prescription mini test 1

Question 1

origines, insertion et fonction principale du psoas

Answer 1

origine: vertèbres thoraciques basses et lombaires
insertion: petit trochanter du fémur

FP: flexion de la hanche, adducteur à la hanche

Question 2

origines, insertion et fonction principale de l’iliaque

Answer 2

origine: fosse iliaque interne
insertion: petit trochanter du fémur
FP: flexion de la hanche, adducteur de la hanche

Question 3

origines, insertion et fonction principale du piriforme (pelvi-tranchantériens)

Answer 3

insertion:grand trochanter du fémur
origine: pubis (face pelvienne du sacrum)
FP: rot externe/ rot lat

**abd, extension de la hanche (stabilisateur de la hanche aussi)

Question 4

origines, insertion et fonction principale du petit fessier

Answer 4

origine: fosse illiaque externe
insertion: grand trochanter du fémur
FP: Abduction, rotation latérale et médiale

Question 5

origines, insertion et fonction principale du moyen fessier

Answer 5

origine: fosse illiaque externe
insertion: grand trochanter du fémur
FP: Abduction, rotation latérale et médiale de la cuisse

Question 6

origines, insertion et fonction principale du grand fessier

Answer 6

origine: sacrum, partie postérieure de l’ilion
insertion: ligne âpre (tubérosité glutéale)
FP: extension de la hanche, rotation latérale de la hanche, abd de la hanche,

Question 7

origines, insertion et fonction principale du pectiné

Answer 7

origine: pubis
insertion: ligne pectinée et partie proximale de la ligne âpre du fémur
FP: adduction et rot lat de la cuisse, légère flexion à la hanche

Question 8

origines, insertion et fonction principale des court et long adducteurs

Answer 8

origine: pubis (inf pour le court et sup pour le long)
insertion: ligne âpre
FP: add de la cuisse, flexion hanche

Question 9

origines, insertion et fonction principale du grand adducteur

Answer 9

origines: pubis, tubérosité ischiatique, branche de l’ischion
insertions: ligne âpre, tubérosité de l’adducteur (épicondyle médial du fémur)
FP: adduction cuisse, extension de la hanche

Question 10

origines, insertion et fonction principale du gracile

Answer 10

origine: pubis (région inf du pubis sous la symphyse)
insertion: condyle médial tibial (patte d’oie)
FP: Add de la hanche, flexion et rotation médiale du genou

Question 11

origines, insertion et fonction principale du sartorius

Answer 11

origine: épine iliaque antéro-supérieure
insertion: condyle médial tibial (patte d’oie)
FP: flexion, abd et rot latérale de la hanche, flexion et rotation médiale du genou

Question 12

origines, insertion et fonction principale du droit fémoral

Answer 12

origine: épine iliaque antéro-inférieure
insertion: tubérosité tibiale antérieure
FP: flexion de la hanche, extension du genou

Question 13

origines, insertion et fonction principale du vaste médial

Answer 13

origine: ligne âpre et ligne intertrochantérienne
insertion: tubérosité tibiale antérieure
FP: extension du genou

Question 14

origines, insertion et fonction principale du vaste latéral

Answer 14

origine: grand trochanter et ligne âpre
insertion: tubérosité tibiale antérieure (TTA)
FP: extension du genou

Question 15

origines, insertion et fonction principale du vaste intermédiaire

Answer 15

origine: face antérieure de la diaphyse du fémur
insertion: TTA
FP: extension du genou

Question 16

origines, insertion et fonction principale du TFL

Answer 16

origine: épine iliaque antéro-supérieure
insertion: tractus ilio-tibial (condyle latéral tibial)
FP: abduction et flexion de la hanche, extension et rotation lat du genou

Question 17

origines, insertion et fonction principale du semi-tendineux et semi-membraneux

Answer 17

origine: tubérosité ischiatique
insertion: condyle médial tibial (patte d’oie)
FP: extension, flexion et rotation médiale du genou

Question 18

origines, insertion et fonction principale du long et court biceps fémoral

Answer 18

origine: tubérosité ischiatique, ligne âpre
insertion: tête de la fibula
FP: extension et rotation latérale de la hanche, flexion et rotation latérale du genou

Question 19

origines, insertion et fonction principale des jumeaux

Answer 19

origine: épicondyles du fémur
insertion: calcanéum
FP: flexion du genou et flexion plantaire et extension du pied

Question 20

origines, insertion et fonction principale du soléaire

Answer 20

origine: tête de la fibula et portion postérieure du tibia
insertion: calcanéum
FP: flexion plantaire et extension du pied

