Semana 4

Question 1

Pérdida de masa muscular, fuerza y ​​función muscular, lo que puede dificultar la movilidad y la capacidad para realizar actividades diarias.

Answer 1

Sarcopenia

Question 2

Osteoporosis

Answer 2

Enfermedad que causa una disminución en la densidad y calidad de los huesos, lo que los hace más frágiles y propensos a fracturas.

Question 3

Técnica más aceptada para evaluar la masa muscular

Answer 3

DEXA

Question 4

Producción insuficiente de ácido en el estómago, va a dar lugar a problemas en la absorción de vitamina B12

Answer 4

Aclorhidria

Question 5

Cambios fisiológicos en la etapa adutlo mayor

Answer 5

Disminución de la distensibilidad de la pared arterial
Disminución de la frecuencia cardíaca máxima
Disminución de respuesta al estímulo B-adrenérgico
Aumento de masa muscular del ventrículo izquierdo
Enlentecimiento de la relajación ventricular

Question 6

En la etapa de preconcepción que vitamina se asocia a niveles bajos de testosterona y mejor calidad del esperma

Answer 6

Vitamina D

Question 7

En la etapa de preconcepción que micronutriente es importante para la espermatogonia, la movilidad espermática, la hiperactivación y las reacciones del acrosoma

Answer 7

Calcio

Question 8

Factor que puede causar infertilidad en hombres

Answer 8

Obesidad

Question 9

Dieta indicada en pacientes que presentan diarrea producida por cuadros de gastroenteritis o algún otro tipo de infección intestinal

Answer 9

Dieta astringente

Question 10

Fase del embarazo en la que el cuerpo desarrolla la capacidad de entregar grandes cantidades de sangre, oxígeno y nutrientes al feto en la segunda mitad del embarazo.

Answer 10

Fase anabólica: semana 0 a 20

Question 11

Fase del embarazo en la que suceden cambios metabólicos maternos en los que predominan el almacenamiento de energía y nutrientes, y la mayor capacidad de suministrar energía y nutrientes al feto.

Answer 11

Fase catabólica: Después de las 20 semanas

Question 12

Son característica de la primera mitad del embarazo

Answer 12

-Incremento en la producción de la insulina
-Aumento de la conversión de glucosa a glucógeno y grasa

Question 13

Son características de la segunda mitad del embarazo

Answer 13

-se inhibe la conversión de glucosa y glucógeno y grasa

Question 14

Se necesita en mayores cantidades durante el embarazo para la síntesis de tejidos maternos y fetales

Answer 14

Nitrógeno y proteínas

Question 15

¿Cuántos gramos de proteína se estima que se acumulan durante el embarazo?

Answer 15

925 gr

Question 16

Promueve la acumulación de reservas de grasa materna en la primera mitad del embarazo y mejora la movilización de grasas durante la segunda mitad

Answer 16

Metabolismo de lípidos

Question 17

Verdadero o falso: los cambios en los niveles de lípidos en sangre durante el embarazo no están relacionados con la ingesta materna

Answer 17

Verdadero

Question 18

¿Durante el embarazo, para que es utilizado el aumento de las reservas de colesterol?

Answer 18

Son utilizados por la placenta para la síntesis de hormonas esteroideas y por el feto para la formación de membranas nerviosas y celulares

Question 19

Ganancia de peso total en una mujer con peso normal

Answer 19

11.5 a 16 kg (por semana son 0.422 kg)

Question 20

Es la fuente principal de energía para el feto y es esencial para el desarrollo cerebral

Answer 20

Glucosa

Question 21

Requerimiento de carbs durante el embarazo

Answer 21

175 g al día (45 a 65%)

Question 22

Requerimiento de proteína durante el embarazo

Answer 22

Requerimiento extra: 21 a 25 gr por día

Question 23

Los ____________ y ____________ tienen un papel importante en el desarrollo del SNC del feto

Answer 23

ácidos grasos linoleico y alfa linolénico

Question 24

Requerimiento de ácido fólico durante el embarazo

Answer 24

520 a 600

Question 25

Causa y recomendación de Estreñimiento y hemorroides

Answer 25

Causa: Niveles elevados de progesterona disminuyen la motilidad digestiva. Bajo consumo de agua y fibra. Recomendación: Dieta rica en fibra. Mantener buen estado de hidratación.

Question 26

Causa y recomendación de Edema

Answer 26

Causa: Presión que ejerce el útero sobre la vena cava inferior. Recomendación: Reposo sobre un costado. Suplementos de magnesio pueden ayudar.

Question 27

Causa y recomendación de pirosis

Answer 27

Causa: Presión del útero sobre intestinos y estómago, junto con relajación del EEI. Recomendación: Comidas pequeñas y frecuentes. Mantener posición erguida al menos 3 horas después de comer.

Question 28

Causa y recomendación de Náusea y vómito

Answer 28

Causa: Afecta al 50–90% de embarazadas. Puede implicar predisposición genética y cambios hormonales (hCG, estrógenos, progesterona). Recomendación: Identificar factores desencadenantes (movimientos, olores, sabores). Evitar tomar agua durante la comida; esperar al final.

Question 29

Beneficios para la madre en la lactancia

Answer 29

Disminuye la hemorragia posparto Disminuye el riesgo de cánceres de mama y ovario Promueve la recuperación del peso pregestacional Fomenta el vínculo madre - bebé Promueve la rápida involución uterina Disminuye la necesidad de insulina en madres con diabetes Disminuye el riesgo de fractura de cadera y osteoporosis posmenopáusica

Question 30

¿Cuántas calorías se agregan durante el primer semestre postparto?

Answer 30

Agregar 330 kcal a requerimiento energético estimado

Question 31

Calorías que se requieren para la producción de la leche

Answer 31

500 kcal

Question 32

¿Cuántas calorías se agregan durante el segundo semestre postparto?

Answer 32

400 kcal

Question 33

¿Los valores de qué micronutriente son importantes para el neurodesarrollo del lactante?

Answer 33

Yodo y su requerimiento es de 290 al día

Question 34

Son efectos primarios de la malnutrición hospitalaria

Answer 34

Mayor tendencia a infecciones Retraso en curación de heridas Mayor dehiscencia de suturas Hipoproteinemia con edema subsecuente Menor motilidad intestinal Debilidad muscular

Question 35

¿En pacientes con quemaduras el requerimiento energético aumenta o disminuye?

Answer 35

aumenta

Question 36

Dieta que provee poca cantidad de grasa, especias y condimentos, es moderadamente baja en fibra, favorece la ingestión mecánica, permite una buena digestión, dieta de transición a una dieta normal

Answer 36

Dieta blanca

Question 37

Indicada en pacientes que requieren reducción de sodio (ej. Nefropatías).

Answer 37

Dieta hiposódica