T12- Alimentación De Las Personas Maduras Y Durante El Climaterio

Question 1

¿La osteoporosis es un factor de riesgo principalmente en…? ¿Por qué?

Answer 1

Mujeres, por la menopausia.

Question 2

¿Cuáles son los factores de riesgo para la osteoporosis?

Answer 2

Llevar una vida sedentaria, dietas hiperproteicas pobres en Ca, tabaquismo, consumo excesivo de alcohol, cafeína y fibra, edad, raza, altura.

Question 3

¿Qué es vital realizar durante la etapa del climaterio?

Answer 3

Ejercicio físico, ayuda con el mantenimiento de la masa muscular, el aumento del gasto energético y la calcificación.