Erholung Flashcards

(73 cards)

1
Q

აუცილებელი სინონიმი/ ანტონიმი

A
  1. unverzichtbar / verzichtbar
  2. notwendig
  3. essenziell
  4. erheblich / entbehrlich
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Q

არსებითი, ეგზისტენციური

A
  1. existenziell
  2. lebenswichtig

– Antonyme: unwichtig

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3
Q

დაძაბული, არეული სინონიმი/ ანტონიმი

A
  1. hektisch
  2. gestresst- gelassen
  3. unruhig - ruhig
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4
Q

გაცვეთილი. სინონიმი/ ანტონიმი

A
  1. abgegriffen
  2. abgenutzt
    – Antonyme: frisch, originell
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5
Q

ციკლური რუტინა

A
  1. das Hamsterrad
  2. der Alltagsstress
    – Antonyme: Freiheit, Selbstbestimmung
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6
Q

პანიკური შესყიდვა
panischer, übermäßiger Einkauf auf Vorrat

A
  1. der Hamsterkauf
  2. der Vorratskauf
    – Antonyme: geplante Besorgung
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7
Q

წინააღმდეგობრივი სივრცე

A
  1. das Spannungsfeld
  2. der Konfliktfeld
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8
Q

მონოტონურობა

A
  1. die Monotonie
  2. die Eintönigkeit
    – Antonyme: die Abwechslung
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9
Q

საჭიროება

A
  1. das Bedürfnis
  2. der Wunsch
  3. das Verlangen
    – Antonyme: die Ablehnung
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10
Q

აღდგენა

A
  1. die Regeneration
  2. die Erholung
  3. die Genesung
    – Antonyme: die Erschöpfung
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11
Q

რუტინა

A
  1. die Routine
    2.der Ablauf
  2. die Gewohnheit
    – Antonyme: die Spontaneität
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12
Q

ყოველდღიური რუტინა

A
  1. die Alltagsroutine
  2. der Tagesablauf
    – Antonyme: die Abwechslung
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13
Q

შესწავლა

A
  1. die Erkundung
  2. die Entdeckung
    – Antonyme: die Ignorieren, die Unterlassung
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14
Q

აღდგენა

A
  1. sich regenerieren - regenerierte sich – hat sich regeneriert
  2. sich erholen - erholte · hat erholt
    – Antonyme: sich erschöpfen - erschöpfte · hat erschöpft
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15
Q

გათავისუფლება

A
  1. befreien- befreite – hat befreit
  2. erlösen- erlöste · hat erlöst
  3. losmachen- machte los · hat losgemacht
    – Antonyme: festhalten, fesseln
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16
Q

გაცნობა, შესწავლა

A
  1. erkunden- erkundete – hat erkundet
  2. entdecken- entdeckte · hat entdeckt
    – Antonyme: ignorieren
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17
Q

თვითრეალიზება

A
  1. ausleben- lebte aus – hat ausgelebt
  2. auskosten- kostete aus · hat ausgekostet
  3. verwirklichen- verwirklichte · hat verwirklicht
    – Antonyme: unterdrücken
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18
Q

ბოლომდე სარგებლობა

A
  1. auskosten- kostete aus – hat ausgekostet
  2. genießen- genoss · hat genossen
    – Antonyme: übersehen- übersah · hat übersehen,
    eilen- eilte · ist geeilt
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19
Q

ყოველდღიურ რუტინას თავი დააღწიო

A
  1. dem Alltag entfliehen
  2. ausbrechen -brach aus · ist ausgebrochen
  3. sich zurückziehen - zog zurück · hat zurückgezogen
    – Antonyme: in der Routine bleiben
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20
Q

დამშვიდება

A
  1. zur Ruhe kommen
  2. sich entspannen
    – Antonyme: sich aufregen
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21
Q

ძალების მოკრება

A
  1. zu Kräften kommen
  2. sich stärken
    – Antonyme: schwächer werden
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22
Q

დროის გამონახვა

A
  1. sich Zeit nehmen
  2. sich nicht hetzen - hetzte · hat gehetzt
    – Antonyme: hetzen, eilen
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23
Q

