Tx del sueño Flashcards
(27 cards)
¿Cuantas horas de sueño al dia es normal?
5-7 hrs
¿Cuales son los cambios fisiológicos por los cuales hay trastornos del sueño en adultos mayores?
- Adelantó del ciclo circadiano
- Disminuye tiempo en N3 y sueño de movimientos oculares rápidos
- Despertares nocturnos
- Duermen menos horas
¿Con cuantos días por semana por mes podemos diagnosticar insomnio?
3 días/semana x 3 meses consecutivos
¿Que sintomas presenta un px con insomnio?
- Dificultad para iniciar el sueño
- Dificultad para mantenerse dormido
- Despertares
- Incapacidad para retomar el sueño si es interrumpido
- Somnolencia diurna
- Cansancio
- Irritabilidad
¿Cual es la patologia del sueño mas comun?
Insomnio
¿Cual es la etiologia del insomnio?
- Genético
- Ambiental (luz, ruido)
- Conductual (ansiedad, depresión)
- Fisiológico (artritis, lumbalgias)
¿Cual es el tratamiento no farmacologico del insomnio?
- Higiene del sueño
- Educación
- Terapia cognitivo-conductual del insomnio
- Estrategias de relajación
¿En que consiste la higiene del sueño como tratamiento para el insomnio?
- Evitar cafeína y nicotina
- Limitar alcohol
- Horario para dormir
- Evitar siestas
- Ejercicio regular
- Cuarto oscuro
- Silencio
¿Cual es el tratamiento farmacologico del insomnio?
- BZD’s
- Agonistas del receptor de orexina
- Agonistas de melatonina
- Antidepresivos sedantes aprobados
¿Que familia de farmacos es la mas indicada para el tratamiento del insomnio?
- BZD’s
- Agonistas del receptor de orexina
- Agonistas de melatonina
- Antidepresivos sedantes aprobados
BZD’s
¿Cual es un efecto secundario del zolpidem?
Pesadillas
Episodios repetidos de reducción o ausencia del paso de aire durante el sueño:
Apnea del sueño
¿Que tipos de apnea del sueño hay?
- Obstructiva
- Central
Este tipo de apnea del sueño se da por factores anatómicos: obesidad, hipnóticos, alcohol:
obstructiva
Este tipo de apnea del sueño se da por problemas neurológicos o falla cardiaca, medicamentos con acción central:
Central
¿Como es el cuadro clinico de un px con apnea del sueño?
- Somnolencia diurna
- Irritabilidad
- Fatiga
- Cefalea
¿Cual es el gold standard para Dx apnea del sueño
Polisomnografía
Para clasificar la severidad de la apnea del sueño usamos el indice apnea/hipopnea (IAH):
V/F
Verdadero
¿Cuales son las complicaciones de la apnea del sueño?
- HTA
- Enf coronaria
- Deterioro cognitivo
- EVC
- Muerte
¿Cual es el tratamiento para la apnea del sueño?
- CPAP
- Aparatos orales (de desplazamiento)
Sensación desagradable que inicia al atardecer y empeora con el sueño, con deseo irresistible de mover las piernas. Prurito y hormigueo en piernas:
Sx de piernas inquietas
¿Cual es la etiología del Sx de piernas inquietas?
- Primaria (idiopatica) [hereditaria]
- Secundaria
¿Cuales son causas secundarias por las que se puede dar el Sx de piernas inquietas?
- Anemia por deficit de hierro
- Insuficiencia renal terminal
- Deficiencia vit b12 y ac. Fólico
- Parkinson
- Fibromialgia
- Artritis reumatoide
¿Cual es el tratamiento no farmacológico para el Sx de piernas inquietas?
- Ejercicio
- Higiene del sueño
- Masaje a pierna y sumergirla en agua
