Dolor Lumbar Flashcards
(35 cards)
lumbalgia
es el dolor localizado en la región lumbar, es decir, entre el borde inferior de las costillas y las crestas ilíacas
Clasificaciones
Aguda: < 6 semanas.
Subaguda: Entre 6 semanas y 3 meses.
Crónica: > 3 meses.
Etiología
Mecánica (90%): Dolor que empeora con el movimiento y mejora con el reposo. Asociada a problemas musculares, discales, artrosis, estenosis, espondilolistesis.
Inflamatoria: Dolor persistente o nocturno que no mejora con reposo. Ejemplos: espondiloartropatías seronegativas, infecciones o tumores.
Referida: Dolor originado en órganos intraabdominales (patologías renales, aneurismas, problemas ginecológicos).
Lumbalgia mecanica caracteristica clinica
90%): Dolor que empeora con el movimiento y mejora con el reposo. Asociada a problemas musculares, discales, artrosis, estenosis, espondilolistesis.
Lumbalgia sospechosa
Edad < 20 o > 50 años.
Antecedentes de traumatismo, neoplasias, fiebre, pérdida de peso o consumo de corticoides.
Dolor nocturno o persistente en reposo.
Incontinencia esfinteriana o déficit neurológico.
lumbalgia DX
Anamnesis
Exploracion fisica: laseegue, palpacion, pruebas neurologicas, RC, RM, TC
Hemograma, VSG< PCR< Calcio, VITD
Densitometria osea
Lumbalgia TTO Conservador
Analgésicos:
AINEs (ibuprofeno, naproxeno) para el dolor mecánico.
Paracetamol en pacientes con contraindicación a AINEs.
Relajantes musculares para espasmos (ciclobenzaprina).
Fisioterapia: Ejercicios de fortalecimiento lumbar y estiramientos.
Modificación de estilo de vida: Postura adecuada, evitar sedentarismo, control de peso.
Lumbalgia Medidas Complementarias
Reposo relativo: Evitar inmovilización prolongada.
Ejercicios posturales: Core y fortalecimiento abdominal.
Prevención de recaídas: Mejorar ergonomía en el trabajo y prevenir caídas.
caracteristica dolor Miofascial
empeora con frio, stress, mejora con calor
caracteristica dolor Articular (Facetario)
Dolor punzante, empeora al extender o rotacionar la columna.
causa: Lesión facetaria, artrosis, hiperlordosis.
alivio con Inclinación hacia adelante, bloqueos.
caracteristica dolor Radicular (Neural)
Irradia por la pierna, hormigueo, debilidad.
causa comun: Hernia de disco, compresión del ciático.
peora al sentarse
mejora con : Reposo, fisioterapia descompresiva.
caracteristica dolor Discogénico
Dolor profundo e constante, empeora al flexionar o sentarse ( con movimiento ).
mejora con Caminar, fortalecimiento del core.
caracteristica dolor Ligamentario
Dolor puntual, mejora con reposo.
mejora con Inmovilización temporal, proloterapia.
No es miofacial, no es neuropático
caracteristica dolor Visceral
Dolor irradiado desde órganos internos.
causas: Dismenorrea, intestino irritable, cólico renal.
caracteristica dolor Tensión Neural
Hormigueo o ardor, empeora al estirar nervios.
Estiramiento del nervio, postura mantenida.
caracteristica dolor Referido
Dolor percibido en una zona distinta a la lesión real.
causas: Lesiones articulares, discales o ligamentarias.
Cuando no esperar
perdida de contorl de esfincteres, anestesia en silla de montar ( Este tipo de alteración indica un problema neurológico grave que afecta a las raíces nerviosas sacras (S2-S4) señal de compresión neurológica grave que requiere atención inmediata EMERGENCIA
Banderas Rojas Generales
Sistemicos: Historia de cáncer, Pérdida de peso inexplicada, Edad extrema, FOD, uso prolongado corticoides, Facotres de riesgo cardiovasc, dolor oseo generalizado,
locales: trauma violento, deformidad restructural, dolor inflamatorio, dolor n otruno, anestesia silla de montar ( no alivia en cambvio de posicion ), incontinencia urinaria o fecal ), deficit motor bilateral
problema en raiz nerviosa L2
Psoas-ilíaco
Flexión de cadera
problema en raiz nerviosa L3
Cuádriceps
Extensión de rodilla
problema en raiz nerviosa L4
Tibial anterior
Dorsiflexión del tobillo
problema en raiz nerviosa L5
Extensor propio del dedo gordo
problema en raiz nerviosa s2
Músculos posteriores del muslo
problema en raiz nerviosa S1
Peroneos laterales, tríceps sural