3

Question 1

Cuáles son los medios de la educación física

Answer 1

Juegos
• Recreación
• Deporte
• Gimnasia

Question 2

concepto de recreación.

Answer 2

La recreación es toda actividad física realizada en el tiempo libre, sin reglas específicas, con el objetivo de esparcimiento y relajación. Ayuda a restaurar energías y reducir el estrés, mejorando el bienestar físico y mental.

Question 3

concepto de deporte.

Answer 3

El deporte es una actividad física organizada con reglas establecidas, que se practica con fines recreativos o competitivos. Puede ser individual o en equipo y contribuye al desarrollo físico, mental y social.

Question 4

deportes de combate

Answer 4

Boxeo
• Judo
• Karate
• Taekwondo
• Lucha libre
• Esgrima

Question 5

deportes individuales

Answer 5

Atletismo
• Natación
• Ciclismo
• Gimnasia
• Tenis
• Patinaje

Question 6

deportes de conjunto

Answer 6

Fútbol
• Baloncesto
• Voleibol
• Béisbol
• Balonmano
• Hockey

Question 7

Gimnasia

Answer 7

Es un conjunto de ejercicios sistematizados que se practican desde la niñez hasta la vejez, utilizados en eventos deportivos, escolares y militares para mejorar la condición física y la coordinación.

Question 8

medidas de higiene para la salud corporal.

Answer 8

Bañarse al menos dos veces al día.
• Secarse bien el cuerpo después del baño.
• Usar ropa interior limpia después del baño.
• Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño.
• Cepillarse los dientes al menos cinco veces al día.
• Lavarse el pelo al menos una vez por semana