Cours 4 : anthropométrie Flashcards Preview

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Flashcards in Cours 4 : anthropométrie Deck (25)
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1

Qu'est ce que le modèle de base à 4 compartiments?

Il analyse le résidus en protéines, le minéral osseux, la masse grasse et l'eau corporel total

2

Quel est l'avantage de faire l'étude de 3 ou 4 compartiments?

Ils tiennent compte de la teneur en eau

3

Qu'est ce que la masse maigre ?

contient les lipides constitutifs, les muscles, les os, les organes

4

Qu'est ce que la masse sans graisse?

masse corporelle dont tous le slipides ont été enlevés

5

V ou F : la masse grasse n'inclut pas les lipides caractéristiques du sexe?

F : elle inclut tous les lipides

6

Qui suis-je ? Dépôts graisseux accumulés dans les tissus adipeux?

lipides de réserve

7

Nommez 4 changements de la composition corporelle qui augmente la masse maigre et diminue la masse grasse?

1- androgènes
2- GH
3- puberté
4- exercice

8

V ou F : l'obésité augmente la masse maigre et la masse grasse?

V

9

V ou F : les plis cutanés sont assz précis pour évaluer la graisse intra-abdominale ?

F

10

V ou F : la densitométrie permet de mesurer tous les types de graisse ?

V

11

Pourquoi l'IMC n'est pas utilisé pour la gestion du poids?

Il n'est pas un objectif à atteindre puisqu'il ne correspond pas à une valeur absolue

12

On recommande de mesurer le tour de taille pour les individus dont l'IMC se situer entre ....

18,5 et 34,5

13

Quelle valeur du tour de taille représente un risque accru pour un homme?

102 cm

14

V ou F : la bio-impédance ne peut pas être utilisé chez les personnes obèses?

F

15

Quel type de bio-impédance sous-estime le poids d'une fille?

main à main

16

Quel type de bio-impédance sous-estime le poids d'un homme?

pied-à-pied

17

Pourquoi la masse maigre est un meilleure conducteur que la masse grasse?

La masse maigre contient plus d'eau et plus d'électrolytes

18

Quel type d'eau corporelle est surtout mesuré par l'impédance? et pourquoi?

l'eau extra-cellulaire puisque le courant et de basse fréquence

19

Pourquoi la technique de bio-impédance sur-estime le poids d'un adulte grand et mince?

Puisque le courant prend plus de temps à circuler (puisque l'individu à un long corps), la machine interprète cela comme si le courant était ralenti par la masse grasse

20

Quel est le pourcentage de masse grasse recommandé pour un homme de 40 à 59 ans?

11 à 21 %

21

Quel est le pourcentage de masse grasse recommandé pour une femme de 20 à 39 ans?

21 à 33 %

22

V ou F : la somme des plis cutanés est inversement proportionnel au pourcentage de graisse?

F : elle est directement proportionnel au pourcentage de graisse

23

Quels sont les 4 plis en lien avec la santé?

1- sous-scapulaire
2- crête illiaque
3- supraspinale
4- abdominale

24

Qu'est ce qu'un individu mésomorphe?

un individu musclé

25

Nommez les 3 méthodes directes d'évaluation de la composition corporelle?

1- Dexa
2- Pesée hydrostatique
3- BOD POD