Ostéoporose et arthrose Flashcards
Définir l’ostéoporose.
Maladie osseuse métabolique chronique et évolutive, caractérisée par une diminution de la masse osseuse et une détérioration structurale du tissu osseux qui rendent les os plus fragiles.
Vrai ou faux
Dans l’ostéoporose, la résorption osseuse est plus importante que le dépôt osseux. La masse osseuse totale tend à diminuer.
Vrai
Quelles sont les manifestations de l’ostéoporose?
Aucun symptôme
Le tassement des vertèbres peut d’abord se manifester par des douleurs lombaires, une diminution de la taille ou une déformation de la colonne vertébrale comme une cyphose ou une posture voûtée.
Pour quelle raison les suppléments de calcium sont-ils utilisés dans le processus thérapeutique de l’ostéoporose?
Permettent d’inhiber les pertes osseuses liées à l’âge.
Vrai ou faux
Une alimentation riche en calcium (lait entier ou écrémé, yogourt, feuilles de navet, fromage cottage, épinards) est essentielle au processus thérapeutique de l’ostéoporose.
Vrai
Pour quelle raison les suppléments de vitamine D sont-ils utilisés dans le processus thérapeutique de l’ostéoporose?
Ils jouent un rôle important dans l’absorption et la fonction du calcium et contribuent à la formation osseuse.
Outre le calcium et la vitamine D, quels sont les éléments constituant le processus thérapeutique de l’ostéoporose? Et pourquoi.
Programme d’exercice: Construire et maintenir la masse osseuse
Prévention des fractures: Éviter les exercices aérobiques à impact élevé ou la course pour diminuer le stress appliqué sur les os
Le tabagisme et la consommation excessive d’alcool constituent des facteurs de risque de la perte de la masse osseuse
Définir l’arthrose.
Trouble dégénératif et non inflammatoire qui s’attaque lentement aux articulations synoviales. Destruction du cartilage.
Vrai ou faux
L’arthrose se caractérise par une détérioration du cartilage, ce qui le rend mou, jaune et granuleux. Il gagne donc en élasticité.
Faux
L’arthrose se caractérise par une détérioration du cartilage, ce qui le rend mou, jaune et granuleux. Il PERD donc en élasticité.
Quelles sont les manifestations de l’arthrose?
Aucunes manifestations systémiques (exemple: fatigue)
Inconfort léger à une invalidité physique importante
Douleur articulaire
Raideur matinale
Crépitations (sensation de grincement)
Déformations
Vrai ou faux
Les interventions pharmacologiques sont prioritaires dans le traitement de l’arthrose.
Faux, les interventions non-pharmacologiques sont priorisées, telles que le repos, la chaleur et le froid.
Quels sont les principaux objectifs du processus thérapeutique de l’arthrose?
Le soulagement de la douleur et la réduction de l’inflammation.
Vrai ou faux
L’immobilisation en cas d’arthrose ne doit pas dépasser une semaine en raison des risques de raideur articulaire associée à l’inactivité.
Vrai
Quels sont les éléments principaux du processus thérapeutique de l’arthrose?
Repos et protection des articulations
Chaleur pour diminuer la dlr et la raideur
Froid si exacerbation de l’inflammation
