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PSY1045M - Motivation et Émotion > Cours 8: Émotions 1 - Aspects et nature des émotions > Flashcards

Cours 8: Émotions 1 - Aspects et nature des émotions Flashcards

1
Q

Quelles sont les 6 grandes questions liées aux émotions?

A
  1. Qu’est-ce qu‘une émotion ?
  2. Combien d’émotions y a t-il ?
  3. À quoi servent les émotions ?
  4. Les émotions sont-elles bonnes ?
  5. Quelle est la différence entre émotion et humeur ?
  6. Peut-on contrôler nos émotions ?
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Q

Qu’est-ce que le Emotion Recognition Task?

A
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3
Q

Quelles sont les 4 composantes d’une émotion?

A
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4
Q

Qu’est-ce qu’une émotion?

A

Comprend les 4 composantes:
-Sentiment
-Activation physiologique
-Intentionnalité
-Expressivité

·Message subjectif important variant entre les individus

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5
Q

Vrai ou faux? Nous avons tendance à vouloir supprimer les émotions

A

Vrai

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6
Q

Nommez 2 aspects des émotions

A

·émotion transitoire et de courte durée
Donc temporaire
·L’émotion émerge en réaction à des événements spécifiques qui se produit dans notre vie qui provoque les 4 composantes.

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7
Q

Les émotions sont un type de motif. Que pouvons-nous dire à ce sujet?

A
  • Dynamisent, orientent et maintiennent le comportement pour atteindre un but ou surmonter un obstacle
  • sont maintenues jusqu’à ce que l’événement qui a provoqué l’émotion soit effacé ou jusqu’à ce que les comportements parviennent à transformer l’obstacle
  • Système motivationnel primaire (comme les besoins biologiques) Ex. Perte d’air
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8
Q

Les émotions servent de ___________ pour indiquer de quelle façon se déroule
l’adaptation personnelle

A

Système de visualisation

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9
Q

Qu’est-ce que signale la joie? Et la détresse?

A

La joie signale l’inclusion sociale ou la progression ; la détresse signale l’exclusion ou l’échec

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10
Q

Les émotions servent de ________(informations) quant à la satisfaction des _________

A

Les émotions servent de BAROMÈTRE (informations) quant à la satisfaction des BESOINS

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11
Q

Qu’est-ce qui permet, dans les émotions, de renseigner sur la satisfaction des besoins?

A
  • Valence (aspect + ou -) qui renseigne sur la satisfaction ou non
  • Intensité qui renseigne sur son importance et son degré de satisfaction
  • Besoin à état du besoin à émotion
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12
Q

Dans la perspective pratique des émotions, quelles sont les 3 capacités à développer?

A
  • Capacité à accueillir nos sentiments
  • Capacité à reconnaitre nos besoins
  • Capacité à agir pour en prendre soin
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13
Q

Que pouvons-nous dire sur l’alexithymie?

A

-Peut s’améliorer avec la mentalisation
-Peut provenir du Parkinson, des traumatismes craniocérébral, de maladies neurodégénératives
-Il existe un danger que le corps somatise puisque les émotions ne sont pas comprises
-Être + logique, rationnel, mathématique
-C’est la difficulté à faire le lien entre les sensations corporelles et les émotions
-Emotional Blindness
-Difficulté à ressentir, identifier et reconnaître ses émotions
-Souvent associé à: dépression, anxiété, enjeux dans l’enfance
-Touche jusqu’à 10% de la population

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14
Q

Quelles sont les 2 perspectives qui provoque une émotion?

A

-Biologique
-Cognitive

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15
Q

Comment la perspective biologique provoque une émotion?

A

La biologie est au cœur de la
causalité des émotions.

-Circuits sous-corticaux
-Sans événement cognitif antérieur
-Inné
-Réaction involontaire
-Émotions de base

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16
Q

Comment la perspective cognitive provoque une émotion?

A

L’activité cognitive est une condition préalable à l’émotion.

-C’est l’évaluation et l’interprétation de l’importance d’un événement qui génère l’émotion.
-Acquis selon l’expérience
-+ flexible dans les émotions: provient du contexte culturel, du modelage, de l’évaluation et des attributions

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17
Q

Nommez les auteurs importants de la perspectives biologiques

A

Izard
Ekman
Panksepp

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18
Q

Nommez les auteurs importants de la perspective cognitive

A

Lazarus
Scherer
Weiner

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19
Q

Expliquez le débat entre la perspective biologique et cognitive dans la création des émotions

A

Quelle perspective a raison? Juste une? Laquelle? Ou les 2?

