Hc 2 Boek Flashcards
(69 cards)
Rogers stelde dat;
Rogers stelde dat mensen over zelfkennis en zelfgenezing beschikken, en dat
persoonlijkheidsverandering en -ontwikkeling mogelijk is als er een klimaat van goede omstandigheden aanwezig is. Dit impliceert dat sommige personen en omgevingen de groei en
ontwikkeling van mensen bevorderen, terwijl andere de groei ondermijnen en remmen
Rogers gebruikte de constructie van;
Rogers gebruikte de constructie van de ‘actualiserende neiging’ om de motivatie van mensen te
beschrijven om inherente mogelijkheden na te streven en te verbeteren
Actualiserende neiging
Rogers observeerde dat cliënten groei en ontwikkeling doormaakte tijdens de therapeutische
relatie, waardoor hij het idee kreeg van een universele actualiserende neiging = organismen willen
voortdurend hun potentieel actualiseren, zelfs onder ongunstige omstandigheden
De actualiserende neiging is erg belangrijk in de theorie van Rogers
als een therapeut overtuigd is
dat de cliënt over zelfbeschikking beschikt, is de kans groter dat hij de ideeën, gevoelens en handelingen van de cliënt als groei beschouwt i.p.v. als pathologie.
- Rogers raadde therapeuten aan om de hypothese aan te nemen dat cliënten over innerlijke
hulpbronnen beschikken die de moeilijkheden van het leven helpen op te kunnen lossen
Kernomstandigheden
- Congruentie
- Onvoorwaardelijke positieve waardering
- Enpathisch begrip voor het referentiekader van de cliënt
Congruentie
een staat van heelheid en integratie binnen de therapeut, waarin de
therapeut niet wordt afgeleid door zijn eigen zorgen, en volledig aanwezig kan zijn in de
relatie met de cliënt. Hierbij wordt er aangenomen dat de congruentie voortkomt uit de
zelfacceptatie en het positieve zelfbeeld van de therapeut; een congruente therapeut
geeft de cliënt de kwaliteiten van echtheid en transparantie, waardoor de cliënt het gevoel
heeft dat hij praat met een normaal persoon en niet met iemand die een professionele rol
vervult. Daarnaast stemt de therapeut zich af op het referentiekader van de cliënt en toont
hij veel empathisch begrip
• Een therapeut moet zichzelf zijn en geen dominante rol spelen t.o.v. de cliënt; “een
expert zijn in het niet-expert zijn”
Onvoorwaardelijke positieve waardering
er is waarschijnlijk geen sprake van effectieve therapie als de therapeut voortdurend negatieve gevoelens of houdingen ten opzichte van
de cliënt zou ervaren. De therapeutische relatie leidt geleidelijk tot gevoelens van warme
zorg en acceptatie van de cliënt, zelfs bij overtuigingen en gedragingen die de therapeut in
andere contexten misschien zou afkeuren; je moet als therapeut je eigen denkwijze achter je te laten bij de ontmoeting met een cliënt en zijn belevingswereld
Empathisch begrip voor het referentiekader van de client
gevoelig zijn voor de
veranderende gevoelens en emoties die de ander ervaart
Non-directieve houding
Cliëntgerichte therapie is gebaseerd op respect en de persoonlijke openheid van de therapeut
naar de cliënt toe; de therapeut toont medeleven voor de geuite gevoelens van de cliënt, waarbij
de therapeut zijn uiterste best doet om in de huid te kruipen van de cliënt. Hierdoor is er geen
ruimte voor andere activiteiten of een andere houding van de therapeut—> als de therapeut de
houding van de cliënt na probeert te leven, kan hij de cliënt niet diagnosticeren en kan hij er niet aan
denken hoe hij het proces sneller kan laten verlopen
Cliëntgerichte therapie heeft als doel;
het versterken van de persoonlijke autoriteit van de cliënt
als kenner van persoonlijke betekenissen, overtuigingen en ideeën, waarbij de eigen innerlijke
ervaring kan worden vertrouwd als leidraad voor het leven; cliënten worden assertiever, zelfverzekerder, staan meer open voor ervaringen en zijn empathischer. Deze kenmerken lijken het resultaat te zijn van de non-directiviteit van de therapie, die resulteert in een diep respect voor de cliënt zelf en de keuzes en zelfsturing van de cliënt
Huiswerk in therapie
Binnen de therapeutische relatie moet het duidelijk zijn dat het opgeven van huiswerk of andere
