l'écoute Flashcards
qu’est-ce que l’écoute
Processus par lequel un auditeur reçoit, comprend, mémorise et interprète un message pour ensuite y réagir.
quelles sont les 4 propriétés de l’écoute
recevoir
comprendre
mémoriser
interpréter
v ou f : c’est un art de bien écouter
vrai
qu’est-ce qui interfère avec le message ?
bruit
absence de contrôle extérieur
vitesse de la pensée
évaluation a priori du message = deviner ce que l’autre va dire, trouble la bonne écoute, module la qualité de l’écoute
offre supérieur à la demande
les préoccupations personnelles de l’auditeur
la tendance au divertissement
idées préconçues
blocages émotifs
crainte de ne pas comprendre
pourquoi l’absence de contrôle extérieur nuit à l’écoute ?
Écoute = activité interne impossible à observer directement.
L’auditeur doit idéalement donner des signes d’écoute au locuteur.
Le locuteur (souvent trop absorbé par la formulation de son message) doit idéalement questionner l’auditeur pour vérifier ce qu’il a retenu et compris.
pourquoi la vitesse de la pensée nuit à l’écoute ?
Tendance à penser à autre chose que ce qui devrait être écouté et compris car …
Il y a un écart entre la quantité d’information que nous pouvons recevoir et celle que l’on peut traiter.
Nous pensons en moyenne quatre (4) fois plus vite que nous parlons !
pourquoi l’évaluation a priori du message nuit à la bonne écoute ?
Critiques émises a priori sur le message (p. ex., message anticipé,. simpliste, hors propos) conditionnent la qualité de l’écoute accordée
Dépendent de nos préoccupations immédiates et de nos besoins particuliers durant l’écoute.
en quoi l’offre supérieure à la demande nuit à l’écoute
Énergivore, (M = 5h/jour à écouter + décoder des messages parfois complexes), difficile requérant attention (diriger, maintenir) et effort.
Adaptatif de se déconnecter de la source externe des messages et de se retourner vers nos propres états internes (pour préserver la santé).
pourquoi les préoccupations perso nuit à l’écoute
Nous n’avons pas toujours la disposition à écouter.
Préoccupations plus importantes VS autres (plus elles sont grandes, plus effort nécessaire est grand), problèmes divers à résoudre.s
Comme dans toute relation interpersonnelle, question coût(s) VS bénéfice(s) …
pk la tendance au divertissement nuit à l’écoute ?
Augmentation des attentes créées par adeptes de vidéos et téléspectateurs …
Tendance à croire que la responsabilité de la communication = à l’émetteur.
pk les idées préconçues nuit au développement ?
Idées parfois très complexes et organisées peuvent nuire à l’écoute véritable.
Nos propres idées et préjugées = emtraves au traitement de l’information, à la reconstruction de la signification provenant d’une autre personne.
pk les blocages émotifs nuit à l’écoute ?
Réactions émotives = une des principales causes de la mauvaise écoute.
Des signes verbaux et non verbaux interprétés peuvent nous placer en position de défensive et empêcher la compréhension objective d’un message (défense du point de vue sans entendre l’autre).
pk la crainte de ne pas comprendre nuit à l’écoute ?
Tous les messages = pas nécessairement compréhensibles à la 1re écoute.
Dans une situation d’écoute obligée (p. ex., cours), cela vient souvent avec un sentiment d’échec chez le récepteur.
Pour éviter le sentiment d’échec = techniques de non-écoute (#bonne raison pour ne pas comprendre) pour maintenir notre estime de soi….
quels sont les éléments de l’écoute ?
La réception du message
La compréhension du message
La mémorisation du message
L’évaluation du message
La rétroaction
où commence l’écoute ?
réception des messages transmis par le locuteur
au moment de la réception, il faut essayer de :
se préparer à écouter;
ne pas se laisser distraire par l’environnement;
être attentif aux messages verbaux et non verbaux.
que faut-il faire pour saisir ce que veut dire le locuteur ? (compréhension du message )
de dégager les idées principales, les arguments et les preuves;
d’être empathique.
différence entre empathie et sympathie ?
Capacité de se mettre à la place de l’autre pour connaître ses pensées et ses sentiments.
«Ressentir AVEC» = permet d’avoir les idées claires
–> se mettre dans ses souliers
Compassion envers la situation de l’autre personne.
«Ressentir POUR» - davantage émotionnel
comment faire pour devenir empathique ?
être calme, neutre, libéré de ses émotions
pas évaluer le compt de l’autre
prendre conscience de ce qu’on peut ajouter/enlèver au message de l’autre
connaître l’autre, se renseigner
se mettre à la place de l’autre
qu’est-ce la mémorisation du message + ce qu’il faut faire
ce que nous pensons qui a été dit.
résumer le message sous une forme plus facile à retenir (sans toutefois omettre des détails importants);
répéter mentalement (ou à voix haute si possible) les mots et les concepts clés; prendre des notes !
se servir, lors d’un échange formel, de la structure préétablie pour organiser le discours du locuteur.
évaluer le message c’est : + étapes
Consiste à juger du contenu des messages.
En évaluant, il faut essayer de:
garder l’esprit ouvert et éviter de juger d’avance; (éviter les critiques à priori)
ne pas déformer le message par une simplification excessive, une banalisation; pas trop synthétiser !
ne pas refuser les messages désagréables ou indésirables;
reconnaître nos préjugés et nos partis pris, puisqu’ils risquent de déformer le message.
qu’est-ce que la rétroaction + comment elles peuvent être
Information retransmise à l’émetteur afin qu’il puisse vérifier si le message qu’il a émis a bien été compris.
Les rétroactions peuvent être:
1- verbales et non verbales; comprendre si message est bien/mal compris
2- directes et indirectes;
3- positives et négatives;
4- axées sur la personne ou sur le message;
5- spontanées ou calculées. (réactions!)
Émotive = plus spontané
quelles sont les attitudes possibles à avoir ?
L’attitude d’évaluation
L’attitude d’interprétation
L’attitude de soutien
L’attitude d’investissement
L’attitude de solution immédiate
L’attitude compréhensive
v ou f : certaines attitudes encouragent l’ouverture de soi et d’autres sont inhibitrices et poussent à être défensive
vrai -
Au lieu d’amener l’autre à s’ouvrir ou parler davantage, il se replie et peut même, s’il se sent attaqué, passer lui aussi à l’offensive.