Mobiliteit En Flexibiliteit Flashcards

1
Q

Flexibiliteit

A

Vermogen van de spier om te rekken wanneer nodig

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Mobiliteit

A

Verenigen van spieren om over een gewricht of ketenen van gewrichten actief door een range of motion te bewegen.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Range of motion

A

De bewegingsuitslag van een specifiek gewricht of lichaamsdeel

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly