Cours 2 Flashcards

1
Q

Qui suis-je ? Quelle structure ?

J’interviens lors des processus mentaux complexes. Actions conscientes, croyances, buts, valeurs. Lié à l’autocontrôle, à l’autorégulation.

A

Cortex cérébral
Structure corticale

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2
Q

Qui suis-je ? Quelle structure ?

Je régule les émotions et comportements intentionnels

A

Système limbique
Structure sous-corticale

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3
Q

Quels sont les 3 principes de l’importance motivationnelle des structures cérébrales ?

A

Structure : spécifiques pour générer motivation et humeur

Agents biochimiques : stimulent les structures

Activité : activent les agents biochimiques

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4
Q

Comment les 3 principes de l’importance motivationnelle des structures cérébrales ont été découverts ?

A

Lors d’une expérience dans laquelle il y a eu un bris d’électrode dans la tête d’un rat : découverte qu’il existe des zones dans le cerveau qui régulent la motivation et l’humeur.

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5
Q

Explique le modèle à double processus (enfance vs adolescence)

A

Enfance : axé sur la récompense (motivation par la gratification immédiate)
=> cortex immature
 Les circuits sous-corticaux tendent à dominer le cerveau

Adolescence : de plus en plus capable de contrôler les motivations et les processus émotionnels forts.

Gratification immédiate réduite en faveur des objectifs à long terme.

 Mais prise de risque, car structures sous-corticales très actives et structures corticales encore immatures et pas assez actives.

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6
Q

Quel est le rôle de la dopamine ?

A

récompense et plaisir

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7
Q

Quel est le rôle de la sérotonine ?

A

humeur et émotions positives

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8
Q

Quel est le rôle de l’adrénaline ?

A

excitation, vigilance

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9
Q

Quel est le rôle de l’endorphine ?

A

contribue à inhiber la douleur, le sentiment d’anxiété et de peur

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10
Q

Quelle hormone suis-je ?

J’ai un rôle dans la récompense et le plaisir

A

Dopamine

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11
Q

Quelle hormone suis-je ?

Je joue un rôle dans l’humeur et les émotions positives

A

Sérotonine

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12
Q

Quelle hormone suis-je ?

Je joue un rôle dans l’excitation et la vigilance

A

Adrénaline

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13
Q

Quelle hormone suis-je ?

Je contribue à inhiber la douleur, l’anxiété et la peur

A

Endorphine

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14
Q

Quel est le rôle de la formation réticulée ?

A

excitation, réveille le cerveau aux informations des sens

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15
Q

Quel est le rôle de l’amygdale ?

A

centre de la peur, détecte menace en analysant l’environnement et génère réponse.

Radar de l’environnement : reconnaissance rapide des autres et des objets

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16
Q

Quel est le rôle des ganglions de base ?

A

implication dans la production de mouvements orientés vers un but (survie, récompense)

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17
Q

Quel est le rôle de l’hypothalamus ?

A

Régulation système endocrinien, augmente excitation, contrôle SNA, régule réactions du corps aux opportunités, fait participer SNP et SNS

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18
Q

Quel est le rôle de l’insula ?

A

Conscience du ressenti (ce qu’elle génère est subjectif), pressentiments/vigilance

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19
Q

À quelles émotions sont associés le côté droit et le côté gauche du cortex ?

A

Droit: émotions négatives
Gauche: émotions positives

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20
Q

Quel est le rôle du cortex préfrontal ?

A

motivation, affect, objectifs, efforts personnels, motivations à l’évitement, précautions

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21
Q

Quel est le rôle du cortex préfrontal ventromédian ?

A

valeur affective de la récompense, jugements (émotionnels, cognitifs, sociaux)

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22
Q

Quel est le rôle du cortex dorsolatéral préfrontal ?

A

appris de l’environnement, attentes (ce qu’on attend des associations), compétences sociales, émotionnelles

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23
Q

Quel est le rôle du cortex cingulaire antérieur ?

A

prise de décision

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24
Q

Quel est le rôle du cortisol ?

A

hormones du stress, sert à évaluer menaces sociales, gestions des conflits, contrôle

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25
Q

Quel est le rôle de la testostérone ?

