cours - estime de soi + connaissance de soi Flashcards
(31 cards)
qu’est-ce que le soi?
Ensemble des idées, des croyances et des sentiments que chacun(e) a à propos de lui(elle)-même
quelles sont les 3 composantes fondamentales du soi?
-cognitive
-affective
-comportementale
quels sont les 2 points de vue sur la conscience de soi?
soi privé (innaccessible aux autres - psycho/affective)
soi public (visible aux autres - physique, comp)
quelle est la technique préconisée pour avoir accès à notre soi priver et se connaître davantage?
psychothérapie
qu’est-ce que la connaissance de soi?
Ensemble des idées et des perceptions que chaque personne a d’elle-même
quelles sont les sources d’info sur soi?
introspection
comparaison sociales
perception de ses comp
appréciation direct/indirect des autres
qu’est-ce que introspection?
Observation interne de soi, de nos états d’âme.
Principale source de connaissance de soi souvent associée à la conscience du soi privé
quelles sont les 2 composantes de l’introspection?
-perso
-interprétative
qu’est-ce que la perception de soi?
Processus par lequel nous essayons de comprendre nos sentiments et états intérieurs en étudiant notre comportement observable.
qu’apporte l’appreciation directe ou indirecte des autres ?
Idées que l’on a sur soi = pas juste observations par nous-même directes et indirectes
Jugement réfléchi : Faculté d’une personne qui, pour élaborer sa connaissance de soi, utilise des éléments d’information correspondant à la façon dont elle croit être perçue par les autres.
–> apporte de la crédibilité (pas les seuls à se voir de X façon!)
quels sont les 3 postulats de la comparaison sociale ?
L’individu a besoin d’évaluer ses habiletés et attitudes adéquatement;
Si aucun critère objectif n’est disponible, il se compare aux autres pour s’évaluer;
L’individu a davantage tendance à se comparer à des personnes semblables à lui.
quelles sont les fonctions de la comparaison sociale ?
1) Modification des idées que l’individu a de lui-même
Importance du contexte
2) Identité personnelle vs collective –> groupe social ;
Pourquoi est-ce important de se connaître soi-même?
Amélioration de notre confiance en soi – meilleure connaissance de nos forces + faiblesses
quels sont les 4 grands moyens de se connaître?
1) Écouter les autres
2) Se renseigner sur autrui
3) S’imaginer comment chacun voit autrui
3) Se révéler aux autres
qu’est-ce que l’estime de soi?
Composante affective du soi qui renvoie à l’évaluation subjective des aspects positifs et négatifs de soi-même.
quels sont les déterminants de l’estime de soi ?
L’écart entre ce que l’on est et ce que l’on voudrait être
Les réussites en fonction de ses ambitions
L’approbation des autres
La comparaison avec autrui
qu’est-ce que le soi idéal ?
Vision de nous-même qui englobe les traits que nous souhaitons idéalement posséder.
qu’est-ce que le soi obligé?
Vision de nous-même qui englobe les traits que nous croyons devoir posséder.
écart soi idéal et soi réel cause
dépression
écart entre soi obligé et soi réel cause
anxiété
quels sont les 4 facteurs de la valeur de la réussite ?
1) Degré de difficulté de la tâche
2) Originalité de l’action et de son résultat
3) La reconnaissance sociale
4) Les ambitions premières
v ou f : les personnes qui comptent pr nous ont + impact sur notre estime ?
vrai
v ou f : on est jms indispensable au jugement d’autrui?
vrai
Morse & Gergen (1970) : Candidats dans une pièces remplissant des questionnaires
Évaluation de l’estime de soi après arrivée de ‘’M. Net’’ et de ‘’M. Crasseux”
Tendance à se comparer à l’autre personne + effet sur l’estime de soi (MR. Net cause une baisse d’estime // Mr. Crasseux = augmentation de l’estime)
Tendance à se valoriser ou se dévaloriser en se comparant aux autres
