Ergonomía durante el trabajo profesional en salud Flashcards
Ergonomía
Ciencia aplicada que se ocupa de diseñar y organizar las cosas que las personas usan, para que las personas y las cosas interactúen de la manera más eficiente y segura
- Adaptar equipos y tareas a los humanos
TME
Trastornos musculo-esqueléticos
(relacionados con el trabajo)
Factores de riesgo de TME (6)
- Esfuerzos repetitivos
- Trabajos forzados
- Uso prolongado de las manos
- Levantar objetos pesados
- Posturas incómodas prolongadas
- Empujar o tirar objetos pesados
- Tensiones de contacto
- Duración
- Vibración
- Factores de riesgo
Factores de los que depende el nivel de riesgo de TME
- Intensidad
- Frecuencia
- Duración
Razones jubilación anticipada (de mayor a menor)
- Trastornos musculoesqueléticos (29.5%)
- Enfermedad cardiovascular
- Síntomas neuróticos
- Tumores
- Enfermedades del sistema nervioso
Importancia
- Capacidad de trabajo
- Eficiencia
- Alto nivel clínico de tratamiento
Aspectos del entorno del tratamiento médico o mental que influencian en los TME
- Infraestructura
- Instrumentación dinámica y manual
Lo que se debe adaptar y garantizar…
- Buenas posturas
- Iluminación suficiente
- Acceso para instrumentar
- Materiales necesarios
Tipos de TME (3)
- Dolor lumbar
- Dolor de espalda superior
- Problemas de la mano y la muñeca
Dolor lumbar
- Entre el 70% a 90% de las personas que han llegado a tener episodios recurrentes de dolor dolor
- En 1/3 de pacientes que continúan con dolor
- Multifactorial: movs. combinados flexión-extensión lumbar, inflexibilidad de cadera y pelvis y debilidad de estabilizadores de la columna (abdomen y glúteos)
- Va agravándose con la inflexibilidad
- Posturas anormales
- Debilidad relativa
- Disminución de resistencia
- Exarcebación por lesiones previas
Dolor de espalda superior
- Menos común que el dolor lumbar
- Zona media y superior de la esp.
- Causa más frecuente de este: DOLOR MUSCULAR (muscs, postulares y escapulares)
Factores de riesgo:
- Posturas (malas y estáticas)
- Falta de fuerza y resis.
- Acondicionamiento individual
Problemas de la mano y muñeca
Causa predominante: Movimientos repetitivos de la mano y la muñeca, “movimientos de pellizco” son los + perjudiciales
Factores:
- Desvío de postura nautral
- Tensión mecánica en nervios digitales
- Trabajo enérgico y de uso prolongado de las manos
- Bordes afilados en instrumentos
Señales de TME (5)
- Disminución del rango de movimiento
- Pérdida de la sensación normal
- Fuerza de agarre disminuida
- Pérdida de movimiento normal
- Pérdida de coordinación
Síntomas de TME (6)
- Fatiga excesiva en hombros y cuello
- Hormigueo (parestesia), ardor y otro dolor en brazos
- Agarre débil, calambre en manos
- Entumecimiento en dedos y manos
- Torpeza y caída de objetos
- Hipersensibilidad en manos y dedos
Factores de riesgo / que pueden causar TME (6)
- Posturas incómodas
- Esfuerzos enérgicos
- Movimientos repetitivos
- Duración
- Tensiones de contacto
- Vibración
- Factores psicosociales
