Day 3 Flashcards
(16 cards)
meet a tight deadline ME
to finish work on time, by the agreed date (hoàn thành một công việc nào đó đúng hạn)
keep your wits about you
giữ sự bình tĩnh, tỉnh táo
to be mentally and physically harmful
có hại cho thể chất và tinh thần
to relieve stress and anxiety ~ lower stress and anxiety ~ get through stressful times
giải tỏa căng thẳng và lo lắng
self-image
hình ảnh bản thân
to keep a journal
viết nhật ký
social ties ME
= (connections among people that are used for sharing information, knowledge, feelings, and experiences) các mối quan hệ xã hội
to lower your risk of…
làm giảm rủi ro/ nguy cơ bị gì
stressor (n) ME
= (sth that causes stress) tác nhân gây căng thẳng
take on
đảm nhận, gánh vác, nhận trách nhiệm
induce (v)
gây ra, tạo ra (thường dùng cho phản ứng hoặc trạng thái nào đó)
ward off
ngăn chặn, đẩy lùi (cái gì xấu, tiêu cực)
soothing music ~ slow-paced instrumental music
nhạc êm dịu, nhẹ nhàng
blood pressure
huyết áp
procrastination (n) ME
= (the act of delaying something that you should do) sự trì hoãn, chần chừ
make time for sth
dành thời gian cho