გაცვეთილი აზრების გაშვება

A
  1. abgegriffene Gedanken loslassen
  2. loslassen
  3. abschließen
    – Antonyme: festhalten, sich daran klammern
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24
Q

ყველაფერზე საუბარი

A
  1. über Gott und die Welt diskutieren
  2. plaudern - plauderte · hat geplaudert
    – Antonyme: schweigen
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25
უშუალოდ, სპონტანურად მგზავრობა
1. ins Blaue fahren 2. spontan reisen – Antonyme: geplant reisen
26
თავის დინებაზე მიშვება
1. sich treiben lassen 2. entspannen 3. planlos handeln – Antonyme: kontrollieren, strukturieren
27
სრულად ტკბობა
1. in vollen Zügen genießen 2. auskosten – Antonyme: ignorieren
28
სიხარულის მოტანა
1. Freude bereiten 2. glücklich machen – Antonyme: Kummer bereiten
29
ზუსტად, პედანტურად
1. akribisch 2. genau 3. sorgfältig – Antonyme: oberflächlich, nachlässig
30
დაძაბული, არეული
1. hektisch 2. gestresst 3. aufgeregt – Antonyme: ruhig, gelassen
31
გართობა
1. das Amüsement 2. die Unterhaltung 3. das Vergnügen – Antonyme: Langeweile, Ernst
32
განმარტოება
1. der Rückzug 2. die Abgrenzung 3. die Distanz – Antonyme: Teilnahme, Offenheit
33
თავშესაფარი, სიმშვიდის ადგილი
1. der Rückzugsort 2. der Zufluchtsort – Antonyme: öffentlicher Ort
34
არაფრის კეთება
1. das Nichtstun 2. die Ruhe 3. die Entspannung – Antonyme: Aktivität, Aktion
35
ძალისხმევა
1. die Anstrengung 2. die Mühe 3. die Belastung – Antonyme: Leichtigkeit, Mühelosigkeit
36
სიმსუბუქე
1. die Leichtigkeit 2. die Unbeschwertheit – Antonyme: die Schwere, die Belastung
37
აზრთა კავშირი
1. der Gedankenzusammenhang 2. logischer Zusammenhang – Antonyme: der Widerspruch, das Chaos
38
გაშვება, დათმობა
1. loslassen- ließ los – hat losgelassen 2. freigeben- gab frei · hat freigegeben 3. aufgeben- gab auf · hat aufgegeben – Antonyme: festhalten, klammern
39
დალაგება, სტრუქტურირება
1. sich ordnen 2. sich sortieren – Antonyme: sich verwirren, chaotisch bleiben
40
ბალანსი
1. die Balance 2. die Ausgewogenheit 3. das Gleichgewicht – Antonyme: Ungleichgewicht
41
შესრულების უნარი
1. die Leistungsfähigkeit 2. die Effizienz 3. die Belastbarkeit – Antonyme: Erschöpfung, Schwäche
42
დროის გამონახვა დასასვენებლად, თავს მისცე ტაიმაუტის უფლება
1. sich (eine) Auszeit gönnen -gönnte · hat gegönnt 2. pausieren 3. abschalten – Antonyme: durcharbeiten, sich überfordern
43
სარგებლის მიღება
1. profitieren 2. gewinnen 3. nutzen 4. profitieren von – Antonyme: verlieren, einbüßen
44
ფრუსტრაციის ატანის უნარი
1. die Frustrationstoleranz 2. die Geduld 3. innere Stärke – Antonyme: die Impulsivität, die Unbeherrschtheit
45
დაბრუნება საწყის ღირებულებებთან
1. die Rückbesinnung 2. die Besinnung 3. die Rückkehr – Antonyme: die Entfremdung
46
შინაგანი შებრუნება Moment der inneren Ruhe und Reflexion
1. die Einkehr 2. der Rückzug 3. Nachdenken – Antonyme: die Zerstreuung, die Ablenkung
47
თვითანალიზი
1. die Selbstreflexion 2. die Selbstbeobachtung 3. die Innenschau – Antonyme: Selbstvergessenheit