Nous disons que les 2 ont raison: 2 systèmes synchrones complémentaires qui s’active pour réguler les émotions

Modèle de processus: Chaine d’évènement complexe qui travaillent ensemble comme une boucle de rétroaction. Si on change un des 2 systèmes = modifie l’émotion vécue

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20
Q

Quand se terminent les émotions?

A
  1. Événement finit/disparait
    2 .Cpt font qu’on s’adapte et émotions changent
    ↳ (on gère la situation)
    On fait quelque chose
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21
Q

Combien y a-t-il d’émotions selon la perspective biologique?

A

Met l’accent sur les émotions primaires (par exemple, la colère, la peur).

Le nombre d’émotions de base varie entre 2 et 8 émotions selon les auteurs. Tous sont d’accord qu’il y en a un nombre limité.

Minimise l’importance des émotions secondaires

22
Q

Dans la perspective biologique, combien Izard dit qu’il existe d’émotions? Nommez les et décrivez sa vision des émotions

A

Izard: 7 émotions de base chez les bébés:
↳ innées et involontaires

  1. Intérêt
  2. Joie
  3. Tristesse
  4. Colère
  5. Dégout
  6. Surprise
  7. Peur
23
Q

Combien y a-t-il d’émotions selon la perspective cognitive?

A

Reconnaît l’importance des émotions primaires, mais met l’accent sur les émotions complexes (secondaires, acquises).

·Nombre illimité d’émotions car ce sont des schémas , varient selon la personne

24
Q

Dans la perspective cognitive, que dit Lazarus sur le nombre d’émotions?

A

sans une compréhension pertinente d’une expérience pour la personne , les émotions ne sont pas là
↳pensée génère les émotions et son intensité
↳ Pionnier de l’approche cognitive

25
Q

Vrai ou faux? Les émotions telles que la joie sont positives alors que les émotions telles que la colère sont négatives

A

Faux. Il n’existe pas d’émotions positives ou négatives, car le dégout peut nous sauver par exemple de boire du lait périmé. Elles sont toutes importantes

26
Q

Qu’est-ce qui permet la spécificité de l’émotion?

A

L’éducation et la socialisation de l’enfant

27
Q

Quel est l’impact sur l’identification des émotions pour les personnes alexithymiques?

A

Comme elles n’ont pas la capacité de ressentir les émotions primaires, elles n’arrivent pas non plus à identifier les émotions secondaires

28
Q

Pourquoi les 7 émotions de base ont été choisies par Izard?

A
  1. Présent dans la petite enfance
    2 . Traitement cognitif simple
  2. Dérivé des processus d’évolution
  3. Expressions faciales uniques et distinguables
  4. Elles sont uniques : on ne peut pas la recouper +
  5. Fournit des messages liés à la motivation au bien-être
  6. Principales sources de motivation d’une personne
29
Q

Pourquoi avons-nous des émotions?

A

Les émotions constituent des solutions aux défis et contraintes sociales ; établissent notre position vis à vis de l’environnement et fournissent des réponses spécifiques et efficaces qui sont adaptées à des problèmes de survie

30
Q

Pourquoi certains auteurs disent que les émotions ne sont pas utiles?

A
  • Certains chercheurs soutiennent que les émotions perturbent l’activité, désorganisent le comportement, rendent irrationnel etc.
  • Pensent que les émotions avaient des fonctions importantes dans l’évolution, mais pas dans le monde moderne
  • Position grand contraste avec l’idée que les émotions hiérarchisent le comportements, affectent la façon de penser, etc.
31
Q

Les émotions sont-elles fonctionnelles ou dysfonctionnelle ?

A

Dépend des capacités de régulation émotionnelle

32
Q

Quelle est l’utilité des émotions selon la psychologie évolutionniste ?

A

Fonction adaptative

  • Soutiennent l’adaptation à l’environnement
  • Tâches fondamentales liées à des situations humaines universelles
  • Logique et pensée fonctionnelle «pas de mauvaises émotions » . Elles sont toutes
    bénéfiques, parce qu’elles canalisent et dirigent l’attention là où nécessaire
33
Q

Quelle est l’utilité des émotions selon la psychologie sociale?