A

compétition, pulsions sexuelles, recherche de pouvoir

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26
Q

Quel est le rôle de l’ocytocine ?

A

« hormone de l’attachement », relation avec les autres, engagement social, maintien des liens, stimule confiance/générosité, réduction du stress car soutien

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27
Q

Qui suis-je ?

Je suis considérée comme l’hormone de l’attachement

A

Ocytocine

28
Q

Qui suis-je ?

Je suis l’hormone de la compétition, souvent associée aux hommes

A

Testostérone

29
Q

Qui suis-je ?

Je suis l’hormone du stress

A

Cortisol

30
Q

Qu’est-ce que la charge allostatique ?

A

Réfère aux conséquences négatives du stress qui s’accumulent avec le temps

31
Q

Une bonne perception du soutien sociale produit une … augmentation/diminution de quelle hormone ?

A

Diminution du cortisol

32
Q

Que se produit-il lorsqu’on est exposé à long terme au cortisol ?

A

Charge allostatique
= plus de risques de cancer, séquelles cognitives, impact sur la mémoire …

33
Q

Quelles sont les 3 grandes catégories de besoins ?

A

Physiologique,
Psychologique,
Implicite

34
Q

Qui suis-je ?

Je suis le besoin centré sur le corps.

Lorsque je sens un déficit, je produit une tension qui fait émerger un désir urgent

A

Besoins physiques

35
Q

Qui suis-je ?
Je suis le besoin inné qui guide le comportement vers la croissance

A

Besoins psychologiques

36
Q

Qui suis-je ?
Je suis le besoin inconscient lié
à l’environnement et à la socialisation

A

Besoin implicite

37
Q

Quels sont les besoins physiologiques ?

A

Soif, faim, relations sexuelles

38
Q

Quels sont les besoins psychologiques ?

A

autonomie, compétence, affiliation

39
Q

Quels sont les besoins implicites ?

A

Réussite, affiliation, pouvoir

40
Q

Quelles sont les étapes de la régulation du besoin ?

Modèle de la séquence besoin-pulsion-comportement

A
  1. État de satiété/d’apaisement
  2. Privation physiologique se développe
  3. Privation physiologique se prolonge
  4. Le besoin s’intensifie => pulsion => on se rend compte du besoin
  5. Comportement motivé et diriger pour assouvir la pulsion
  6. Le comportement a lieu
  7. La pulsion est comblée
41
Q

Quels sont les mécanismes de régulation des besoins ?

A

Intra-organismique
Extra-organismique
Homéostatique

42
Q

Qui suis-je ?

Je suis le mécanisme permettant l’activation des systèmes spécifiques pour répondre à la pulsion

A

Intra-organismique

43
Q

Qui suis-je ?
Je suis le mécanisme permettant de rétablir l’équilibre

A

homéostatique

44
Q

Qui suis-je ?
Je suis le mécanisme prenant en compte les influences de l’environnement (cognitives, normes, sociales) qui causent ou modifient les besoins

A

Extra-organismique

45
Q

Qu’est-ce que l’homéostasie ?

A

Processus de régulation par l’organisme pour un retour et un maintien vers un état d’équilibre

46
Q

Qu’est-ce que la rétroaction négative ?

A

« panneau stop du corps »

signale quand le besoin est comblée => arrêt du comportement.

47
Q

Qu’est-ce que les entrées multiples et les sorties multiples ?

A

Entrées multiples : causes du besoin, de la pulsion

Sorties multiples : besoins répondus de plusieurs façons

48
Q

Quels sont les influences de l’environnement sur la soif ?

A

Gout de l’eau à une valeur motivationnelle
=si eau sucrée: augmente envie de boire

Contexte

Prescriptions sociales

49
Q

Qu’est-ce que la théorie du poids naturel ? De quelle hypothèse est-elle issue ?

A

(issue de l’hypothèse lipostatique) : chaque individu a un poids naturel selon sa génétique.

50
Q

Qu’est-ce que l’hypothèse lipostatique ?