48
სიახლოვე
1. die Nähe 2. die Vertrautheit 3. die Intimität – Antonyme: Distanz, Fremdheit
49
განახლება, გამაგრება არს.სახ
1. die Erfrischung 2. die Abkühlung 3. die Belebung – Antonyme: die Erschöpfung
50
გამოსვლა, წასვლა
1. der Ausstieg 2. der Rückzug 3. die Trennung – Antonyme: Einstieg, Teilnahme
51
bestehende Gedankenstrukturen kritisch prüfen
1. Denkmuster hinterfragen 2. überdenken 3. reflektieren – Antonyme: blind übernehmen, nicht hinterfragen
52
დროებითი
1. temporär 2. vorübergehend – Antonyme: dauerhaft
53
წვდომადობა
1. die Zugänglichkeit 2. die Erreichbarkeit – Antonyme: Unzugänglichkeit
54
ხარისხიანი
1. hochwertig 2. qualitativ 3. edel – Antonyme: minderwertig, billig
55
იძულება
1. der Zwang 2. der Druck 3. die Nötigung – Antonyme: Freiwilligkeit
56
აკრძალვა, არ დაშვება
1. verwehren - verwehrte · hat verwehrt 2. verbieten 3. ablehnen – Antonyme: erlauben, gewähren
57
მცირეხნიანობა
1. die Flüchtigkeit 2. die Vergänglichkeit 3. die Kurzlebigkeit – Antonyme: Beständigkeit
58
მოკლეხნიანი
1. kurzlebig 2. vergänglich – Antonyme: langlebig გრძელვადიანი, dauerhaft- მუდმივი, სტაბილური, გრძელვადიანი
59
უეცარი
1. abrupt 2. plötzlich 3. jäh – Antonyme: allmählich
59
აღმოჩნდება
1. erweisen sich 2. sich zeigen 3. sich herausstellen – Antonyme: sich täuschen, irreführend sein - მცდარი წარმოდგენის შემქმნელი
60
თერაპია წარმატებულად აღმოჩნდა.
Die Therapie erwies sich als erfolgreich.
61
რეკლამა დამაბნეველია / მცდარ წარმოდგენას ქმნის.
Die Werbung ist irreführend.
62
თავის არიდების მექანიზმი – Bedeutung: psychischer Weg, schwieriger Realität auszuweichen
1. der Fluchtmechanismus 2. die Verdrängung 3. die Ausflucht
63
ბოროტად გამოყენება
1. missbrauchen 2. ausnutzen 3. manipulieren – Antonyme: achten, respektvoll nutzen
64
სიღრმისეულად განხილვა – Bedeutung: sich intensiv mit einem Thema beschäftigen
1. sich auseinandersetzen 2. sich beschäftigen mit 3. reflektieren – Antonyme: ignorieren, vermeiden
65
მოთხოვნა, პრეტენზია
1. der Anspruch 2. die Forderung 3. die Erwartung – Antonyme: die Bescheidenheit თავმდაბლობა
66
პარადოქსული
1. paradox 2. widersprüchlich 3. absurd – Antonyme: logisch, eindeutig
67
გადაღლილობის სინდრომი
1. das Erschöpfungssyndrom 2. Burnout 3. chronische Erschöpfung – Antonyme: Vitalität, Energie
68
დაპირისპირება, ოპონირება
1. widersprechen 2. kontern 3. ablehnen – Antonyme: zustimmen, beipflichten
69
განცალკევება
1. die Entkopplung 2. die trennung 3. die Abspaltung – Antonyme: Verbindung, Verknüpfung
70
განადგურება, გაუქმება
1.zunichtemachen- machte zunichte · hat zunichtegemacht 2. vernichten- vernichtete · hat vernichtet 3. aufheben- hob/hub auf · hat aufgehoben – Antonyme: aufbauen, ermöglichen
71
გაუცხოება
1. die Entfremdung 2. die Distanzierung 3. die Isolierung – Antonyme: Verbundenheit, Nähe
72
თვითზრუნვა
1. die Selbstfürsorge 2. die Selbstachtung 3. die Selbstpflege – Antonyme: die Selbstvernachlässigung