Cours 1 Flashcards

1
Q

Quel est le constat sur le succès des résolutions dans le temps ?

A

Les gens vont vivre 6-7 échecs avant d’atteindre leurs objectifs/résolution

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2
Q

Quelle est la définition de la motivation ?

A

Processus et forces qui dynamisent et donnent lieu au comportement de l’individu. Ceux-ci proviennent de l’individu (motifs internes) et de l’environnement.

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3
Q

Qui suis-je ? Processus et forces qui dynamisent et donnent lieu au comportement de l’individu. Ceux-ci proviennent de l’individu (motifs internes) et de l’environnement.

A

Motivation

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4
Q

Quelles sont les 3 composantes de la motivation ? Les décrire

A

Énergie: intensité du comportement.

Direction : orientation du comportement vers la réalisation

Durée: maintien dans le temps, arrêt

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5
Q

Quelle composante répond à cette question: Qu’est-ce qui déclenche le comportement ?

A

Énergie

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6
Q

Quelle composante répond à cette question: Pourquoi certains comportements sont dirigés vers un but plutôt qu’un autre ?

A

Direction

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7
Q

Quelle composante répond à ces questions: Comment le comportement est maintenu dans le temps / Pourquoi le comportement s’arrête ?

A

Durée

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8
Q

Quelles sont les raisons d’études de la motivation ?

A
  1. Pour comprendre les antécédents qui provoquent la motivation
    2.Permet d’expliquer la nature humaine : utilisation dans la société (publicité, motivation entreprise, campagne)
  2. Compréhension de soi
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9
Q

Qui suis-je ? J’engendre de façon indirecte la motivation, je suis ce qui déclenche les réponses et prédit la motivation de façon indirecte.

A

Antécédent

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10
Q

Quelles sont les 2 questions fondamentales en motivation ?

A
  1. Qu’est-ce qui provoque le comportement ?
    2.Pourquoi le comportement varie-t-il dans son intensité ?
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11
Q

Que concerne la question fondamentale : Qu’est-ce qui provoque le comportement ?

A

Étude de la façon dont la motivation influence le déclenchement d’un comportement, sa persistance, son changement, l’orientation de son objectif et son arrêt éventuel.

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12
Q

Que concerne la question fondamentale : Pourquoi le comportement varie-t-il dans son intensité ?

A

Entre différents individus, mais aussi chez un même individu à différents moments dans le temps.

Alternance entre :
Activement engagé : efforts et déterminations élevés
VS
Passif et indifférent : efforts et détermination faibles

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13
Q

Quels sont les 3 motifs internes liés à la motivation ?

A

Besoin, cognition, émotions

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14
Q

Qui suis-je ?
Conditions au sein de l’individu, essentielles et nécessaires pour entretenir la vie, nourrir la croissance et le bien-être.

A

Besoin

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15
Q

Qui suis-je ?
Événements mentaux (pensées) tels que les plans, buts, croyances, attentes, concept de soi, représentations mentales associées aux buts.

A

Cognition

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16
Q

Qui suis-je ?

Phénomène court, subjectif, physiologique, fonctionnel et expressif qui orchestre la manière adaptée dont nous réagissons aux événements importants de nos vies. Porteurs de message qui peuvent être + ou – selon contexte

A

Émotions

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17
Q

Quelle composante organise et gère les 4 aspects de l’expérience ?

A

Les émotions

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18
Q

Quels sont les 4 aspects de l’expérience orchestrés par les émotions ?

A
  1. Sentiment : description subjective et verbale de l’expérience émotionnelle
  2. État d’alerte préventive physiologique : comment le corps se mobilise pour répondre aux demandes situationnelles.
  3. Fonction : ce que nous voulons accomplir de manière spécifique en ce moment
  4. Expression : comment nous communiquons notre expérience émotionnelle aux autres.
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19
Q

Qu’est-ce qu’un motif externe à la motivation ?

A

Incitation de l’environnement qui a la capacité de stimuler et diriger le comportement.

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20
Q

Que peuvent-être des motifs externes à la motivation ?

A

Stimuli environnementaux spécifiques

Situations plus générales (école, famille, travail)

Forces sociologiques (culture …)

21
Q

Qui suis-je ? En quoi je résulte ?

Motifs tirent la personne vers des événements promettant des expériences plaisantes.

A

Approche : approche d’un but

22
Q

Qui suis-je ? En quoi je résulte ?

Motifs qui poussent la personne loin des expériences déplaisantes

A

Évitement : éloignement d’un but

23
Q

Quelles sont les 3 catégories d’expression de la motivation ?

A

Comportements/engagement, physiologie et auto-rapport

24
Q

Quels sont les 7 aspects exprimant présence, intensité et qualité de la motivation ?

A

Effort,
latence,
persistance,
choix,
probabilité de réponse,
expressions faciales,
gestes du corps

25
Q

Qu’est-ce que les comportements expriment ?