A

Lorsque le taux de lipide tombe en bas du niveau homéostatique, sécrétion de ghréline

Si taux haut, sécrétion de leptine

51
Q

Qu’est-ce que l’appétit à court terme ?

A

Régulation de l’appétit selon les variations de glucose

Grand délai de transmission de messages vers l’estomac: on continue de manger même si on a plus faim

52
Q

Qu’est-ce que l’appétit à long terme?

A

Réserve d’énergie sous forme de lipide/graisse.
Ghréline donne sensation de faim lorsqu’elle est activée

53
Q

Quelles sont les différentes influences de l’environnement sur la faim ?

A
  • Exposition à la variété : mangent plus lorsqu’il y a plusieurs saveurs
  • Facilitation sociale : les gens mangent plus en groupe
  • Taille des portions : amène les gens à manger plus ; vouloir finir leur assiette
  • Pression/tendance de groupe : plus grand impact que le besoin physiologique
54
Q

Qu’est-ce que les tentatives de régulation cognitives de la faim et conséquence ?

A

Capacité d’atténuer/de porter moins attention aux signaux de faim (réguler/ignorer/ignorer cognitivement la faim)

 Rend les gens vulnérables, car faux semblant que le contrôle est plus fort que la pulsion

55
Q

Qu’est-ce que la situation de retenue-libération et sa conséquence ?

A

Retenue cognitive qui demande beaucoup de ressources

 Rend plus vulnérable à la libération (hyperphagie, troubles alimentaires)

56
Q

Pour les personnes obèses, quel est l’impact des régimes ?

A

Ne fonctionnent pas, car occasionne trop de retenue et de changement dans l’alimentation :

plus de risque de libération, car ghréline est activée et donne faim

57
Q

Quelle est la différence entre les hommes et les femmes quant au désir sexuel ?

A

Pour les hommes, basé sur l’état physiologique : désir - excitation -résolution

Pour les femmes, besoin d’intimité qui provoque l’excitation et le maintien du désir

58
Q

Quelles sont les 3 caractéristiques de la métrique faciale ?

A
  • Jeunesse/puberté : capacité à avoir relations sexuelles
  • Expressivité du visage : sourire, yeux expressifs
  • Néonatale : grands yeux, petits nez => associé à vitalité
59
Q

Qu’est-ce qu’un scénario sexuel ?

A

Représentations mentales de ce qui se produit dans une rencontre sexuelle typique : Ce qui nous excite, souvenirs, consentement

60
Q

Quelle est la différence entre les genres dans la réceptivité aux invitations ?

A

Selon l’étude:
Les hommes sont plus réceptifs que les femmes quant aux invitations

61
Q

Qu’est-ce que conclut l’étude sur la ressemblance des partenaires avec les parents ?

A

Phénomène/tendance qui fait en sorte que les gens ont tendance à avoir des partenaires qui ressemblent au parent du sexe d’attirance.

 Constitue balance optimale pour assurer continuité de l’espèce

 Ce qui est attirant => familiarité

62
Q

Quelles sont les différences entre les hommes et les femmes pour la sélection de partenaire ?

A

Hommes : motivation à court-terme
jeunesse et fidélité
intérêt ++ pour attrait physique

Femmes: pour assurer sécurité et confort de la famille
intérêt ++ pour signes de ressources, potentiel de carrière, capacité à prendre soin, à être un bon parent

63
Q

Quelles sont les 3 raisons que la régulation de la motivation échoue ?

A
  1. Sous-estimation : les gens sous-estiment à quel point les forces physiologiques peuvent être puissantes lorsqu’ils ne sont pas en train de les vivre.
  2. Standards : les standards peuvent être inconstants, conflictuels, non réalistes ou inappropriés.
  3. Constance : Les individus perdent le fil de ce qu’ils font, deviennent distraits, préoccupés, anxieux ou intoxiqués.
64
Q

Selon les études, quelle est la trajectoire du poids avec les méthodes comme opti-fast ?

A
  • Étude révèle que la ½ ont abandonné avant la fin du régime
  • Fonctionne et perte de poids, mais 80 % ont repris leur poids dans les 18 mois suivant l’atteinte du poids désiré.
65
Q
A
66
Q
A