KARIÉRNE PORADENSTVO

Question 1

Pre koho je určené kariérne poradenstvo?

Answer 1

1. študenti ZŠ a SŠ končiacich ročníkov
2. vysokoškoláci
3. dospelí ktorí sú dlhodobo nezamestnaní alebo rekvalifikovaní

Question 2

Aké sú štádiá rozvoju premýšlania o budúcom povolaní?

Answer 2

1. štádium fantázie - do 11 rokov
2. štádium pokusnej voľby - 11 až 17 rokov
3. štádium realistickej voľby - 17-19

Question 3

Definuj povedomie o kariére

Answer 3

• čo ľudia vedia o svete práce, o typoch práce, ktorú môžu vykonávať
• potrebné pre skúmanie kariéry - príprava na kariéru, výber povolania, dosiahnutie kariéry

Question 4

Aké sú prediktory optimálneho rozvoja v kariérnej oblasti

Answer 4

1. kariérny rozvoj
2. kariérna adaptibilita
3. guráž v prekonávaní aktuálnych obáv
4. nádej a optimizmus
5. odolnosť
6. orientácia na budúcnosť

Question 5

Aká je adaptácia na súčasný svet práce?

Answer 5

1. svet práce je menej definovaný a predvídateľný
2. väčšie výzvy vo výbere práce
3. zvládanie neočakávaných pracovných tranzícii

Question 6

Na čo slúžia preventívne kariérne intervencie

Answer 6

1. zníženie sociálnej nerovnosti
2. príprava na budúcu kariéru
3. zvýšenie možností výberu práce
4. identifikovanie rizikových situácii

Question 7

Definuj kariérnu adaptibilitu a z čoho pozostáva

Answer 7

• psychosociálne zdroje, ktoré pomáhajú zvládať zmeny v kariére
• umožňuje nastaviť si a zotrvať pri adaptívnych a realistických kariérnych cieľoch
  1. obavy
  2. kontrola
  3. zvedavosť
  4. istota

Question 8

Ako protektívne pôsobí kariérna adaptibilita?

Answer 8

1. voči úzkosti a strachu zo zlyhania v edukačno-kariérnej oblasti
2. na vnímanú sebaúčinnosť a kariérnu odolnosť
3. rozhodnosť v kariére

Question 9

Definuj guráž v prekonávaní aktuálnych obáv

Answer 9

• vytrvalosť aj napriek pociťovanému strachu/obavám
• vyššia guráž:
  1. motivovanejší v dosahovaní cieľov
  2. využívajú viacero možností
  3. väčšia sebaistota pri náročných situáciách a dosahovaní cieľov, ktoré sú dôležité
• je veľmi dôležitá v nepredvídateľných situáciách
• kľúčový faktor pri uskutočňovaní dôležitých kariérnych rozhodnutí

Question 10

Definuj nádej a optimizmus

Answer 10

• vyšší optimizmus:
  1. vyššie pracovné ciele
  2. lepšie plánovanie
  3. viac skúmajú kariérne možnosti

Question 11

Definuj odolnosť ako prediktor kariérnej

Answer 11

• schopnosť rýchlo prekonať tažkosti
• protektívny faktor v situáciách, kedy je človek vystavený význam, riziku, neistej budúcnosti

Question 12

S čím pozitívne súvisí odolnosť?

Answer 12

1. profesijná identita
2. kariérny záväzok
3. školská úspešnosť
4. kariérna adaptibilita
5. orientícia na budúcnosť

Question 13

Definuj orientáciu na budúcnosť

Answer 13

• protektívne pôsobí proti rizikovému správaniu
• súvisí s kariérnou zrelosťou

Question 14

Definuj kariérnu nerozhodnosť

Answer 14

• kariérne rozhodovanie je náročný a komplexný proces
• závisí od dostatku informácii a skúseností
• ak ich je nedostatok, máme problém uskutočniť kariérne rozhodnutie = nerozhodnosť
• rozhodovanie je stresujúca situácia, v ktorej sa:
  1. snažíme urobiť kariérne rozhodnutie
  2. snaha urobiť dobré rozhodnutie
  3. strach z negatívnych následkov zlého rozhodnutia
• to spôsobuje nerozhodnosť, ktorá sa prejaví ako:
  1. oneskorenie rozhodnutia
  2. zastavenie sa v procese
  3. neoptimálne rozhodnutia

Question 15

Aká je úloha kariérneho poradenstva pri kariérnej nerozhodnosti?

Answer 15

1. pochopiť dôvody nerozhodnoti
2. pomoc s efektívnym zvládaním ťažkostí

Question 16

Aké poznáme techniky kariérneho poradenstva?

Answer 16

1. systematická reflexia skúseností
2. naratívny prístup pri interview
3. grafické a písomné zobrazenie
4. kartičky
5. neformálne ratingové škály

Question 17

Čo je cieľom systematickej reflexie skúseností?

Answer 17

1. pomoc pri identifikovaní prenosných schopností, ktoré môžu byť využité aj v iných oblastiach
2. zameranie sa na silné stránky -zvýšenie sebaúčinnosti

Question 18

Na čo sa zameriava systematická reflexia skúseností?

Answer 18

1. konkrétna situácia
2. reflexívne pozorovanie
3. abstraktná konceptualizácia
4. aktívne experimentovanie

Question 19

Ako sa vyvíja pohľad na seba vo svete práce?

Answer 19

• závisí od sociálnej triedy a rodinného zázemia
• 3-5 rokov - zameranie na veľkosť a silu
  -6-8 rokov - pochopenie spoločenských očakávaní úloh pre mužov a ženy
• 9-13 rokov - orientácia na spoločenskú hodnotu
• 14 rokov - aktívnejšie ohraničujú svoje ašpirácie - robia kompromisy