Kognitiva perspektivet ALLT

Question 1

1. Yttre faktorer för uppmärksamhet?

Answer 1

Stark stimulans, rörelse, ljus, ljud.

Question 2

2. Inre faktorer för uppmärksamhet?

Answer 2

Intressen, mål, känslor, tidigare erfarenheter.

Question 3

3. Hur påverkar uppmärksamhet hjälpsamhet?

Answer 3

Ser vi behov → sannolikare att vi hjälper.

Question 4

4. Hur påverkar uppmärksamhet aggression?

Answer 4

Fokuserar vi på hot → högre aggressionsrisk.

Question 5

5. Tre typer av uppmärksamhet?

Answer 5

Selektiv, delad, övervakande (sustained).

Question 6

6. Selektiv uppmärksamhet påverkar hur?

Answer 6

Fokuserar vi på hjälpbehov → mer hjälpsamma.

Question 7

7. Delad uppmärksamhet påverkar hur?

Answer 7

Multitasking minskar korrekt tolkning av andras behov.

Question 8

8. Övervakande uppmärksamhet påverkar hur?

Answer 8

Håller koll på hot eller behov över tid.

Question 9

9. Vad är perception?

Answer 9

Tolkning av sinnesintryck i hjärnan.

Question 10

10. Hur påverkar perception hjälpsamhet/aggression?

Answer 10

Tolkning avgör om vi ser hjälpbehov eller hot.

Question 11

15. Vad är flicker paradigm?

Answer 11

Studie av förändringsblindhet vid bildväxling.

Question 12

16. Vad visar flicker paradigm?

Answer 12

Vi missar ofta viktiga sociala signaler.

Question 13

17. Konsekvens av flicker paradigm?

Answer 13

Missade hjälpbehov eller feltolkade hot.

Question 14

18. Tre delar av minnet?

Answer 14

Sensoriskt, arbetsminne, långtidsminne.

Question 15

19. Sensoriskt minne?

Answer 15

Tar in rådata några sekunder.

Question 16

20. Arbetsminne?

Answer 16

Hanterar aktuell information kortvarigt.

Question 17

21. Långtidsminne?

Answer 17

Lagrar erfarenheter och kunskap länge.

Question 18

22. Hur påverkar minnet beteende?

Answer 18

Tidigare hot ökar aggressionsbenägenhet.

Question 19

23. Minne och hjälpsamhet?

Answer 19

Tidigare positiv erfarenhet → mer hjälpvilja.

Question 20

24. Vad är kognitivt schema?

Answer 20

Mentalt mönster för tolkning av världen.

Question 21

Schema påverkar hur?

Answer 21

Färgar tolkning av andra → hjälp eller hot.

Question 22

26. Negativt schema → resultat?

Answer 22

Ökad risk för aggressivt beteende.

Question 23

27. Positivt schema → resultat?

Answer 23

Större sannolikhet att hjälpa andra.

Question 24

28. Vad är grundantagande?

Answer 24

Djup övertygelse om världen/människor.

Question 25

29. Grundantagande påverkar hur?

Answer 25

Bestämmer om vi tolkar andra som goda/hot.

Question 26

30. System 1?

Answer 26

Snabbt, automatiskt, känslostyrt tänkande.

Question 27

31. System 2?

Answer 27

Långsamt, logiskt och reflekterande tänkande.

Question 28

32. System 1 → konsekvens?

Answer 28

Snabb, ibland aggressiv reaktion.

Question 29

33. System 2 → konsekvens?

Answer 29

Eftertänksam, ofta hjälpsam reaktion.

Question 30

34. Vad är tankefel?

Answer 30

Systematiska felslut i tolkningar.

Question 31

35. Exempel på tankefel?

Answer 31

"Han stirrar = hot" → feltolkning.

Question 32

36. Tankefel leder till vad?

Answer 32

Onödig aggression eller missad hjälp.

Question 33

37. Vad är förklaringsstil?

Answer 33

Hur vi tolkar orsaker till beteenden.

Question 34

38. Extern förklaringsstil?

Answer 34

Skyller på omgivningen.

Question 35

39. Intern förklaringsstil?

Answer 35

Skyller på personens egenskaper.

Question 36

40. Förklaringsstil påverkar hur?

Answer 36

Avgör om vi ser någon som ond eller behövande.

Question 37

41. Vad är psykologisk konservatism?

Answer 37

Håller fast vid gamla uppfattningar.

Question 38

42. Hur påverkar psykologisk konservatism hjälpsamhet?

Answer 38

Gamla fördomar hindrar empatisk reaktion.

Question 39

43. Hur påverkar psykologisk konservatism aggression?

Answer 39

Gamla hotbilder förstärker aggressivitet.

Question 40

44. Hur påverkar tankar beteenden?

Answer 40

Tolkning styr reaktion: hjälp eller försvar.

Question 41

45. Exempel: positiv tanke?

Answer 41

"Hon behöver hjälp" → hjälper.

Question 42

46. Exempel: negativ tanke?

Answer 42

"Han attackerar" → slår tillbaka.

Question 43

47. Tankar förändras hur?

Answer 43

Medveten reflektion, omtolkning, nya erfarenheter.

Question 44

48. Kognitiv terapi hjälper hur?

Answer 44

Bryter negativa scheman och tankefel.

Question 45

49. Kognitiv medvetenhet betyder?

Answer 45

Att känna igen sina tolkningar och mönster.

Question 46

50. Syfte med kognitiv psykologi?

Answer 46

Förstå hur tankar styr känslor och handlingar.