‘interventies’ het doel om te vertrouwen op de eigen ervaring van de cliënt in de weg staan. Alleen
wanneer de cliënt een verzoek indient om huiswerk te krijgen van de therapeut, staat dit het doel
niet in de weg. Een verzoek om huiswerk van een cliënt wordt dus geaccepteerd en beantwoord met
het geven van helpende opdrachten
Het bewijs voor de ehectiviteit van huiswerk is aangetoond in het werk van Kazantzis & Deane
(1999). Hierin werden er drie categorieën genoemd die niet sterk werden aangepakt of versterkt
door huiswerk:
- Seksueel misbruik
- Leerstoornissen
- Wanen en hallucinaties
—> Vanuit het standpunt van de consistentie tussen middelen en doelen lijkt huiswerk een nuttige
aanvulling op de doelstellingen op het gebied van symptoomreductie. Het is echter niet duidelijk of
de unieke doelen van cliënten tijdens cliëntgerichte therapie (‘een zinvoller leven’, ‘met meer
compassie leven’ of ‘het herstellen van de waardigheid’) worden versterkt door het door de
therapeut opgedragen huiswerk
Zelfs als we bereid zijn deze door de cliënt geïnitieerde experimenten als ‘huiswerk’ te classificeren,
verschilt dit nog steeds van het huiswerk dat wordt beschreven in de literatuur die is beoordeeld
door Kazantzis & Deane (1999):
In deze onderzoeken hield huiswerk een verband met
symptoomgedrag en werd het ontworpen door de therapeut, die probeerde om een hogere mate
van ‘naleving’ van de cliënt te bereiken met het opgedragen werk. Zelfs onder de beste
omstandigheden en met een zeer welwillende en respectvolle therapeut is het huiswerk een door
de therapeut geïnitieerde interventie, waarbij het gebrek aan medewerking van de cliënt ertoe
kan leiden dat de therapeut de ‘weerstand’ interpreteert of de cliënt de schuld geeft van een
gebrekkige motivatie
Artikel Pos & Greenberg (2006) Emotion-focused Therapy: The Transforming Power of Affect
Emotiegerichte therapie (EFT) is een humanistische behandeling die emotie beschouwt als (1) een
fundamenteel onderdeel voor ervaringen, als (2) bijdrage aan zowel adaptief als onaangepast
functioneren, en als (3) essentieel voor therapeutische verandering. EFT combineert het volgen en
begeleiden van het ervaringsproces van de cliënt, waarbij interventies erop gericht om zijn de
emotionele verwerkingsproblemen op te lossen. De behandeling helpt cliënten toegang te krijgen
tot nieuwe adaptieve emotionele hulpbronnen, onaangepaste emotionele reacties te
transformeren, emotionele onderbrekingen en regulering aan te pakken, ervaringen te begrijpen en nieuwe betekenis en zelfverhaal te construeren
EFT stelt dat;
EFT stelt dat emoties een aangeboren aanpassingspotentieel hebben dat cliënten kan helpen om
problematische emotionele toestanden of zelfervaringen te veranderen. Deze visie is gebaseerd op
de overtuiging dat emotie een aangeboren en adaptief systeem is dat geëvolueerd is om ons te
helpen overleven en bloeien. Ze waarschuwen ons voor situaties die belangrijk zijn voor ons welzijn,
en bereiden ons voor om actie te ondernemen. Cliënten worden in de therapie geholpen om hun
emoties beter te identificeren, ervaren, verkennen, begrijpen, transformeren en flexibel te beheren
EFT bevat een aantal humanistisch-fenomenologische principes:
- Ervaren is de basis van denken, voelen en handelen
- Mensen zijn fundamenteel vrij om te kiezen hoe ze hun wereld willen construeren
- Mensen functioneren holistisch en bestaan tegelijkertijd uit vele delen die geassocieerd
kunnen worden met eigen gedachten, gevoelens en zelfervaringen - Mensen worden het beste geholpen door een therapeut die psychologisch aanwezig is en
die een interpersoonlijke omgeving creëert die empathisch, onvoorwaardelijk accepterend
en authentiek is - Mensen groeien en ontwikkelen zich naar hun beste vermogen in ondersteunende
omgevingen
Principes van emotionele verandering
Volgens het EFT-perspectief vindt verandering plaats d.m.v. bewustzijn, expressie, regulatie, reflectie en
transformatie van emoties:
Bewustzijn
het meest fundamentele principe; zodra we weten wat we voelen, verbinden we ons met onze behoeftes en zijn we gemotiveerd om aan onze behoeftes te voldoen.
