métabolisme cours 2 ( glucide et fibre) Flashcards
(72 cards)
glucide, sucre et hydrates de carbone sont des synonymes
vrai
vrai ou faux : les sucres sont riche en énergie
vrai
1 g de sucre = 4 kcal d’énergie
que se passe t-il si on consomme du sucre en excès ?
ils sont capable de se stocker sous forme de graisse
quels sont les 2 grands groupe de sucre ?
sucre simple ( rapide)
sucre complexe ( lents)
que sont les hydrates de carbone ?
ils sont des biomolécules composés de carbone, hydrogènes er oxygéne
De quel formule dérive les hydrates de carbone ?
Cn(H2O)n
le glucose est un sucre simple ou complex ?
simple, car il fini par ose
ou débute la digestion des polysaccarides ?
la digestion des polysaccharides débute dans la cavité buccale par l’amylase salivaire
vrai ou faux : une fois à l’estomac, l’amylase salivaire est inactivé par l’acide gastrique
vrai
qu’est ce qui poursuit la digestion des polysaccarides ?
l’amylase pancréatique
que fait l’amylase pancréatique ?
elle clive les liaisons 1-4 des oligosacharides qui ont au moins 5 molécules de glucose
qu’est ce que la glycémie ?
la glycémie représente la concentration sanguine de glucose
les valeurs normales de la glycémie à jeun ( après 8-12 h) varient entre….
3,9 et 5,5 mmol/L
être en hypoglycémie veut dire que notre concentration de glucose sanguin est …
inférieur à 3,9 mol/L
être en hyperglycémie veut dire que notre concentration sanguine en glucose est…
supérieur à 5,5 mmol/L
avoir le diabète veut dire que notre taux de glucose est…
supérieur ou égal à 7 mmol/ L
la glycémie est régulée principalement par 2 hormones sécrète par le pancréas endocrine. nomme les (2)
l’insuline et le glucagon
Quels 2 éléments est pris en compte par la charge glycémique ?
- l’indice glycérique et la quantité de glucide par portion (g)
soit la qualité et la quantité de glucide
qu’est ce que le catabolisme ?
le catabolisme est l’ensemble des réactions de dégradation moléculaire de l’organisme.
qu’est ce que l’anabolisme ?
C est le contraire du catabolisme.
l’anabolisme est l’ensemble des réactions de synthèse de l’organisme
vrai ou faux : le catabolisme et l’anabolisme sont deux composantes du métabolisme ?
vrai
vrai ou faux : le catabolisme requiert de l’énergie
faux !
le catabolisme libère de l’énergie
vrai ou faux : l’anabolisme requiert de l’énergie
vrai
la dégradation de lipide, protéine et glucide donne quoi respectivement ?
lipide = acide gras
protéine = acide aminé
glucide = pyruvate