A

Fonctions sociales des émotions

  • Présupposition que les gens sont sociaux par nature
  • Les émotions ont un rôle fonctionnel qui est d’aider les gens à naviguer parmi leurs interactions sociales et relations interpersonnelles pour résoudre des problèmes sociaux importantes
34
Q

Selon la psychologie sociale, nommez 4 utilités des émotions

A
  1. communiquent nos sentiments aux autres
  2. influencent la façon dont les autres interagissent avec nous
  3. invitent, adoucissent et facilitent l’interaction sociale
  4. créent, maintiennent et dissolvent les relations
35
Q

Qu’est-ce que la régulation émotionnelle?

A

manière dont nous essayons d’influencer les émotions que nous ressentons, le
moment auquel nous les ressentons et la manière dont nous vivons et exprimons ces émotions.
- part de l’émotion que nous tentons de contrôler : sentiments, réactions corporelles et motivation

36
Q

Quels sont les 5 points sur lesquels nous pouvons réguler une émotion?

A
  1. Choix de la situation
  2. Modification de la situation
  3. Focus de l’attention
  4. Réévaluation
  5. Suppression
37
Q

Décrivez le choix de la situation dans la régulation émotionnelle

A

prendre des mesures pour rendre une expérience émotionnelle plus ou moins probable

38
Q

Décrivez la modification de la situation dans la régulation émotionnelle

A

implique une adaptation centrée sur le problème, des efforts pour établir un contrôle et la recherche d’un soutien social

39
Q

Décrivez le focus de l’attention dans la régulation émotionnelle

A

réorientation de l’attention dans la situation.

40
Q

Décrivez la réévaluation dans la régulation émotionnelle

A

changer la façon dont on pense à la situation pour en modifier l’impact
émotionnel

41
Q

Décrivez la suppression dans la régulation émotionnelle

A

consiste à réguler à la baisse un ou plusieurs des quatre aspects de l’émotion, par exemple en diminuant l’activation corporelle par une respiration profonde ou en inhibant les expressions faciales.

42
Q

Nommez les 2 aspects les plus efficaces sur lesquelles s’autoréguler? Quel est le pire?

A

Meilleur:
-Réévaluation
-Focus de l’attention

Pire:
Suppression

43
Q

Quelles sont les différences entre émotions et humeur?

A
44
Q

Qu’est-ce que le modèle circomplexe de l’humeur de James Russell?

A
45
Q

L’affect positif et l’affect négatif sont des manières ________ de se sentir.

A

Indépendantes

46
Q

Qu’est-ce qu’un affect positif?

A
  • Un engagement plaisant
  • Système de motivation appétissant, axé sur la récompense
  • Comportement d’approche
  • Voies dopaminergiques

Désigne un sentiment quotidien de bien-être

47
Q

Qu’est-ce qu’un affect négatif?

A
  • Engagement désagréable
  • Système de motivation aversif axé sur la punition
  • Comportement de retrait
  • Voies sérotoninergiques et noradrénergiques
48
Q

Quelles sont les conditions pour se sentir bien?

A
  • Difficiles à expliciter
  • Conditions qui créent des affects positifs de telle sorte que les gens restent et ignorent leur source causale de
    bonne humeur
  • Manipulation expérimentale

Ce serait l’accumulation des petits gains et des moments positifs qui amènerait le bien-être

49
Q

Quels sont les avantages à se sentir bien?

A
  • Affect positif facilite notre volonté à aider les autres
  • Ex. Étude de la pièce de monnaie
  • Affect positive facilite la flexibilité cognitive et la résolution créative de problèmes
  • Étude du Test de la bougie et RAT test

Elle se poursuit durant 20 minutes. On fait des choix qui augmente cet affect positivement

50
Q

Qu’est-ce que la Théorie de l’élargissement-construction par Fredrickson et al. (2004-2005)?

A
  • Les émotions négatives sont liées à des tendances à l’action («fight or flight») et donnent lieu à un rétrécissement de la pensée et de l’action (combattre, s’enfuir, etc.)
  • Les émotions positives favoriseraient un élargissement du répertoire de pensées et d’actions
  • L’expérience d’émotions positives, si répétée, favorise la construction de ressources internes durables à long terme (ressources physiques, intellectuelles, sociales et psychologiques)
  • L’expérience d’émotions positives augmente la résilience et les ressources psychologiques futures
  • L’expérience d’émotions positives favorise la récupération physiologique des émotions négatives lors d’épisode de stress ou d’anxiété

PSY1045M - Motivation et Émotion (10 decks)

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