Question 21

origines, insertion et fonction principale du tibial post

Answer 21

Origine: membrane interosseuse, portion postérieure du tibia et fibula
Insertion: os naviculaire, cunéiformes et métatarsiens
FP: flexion plantaire (extension du pied) et inversion du pied

Question 22

origines, insertion et fonction principale du long fléchisseur des orteils

Answer 22

origine: tiers moyen de la face postérieure du tibia
insertion: Face plantaire des 3 cunéiformes (où il se divise en 4 tendons qui s’insèrent à la base des phalanges distales du 2e au 5e doigt)
FP: flexion plantaire (extension du pied) et inversion

Question 23

origines, insertion et fonction principale du long fléchisseur de l’hallux

Answer 23

Origine: 2/3 distaux de la face postérieure de la fibula, membrane interosseuse adjacente de la jambe
insertion: base de la phalange distale de l’hallux
FP: inversion du pied, extenseur du pied (flexion plantaire)

Question 24

origines, insertion et fonction principale du tibial antérieur

Answer 24

origine: face proximo-latérale du tibia
insertion: cunéiformes et premier métatarsien
FP: flexion dorsale (fléchisseur du pied) et inversion du pied

Question 25

quels sont les muscles fléch de la hanche? (7)

Answer 25

-psoas-iliaque -droit fémoral -sartorius -TFL -pectiné -petit fessier -court et long adducteurs

Question 26

Quels sont les muscles extenseurs de la hanche? (5)

Answer 26

-biceps fémoral -semi-tendineux -semi-membraneux -grand fessier -grand adducteur

Question 27

Quels sont les muscles adducteurs à la hanche? (4)

Answer 27

-court, long et grand adducteurs -pectiné -gracile -psoas-iliaque

Question 28

quels sont les muscles abducteurs à la hanche? (3 ou 4)

Answer 28

-petit et moyens fessiers -deltoïde fessier (comporte le grand fessier et le TFL) -sartorius

Question 29

quels sont les muscles étant des rotateurs latéraux à la hanche)? (4)

Answer 29

-piriforme -grand fessier -sartorius -biceps fémoral

Question 30

quels sont les muscles fléchisseurs au genou? (7)

Answer 30

-Semi-tendineux -semi-membraneux -court et long biceps fémoral ¸ -sartorius -gracile -jumeaux -poplité

Question 31

quels sont les muscles extenseurs au genou? (2)

Answer 31

-Quadriceps -TFL

Question 32

quels sont les muscles étant des rotateurs médiaux au genou? (5)

Answer 32

-sartorius -semi-tendineux -semi-membraneux -gracile -poplité

Question 33

quels sont les muscles rotateurs latéraux au genou? (2)

Answer 33

-TFL -Biceps fémoral

Question 34

quels sont les muscles fléchisseurs du pied? (3)

Answer 34

-tibial antérieur -Extenseur propre de l'hallux -long extenseur des orteils

Question 35

quels sont les muscles extenseurs du pied? (6)

Answer 35

-jumeaux -soléaire -tibial postérieur -court et long fibulaires -fléchisseur commun des orteils -long fléchisseur de l'hallux

Question 36

quels sont les inverseurs du pied? (5)

Answer 36

-extenseur propre de l'hallux -tibial ant -tibial post -fléchisseur commun des orteils -long fléchisseur de l'hallux

Question 37

quels sont les muscles éverseurs du pied? (2)

Answer 37

-court et long fibulaires -long extenseur des orteils

Question 38

origine, insertion et fonction principale du poplité

Answer 38

origine: condyle latéral du fémur, corne postérieure du ménisque interne insertion: face postérieure du tibia FP: flexion et rotation interne du genou

Question 39

origine, insertion et fonction principale des long et court fibulaires

Answer 39

Origine : surface proximo latérale tête fibula Insertion: cunéiforme et 1er métatarsien FP: flexion plantaire et éversion

Question 40

origine, insertion et fonction principale du long extenseur des orteils

Answer 40

Origine: tête de la fibula, condyle latéral du tibia, membrane interosseuse Insertion: face dorsale des phalanges moyennes 2 à 5 FP: flexion dorsale, éversion

Question 41

origine, insertion et fonction principale du long extenseur de l'hallux

Answer 41

Origine: bord médial de la fibula et membrane interosseuse Insertion: base de la phalange distale de l’hallux (gros orteil)

Question 42

quelles sont les amplitudes à la hanche en flexion? le genou en extension, le genou en flexion (actif) et le genou en flexion (passif)

Answer 42

90 degré en actif (extension) 120 degré en actif (flexion) 135 en passif (flexion)

Question 43

quels sont les facteurs limitant à la flexion de la hanche ?