A

Présence, intensité et qualité de la motivation

26
Q

Quels sont les 6 systèmes d’éveil de l’organisme ?

A

Cardiovasculaire,
oculaire,
électrodermale,
activité musculaire,
activité squelettique,
Activité cérébrale

27
Q

Qu’est-ce que les 6 systèmes d’éveil expriment ?

A

motivation et émotion

28
Q

Qu’est-ce que l’auto-rapport ?

A

Mesures rapportées par les gens

29
Q

Limite de l’auto-rapport ?

A

Écart entre motivation réelle et celle rapportée
=> écart entre mesures physiologiques et niveau auto-rapporté

30
Q

Quels sont les aspects de l’engagement ?

A

Comportement : attention, effort, persévérance

Émotion : intérêt, plaisir, enthousiasme. Absence de colère, détresse …

Cognition : stratégies d’apprentissage, compréhension conceptuelle, autorégulation (planification), développement de la réflexion vers un but

Agentativité : degré d’implication, améliore l’environnement, poser de questions, exprimer préférences, continuum de contribution

31
Q

Quels sont les 10 thèmes émergents de l’étude de la motivation ?

A
  1. Contribution de la motivation et des émotions dans l’ajustement et au fonctionnement
  2. La motivation et les émotions dirigent l’attention
  3. La motivation et les émotions sont des variables intermédiaires => provient d’antécédents et provoquent réactions
  4. La motivation varie au fil du temps et influences le flux du comportement
  5. Il existe plusieurs types de motivation (s’approcher vs éloignement)
  6. Nous ne sommes pas toujours conscients de la base motivationnelle de nos comportements (degré de conscience variable)
  7. L’étude de la motivation révèle ce que les gens veulent
  8. Pour s’épanouir, la motivation a besoin de conditions favorables
  9. Lorsqu’on essaie de motiver quelqu’un, ce qui est facile est rarement ce qui est plus efficace
  10. Il n’y a rien de plus pratique qu’une bonne idée
32
Q

Qu’est-ce qu’une grande théorie ?

A

Théorie qui tente d’expliquer toute la variété de phénomènes motivationnels

33
Q

Sur quoi porte souvent les grandes théories ?

A

Sur l’agent motivationnel

34
Q

Qu’est-ce qu’une mini-théorie ?

A

Théorie qui tente d’expliquer un phénomène motivationnel spécifique

35
Q

Limite des mini-théories ?

A

Difficilement généralisables, car explique chacune des phénomènes en particulier

36
Q

Origine philosophique de la motivation de l’Antiquité

A

Âme tripartite de Platon

37
Q

Quelles sont les 3 dimensions de l’âme tripartite ?

A
  1. Dimension appétitive: appétits charnels et désirs, impulsifs
  2. Dimension compétitive: normes socialement référencées
  3. Dimension calculatrice: capacités de décision, propre aux humains
38
Q

Donne un exemple pour les 3 dimensions de l’âme tripartite

A

Dimension appétitive: faim, sexe

Dimension compétitive: se sentir honoré, éprouver de la honte

Dimension calculatrice: raisonnement, choix

39
Q

Origine philosophique de la motivation de la Renaissance

A

Dualisme corps-esprit par Descartes

40
Q

Que représente le corps et l’esprit lors de la Renaissance ?

A

Corps (mal) : physique, impulsif, plaisirs, biologique, animal

Esprit (bien) : immatériel, rationnel, intelligent, spirituel, raison

41
Q

Quelle composante du dualisme de Descartes est passive et laquelle est active ?

A

Corps : passif, car réaction mécanique

Esprit : actif, car volonté finalisée

42
Q

Quelles sont les 3 grandes théories de la motivation ? À quel concept de la Renaissance s’attachent-elles ?

A

Volonté (esprit, philosophie)
L’instinct et pulsion (corps)

43
Q

Qu’est-ce que la période de transition, qu’implique-t-elle ?

A

Après le rejet de la théorie pulsionnelle, apparition de nouvelles théories motivationnelles

44
Q

Quels sont 2 grands principes motivationnels qui apparaissent après la période de transition ?

A

Incitation: événement externe qui dynamise et oriente le comportement d’approche ou d’évitement.

Excitation : Des aspects de l’environnement stimulant, nouveaux, stressants, affectent le niveau d’excitation du cerveau

45
Q

Quelles sont les conditions qui mènent vers l’ère des mini-théories ?

A

Trop de nouvelles informations pour se limiter à des grandes théories généralisatrices

Désillusion sur la capacité des grandes théories à tout expliquer

Tendances historiques

46
Q

Quelles sont les tendances historiques qui mènent vers l’ère des mini-théories ?

A
  1. Nature active de la personne : passage d’organismes (animaux/êtres humains) à humains en quête de croissance
  2. Révolution cognitive : Importances des processus mentaux internes, dévalorisation de l’incitation, conception humaniste (éloignement conception mécaniste)
  3. Recherche appliquée : contacts avec d’autres disciplines de la psychologie
47
Q
A
48
Q
A