Tendiopatier Flashcards

1
Q

Hva er definisjonen av:
- Tendinopati
- Tendinose

A

Tendinopati:
- Et klinisk deskriptivt begrep som beskriver en kronisk senelidelse med smerter eller annen redusert funksjon

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Hva er hhv.:
- Paratendinitt
- Paratendinitt med tendinose
- Tendinose
- Tendinitt

A
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Hva mener man med at senene er under en makanotransduksjon?

A
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Hvilke strukturelle molekyler består ECM og cellen av?

A
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Hvilke funn ser man i lysmikroskopet som viser at det foregår en patologisk prosess ved tendinose?

A
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Hva er det som gjør at man skader seg?

A
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Hvilke behandlingsformer har man for skader i dag?

A
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Hvilke medikamentelle midler kan man bruke ved tendinoser i dag?

A
NSAIDs er forkortelse for non-steroidal anti-inflammatory drugs og betegnes også antiflogistika.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Hvordan virker NSAIDs?

A
Ingen bevis for at det hjelper med NSAIDs ved akilles eller patellar tendinose. Hjelper kort tid ved lateral albue tendinopati.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Hva kan kortison brukes for, og hvilke bivirkninger forekommer ved denne bruken?

A
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Hvilke patologiske funn finner man ved tendinose?

A
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Hva er PRP, og hva brukes det mot?

A
Platelet-rich plasma (PRP) injections are gaining popularity for a variety of conditions, from sports injuries to hair loss. The treatment uses a patient's own blood cells to accelerate healing in a specific area.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Hvilke fysioterapeutiske metoder bruker man ved tendinose?

A
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Hva viste resultatene av behandling av ekstentriske øvelser x 2 av achilles-tendinopati?

A
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Hva har vist seg når det kommer til konservativ behandling av tendinoser, og hvorfor bør man være skeptisk studier som trekker fram ortopediske “løsninger” på lidelsen?

A
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Hvordan var resultatene som sammenlignet operativ vs. treningsbehandlet patellar tendinopati?

17
Q

Hva er “take-home message” når det gjelder kirurgisk behandling for tendinopatier?

A
18
Q

Hvilke “biologiske” tiltak har blitt prøvd ut for tendinopatier?

A
19
Q

Hvordan behandler man tendinoser i akilles midtsubstans?

A
20
Q

Hvordan behandler man tendinoser i insertional akilles?

A
21
Q

Hvordan behandler man patellarsenetendinopati?

A
22
Q

Hva viste studier om sklerosering av neovaskularisering hos pas. med patellar tendinopati?

A

https://www.ostrc.no/no/prosjekter/sklerosering-av-patellar-tendinopati—en-randomisert-kontrollert-studie/

23
Q

Hva er VISA-skår?

A

Victorian Institute of Sport Assessment (VISA) questionnaire. The brief questionnaire assesses (i) symptoms, (ii) simple tests of function and (iii) ability to play sport. Six of the eight questions are scored on a visual analogue scale from 0-10 with 10 representing optimal health. The maximal VISA score for an asymptomatic, fully performing individual is 100 points and the theoretical minimum is 0 points.

24
Q

Hvordan er det eksentriske treningsprogramet ved patellar tendinopati?

A
25
Q

Hvilken øvelse inneholder det eksentriske knebøyprogrammet ved patellar tendinopati?

A
1. Stå på det affiserte beinet på et skråbrett som vinkler 25°. 2. Kneet skal alltid være på samme vertikalen som tilhørende fot; hold overkroppen mest mulig vertikalt under øvelse. 3. Start med strakt ben, og senk deg rolig ned så langt du greier og føler det naturlig.
26
Q

Hvilke tiltak kan gjennomføres for å redusere en evt. inflammasjonsreaksjon etter gjennomført øvelse mot patellar tendinopati?

A
27
Q

Når kan man begynne med litt alternativ trening enn den eksentriske øvelsen ved patellar tendinopati?

A

Ikke gjennoppta idrettsaktiviteten i de første 8 ukene av programmet.

Etter 4 ukers trening får pas. starte med:

Jogge flatt

Sykle

Aktiviteter i vann

OBS!: Ikke ved skarpe smerter i apex-området.

Etter 8 uker gradvis retur til tidligere aktiviteter.

28
Q

Hvor mange øvelser inneholder og hvor lenge skal rehabiliteringen holde på ved achillestendinose?

A
29
Q

Hva er øvelse 1 ved achillestendinose?

A
30
Q

Hva er øvelse 2 ved achillestendinose?

A
31
Q

Hvilke forutsetinger må være tilstede for at andre treningsformer er tillatt ved rehabilitering av achillestendinose?

A
32
Q

Hvordan er belastningsprogresjonen ved rehabilitering av achillestendinose?

A