Answer 43

-contact des masses antérieures -mise en tension du grand fessier (genou fléchi) et/ou des ischio-jambiers (genou tendu)

Question 44

quelles sont les amplitudes à la hanche en extension? (3)

Answer 44

0 degré en actif (genou en flexion) 15 degré en actif (genou en extension) 30 degré en passif (genou en extension)

Question 45

quels sont les facteurs limitants l'extension à la hanche?

Answer 45

-mise en tension du psoas-iliaque (genou tendu) et/ou du droit fémoral (genou fléchi)

Question 46

quelles sont les amplitudes à la hanche en adduction?

Answer 46

30 degré hanche en extension (augmente avec la flexion)

Question 47

quels sont les facteurs limitants l'adduction de la hanche?

Answer 47

-contact avec une autre jambe en extension -mise en tension des abducteurs et/ou pelvitrochantériens

Question 48

quelles sont les amplitudes à la hanche en Abduction?

Answer 48

45 degré hanche en extension (augmente avec la flexion et/ou la rotation latérale)

Question 49

quels sont les facteurs limitants l'abduction de la hanche?

Answer 49

-contact du grand trochanter sur le col fémoral -mise en tension des adducteurs

Question 50

quelles sont les amplitudes à la hanche en rotation médiale? (2)

Answer 50

30 degré (hanche en extension) 45 degré (hanche en flexion)

Question 51

quels sont les facteurs limitants la rotation médiale de la hanche?

Answer 51

mise en tension des rotateurs latéraux

Question 52

quelles sont les amplitudes à la hanche en rotation latérale? (2)

Answer 52

45 degré (hanche en extension) 60 degré (hanche en flexion)

Question 53

quels sont les facteurs limitants de la rotation latérale à la hanche?

Answer 53

-mise en tension des rotateurs médiaux -contact articulaire en fin de course

Question 54

quelles sont les amplitudes au genou en flexion? (3)

Answer 54

90 degré en actif (hanche en extension) 135 degré en actif (hanche en flexion) 150 degré en passif (hanche en flexion)

Question 55

quels sont les facteurs limitants la flexion au genou?

Answer 55

-contact des masses musculaires -mise en tension du droit fémoral si hanche en extension -tension fémoro-patellaire

Question 56

quelles sont les amplitudes au genou en extension? (2)

Answer 56

0 degré en actif 5 degré en passif

Question 57

quels sont les facteurs limitants de l'extension du genou?

Answer 57

-mise en tension des ischio-jambiers et/ou jumeaux -capsule articulaire postérieure (coques condyliennes)

Question 58

quelles sont les amplitudes au genou en rotation médiale?

Answer 58

30 degré (genou en flexion)

Question 59

quels sont les facteurs limitants à la rotation médiale du genou?

Answer 59

-système ligamentaire «croisé» -tension des muscles rotateurs latéraux

Question 60

quelles sont les amplitudes au genou en rotation latérale?

Answer 60

45 degré (genou en flexion)

Question 61

Quels sont les facteurs limitants de la rotation latérale du genou?

Answer 61

-système ligamentaire «collatéral» -tension des muscles rotateurs médiaux

Question 62

quelles sont les amplitudes au complexe cheville/pied en flexion?

Answer 62

30 degré (talo-crurale)

Question 63

quels sont les facteurs limitants du mouvement de flexion au complexe cheville/pied?

Answer 63

-mise en tension des muscles extenseurs de la cheville -contact antérieur du talus

Question 64

quelles sont les amplitudes au complexe cheville/pied en extension?

Answer 64

50 degré (talo-crurale)

Question 65

quels sont les facteurs limitants du mvt d'extension cheville/pied?

Answer 65

mise en tension des éléments antérieurs (capsule et/ou tendons)

Question 66

quelles sont les amplitudes au complexe cheville/pied en supination?

Answer 66

45-60 degré (subtalaire)

Question 67

quels sont les facteurs limitants de la supination cheville/pied?

Answer 67

-mise en tension des ligaments latéraux -tensions des fibulaires

Question 68

quelles sont les amplitudes au complexe cheville/pied en pronation (sub-talaire)?

Answer 68

15-30 degré

Question 69

quels sont les facteurs limitants de la pronation cheville/pied?

Answer 69

-mise en tension des ligaments médiaux -tension des muscles médiaux

Question 70

quelles sont les amplitudes au complexe cheville/pied en inversion ?

Answer 70

N/A

Question 71

quels sont les facteurs limitants de l'inersion cheville/pied?

Answer 71

mise en tension des éléments latéraux (tendons et ligaments)

Question 72

quelles sont les amplitudes au complexe cheville/pied en éversion?

Answer 72

N/A

Question 73

quels sont les facteurs limitants de l'éversion cheville/pied?

Answer 73

-mise en tension des éléments médiaux (tendons et ligaments) -contact osseux en fin de course