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EDUCACION FISICA TDS 2020 > Cualidades físicas > Flashcards

Flashcards in Cualidades físicas Deck (10)
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1

Que es la resistencia?

La resistencia es la capacidad de soportar un estimulo durante el mayor tiempo posible.

2

Que es la velocidad?

La velocidad es la capacidad de realizar una distancia en el menor tiempo posible.

3

Que es la fuerza?

La fuerza es la capacidad de soportar o contrarrestar una resistencia o un peso.

4

Que es la coordination?

La coordination es la capacidad de realizar dos acciones al mismo tiempo.

5

Que es la flexibilidad?

La flexibilidad es la capacidad que poseen nuestras articulaciones de realizar movimientos con la mayor amplitud posible.

6

Cuales son las principales cualidades físicas?

Resistencia, Velocidad, Fuerza, Coordinación y Flexibilidad.

7

Que cualidad física trabajo si realizo un trote suave de 10 minutos?

Resistencia

8

Que cualidad física trabajo si realizo una carrera de 100 metros?

Velocidad

9

Que cualidad física trabajo si realizo flexiones de brazo?

Fuerza

10

Que cualidad física trabajo cuando realizo ejercicios de elongacion?

Flexibilidad