Sportstimulering HC2

Question 1

In- en extrinsieke motivatie

Answer 1

Wil je het echt, of doe je het voor anderen?

Question 2

Zelf determinatie

Answer 2

In hoeverre ben ik gemotiveerd, puur voor mezelf?

Question 3

Self-determinaties theory (ryan & deci, 2000)

Answer 3

Veelomvattende theorie uit verschillende psychologische theorieën over menselijk gedrag. Continuüm van motivatie:
-amotivatie
-extrinsieke motivatie
-external regulation
-introjected regulation
-identified regulation
-integrated regulation
-intrinsieke motivatie

Question 4

Amotivatie

Answer 4

Je hebt helemaal niks met de activiteit en het doel

Question 5

External regulation

Answer 5

Om negatieve uitkomsten te voorkomen

Question 6

Introjected regulation

Answer 6

Om negatieve consequenties voor jezelf te voorkomen

Question 7

Identified regulation

Answer 7

Om een gewenste uitkomst te bereiken

Question 8

Integrated regulation

Answer 8

Belangrijk/passend bij mij, maar niet perse leuk

Question 9

Intrinsieke motivatie

Answer 9

De activiteit is helemaal vol plezier, ongeacht wat het oplevert

Question 10

Verhoogde intrinsieke motivatie als;

Answer 10

Geen beloningen: low maintenance
Minder faalangst om te presteren
Beter leren van vervaardigheden

Question 11

Psychologische basisbehoeften

Answer 11

-autonomie: het idee zelf zeggenschap te hebben over je handelen
-competentie: behoefte om succesvol te voelen
-verbondenheid: samenzijn, verbonden voelen met anderen

Question 12

SDT: andere indeling

Answer 12

Amotivatie:
-non-regulation
Gecontroleerde motivatie
-external regulation
-introjected regulation
Autonome motivatie
-identified regulation
-integrated regulation
-intrisic regulation

Question 13

Teixeira (2012)

Answer 13

Motivatie in relatie tot 3 basisbehoeften. Constructen toegevoegd in SDT in relatie tot fysieke activiteit
1. Wat is invloed motivatie op fysieke activiteit?
2. Klopt het dat basisbehoeften effect hebben op beweeggedrag?
3. Maakt het uit wat voor doelen en deelname motieven iemand heeft
4. Verschillende soorten motivatie

Question 14

Aelterman (2016)

Answer 14

Inzoomen amotivatie: kan amotivatie ook gecontroleerde motivatie zijn
Amotivatie verklaart niet altijd non-participatie
Gecontroleerde motivatie voor non-participatie: een intentie, gemotiveerd om juist niet mee te doen
Amotivatie en gecontroleerde motivatie zijn twee verschillende aspecten van non-participatie

Question 15

Baily, R. Hillman (2013)

Answer 15

Begrijpen relaties tussen fysieke activiteit en verschillende aspecten van menselijke ontwikkeling.
Humaan capital model: emotioneel, financieel, individueel, intellectueel, fysiek en sociaal

Question 16

Biddle (2007)

Answer 16

Gunstige effecten van lichaamsbeweging gaan verder dan hedendaagse ziekten en gezond gewichtsbeheer

Question 17

Gedragsepidemologie

Answer 17

Verband tussen gedragen, gezondheid en ziekte
Vijfvoudig raamwerk (sallis & owen 1999)
1. Vaststelling verband lichaamsbeweging en gezondheid
2. Ontwikkeling methoden voor nauwkeurige beoordeling fysieke activiteiten
3. Identificeer factoren die verband houden met verschillende niveaus van lichamelijke activiteit
4. evalueren interventies ter bevordering lichaamsbeweging
5. Bevindingen uit onderzoek omzetten praktijk

Question 18

Attitude

Answer 18

Gunstige of ongunstige beoordeling door individu van attitudeobject of doelgedrag: premisse dat attitude gedrag voorspelt

Question 19

Verwachting-waarde model

Answer 19

Gedragsovertuigingen en uitkomstevaluaties als indicatoren van attitude

Question 20

The theory of reasoner action (TRA)

Answer 20

Intentie geeft mate planning en inspanning aan die mensen bereid zijn te investeren in hun uitvoering toekomstig gedrage

Question 21

Theory of plannen behavior (TPB)

Answer 21

Intentie is centrale determinant van sociaal gedrage en functie attitudes en subjectieve normen die overeenkomen met Gedragsovertuigingen en Normative overtuigingen

Question 22

Compentence-based benadering

Answer 22

Competentie en vertrouwensgerelateerde perspectieven

Question 23

Zelfeffectiviteitstheorie (SE)

Answer 23

Overtuigingen met betrekking tot het vermogen om een bepaald gedrag uur te voeren en overtuigingen met betrekking tot de vraag of het gedrag een bepaald resultaat zal opveren

Question 24

Fysieke zelfpercepties en competentie

Answer 24

Concepten met betrekking tot zelfperceptie; hedendaagse zelfwaarderingstheorie, zelfsverrijkingsmodel van zelfwaardering, persoonlijke ontwikkelingmodel

Question 25

Transtheoretisch model (TTM)

Answer 25

Gedragsverandering als dynamisch proces in plaats van een alles of niets fenomeen
Factoren:
Zelfeffectiviteit van individu voor verandering
Afweging voor en nadelen verandering
Strategieën en technieken v

Question 26

Health action process approach (hybride model)

Answer 26

Integreert continu en fase-aannames; integreert motiverende en gedragsbevorderende modellen