Door als therapeut empathisch te reageren op de verhalen van de cliënt, wordt de aandacht van cliënt gevestigd op de emotionele problemen. Na een tijdje leren cliënten aandacht te besteden aan hun emoties en groeit hun bewustzijn
Expressie (volgende artikel)
het uiten van emoties in therapie gaat om het overwinnen van de vermijding om
eerder beperkte primaire emoties te ervaren en uit te drukken
Regulatie
Volgende artikel; wanneer de emotionele opwinding te hoog is, leidt dit tot maladaptieve acties. Ongereguleerde emoties zijn vaak secundaire emoties (paniek, wanhoop) of genegeerde
primaire emoties (schaamte).
Dit artikel; De therapeut helpt cliënten om de emotionele ervaringen te
reguleren door een rustgevende omgeving te bieden. Therapeuten helpen cliënten ook
woorden te vinden voor hun gevoelens, waardoor cliënten leren dat woorden kunnen
helpen om gevoelens te reguleren. Er worden ook expliciete manieren aangeleerd om
emotionele ervaringen te reguleren (cliënten kunnen leren om controle te krijgen over de
intensiteit van de angst die zij ervaren, door zich armen om hen heen voor te stellen die de
angst kunnen verzachten)
Reflectie
helpt zin te geven aan opgewonden ervaringen. Hierbij worden gevoelens,
behoeften, ervaringen, gedachten en doelen van verschillende delen van het zelf
geïdentificeerd. Er wordt betekenis gegeven aan situaties die emoties hebben opgeroepen.
Het resultaat van deze reflectie is een diepgaande ervaringsgerichte zelfkennis.
Volgendr artikel; Situaties
worden op nieuwe manieren begrepen en ervaringen worden opnieuw geformuleerd, wat
leidt tot nieuwe opvattingen over zichzelf, anderen en de wereld
Transformatie
bij EFT is het doel om tot onaangepaste emoties te komen, om deze toegankelijk te maken voor transformatie. Transformatie ontstaat doordat de cliënt toegang
krijgt tot een nieuwe emotionele toestand die de onaangepaste emotie ongedaan maakt.
EFT werkt vanuit het basisprincipe dat mensen eerst op een plek moeten aankomen voordat
ze deze kunnen verlaten. Hierdoor moeten onaangepaste emotieschema’s tijdens de
therapie worden geactiveerd voordat ze kunnen worden veranderd voor adaptieve emoties
De EFT-behandeling wordt geleid door markers =
onderliggende kenmerken van de problemen van
de cliënt à EFT-therapeuten zijn getraind in het identificeren van kenmerken van problematische
emotionele verwerkingsproblemen. Tot nu toe zijn er zes belangrijke markeringen geïdentificeerd
6 belangrijke markeringen
- Problematische reacties
- Een onduidelijke gevoel
- Conflictsplitsingen
- Zelfonderbrekende splitsingen
- Onafgemaakte zaken
- Kwetsbaarheid