Approche SM Flashcards

(63 cards)

1
Q

Définition schéma précoce inadapté

A

1) mémoire constitué de sentation c/émot/cogn/souvenir flou
2) modèle imp/envahissant
3) Rapport soi et aux autres
4)enjeux déterminé précocement
5) schéma activé présent
6) entraine dysfonctionnement significatif

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2
Q

Thérapie des schémas

A

tcc exige introspection, motivation, capacité établir alliance, gestion émot, peu renontré préférable. TPL,TPA, abus

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3
Q

Dysfonctionnement significatif (thérapie schéma)

A

difficlté établir lien attachement fiable/ ses compétences ou identité et diff reconnaitre objectifs de vie/besoin/ limites/autocontrole

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4
Q

Schéma inadapté

A

18 sous 5 catégorie :
Séparation/rejet
Altération de l’autonomie/performance
Limites déficiente
Centration sur autrui
Survigilance/inhibition

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5
Q

Intervention thérapie des schéma

A

A. Prise de conscience
B.technique
1) int, cognitive (jeux role et corriger erreur logique)
2)int comportementale (exposition in vivo, affirmation de soi et dévelop habileté social)
3)int expérientielle (imagerie mentale)
4)int relationelle(re-maternage)

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6
Q

Théorie de l’attribution

A

Explication evenement ou situation, locus of control
int/ext, stabilité/instabilité, globalité/spécificité
techniques : questionnement socratique, réeducation cognitive

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7
Q

Modèle ABCDE ELLIS

A

évènement
croyance/cognition
réaction émotio/cpt
correction cognitive
nouvelle réact

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8
Q

Théorie de l’apprentissage social BANDURA

A

observation
anticipation
mémorisation
imitation
renforcement
(vicariant utiliser pour intervention, favoriser affirmationde soi et habileté social, jeux role ou rencontre psychoed)

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9
Q

Principes fondamentaux de la TCC 8

A

1) emotion causé par perception plutot qu’evenement
2)Ev, pensée, cpt, émot, réaction physio s’influencent
3)Émotion dysfonctionelle causé par pensée irréaliste
4Tendance à pensée manière irrationelle, renforc
5) humain adulte responsable de ses émotions dysfonctionelle et sa détresse
6) seul des effort prolongé et soutenu permet modifier
7) utilise questionnement socratique
8) travaux à domicile élément essentiel

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10
Q

Questionnement socratique

A

Sur quelle preuves te base tu, est-ce possible de voir la situation différemment

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11
Q

Modèle cognitif de Beck

A

Schema
Croyance intermédiaire
Processus cognitif
Discours intérieur
Réaction

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12
Q

Schema

A

Structure cognitive profonde, inconsciente et stable d’évaluer le vécu

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13
Q

Croyance intermédiaire

A

Présomption(si), règle (je dois), attitude (préférence)

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14
Q

Processus cognitif

A

distorsion cognitive, filtre déduction sans preuve e généralisation abusive

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15
Q

Discours intérieur

A

Pensée contrôlé, plein conscience, pensée automatique

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16
Q

Principaux ingrédient de la TCC

A

1)thérapie de soutien (écoute empathique, conseil éclairé, objectif modeste durée brève)
2) thérapie introspective (niveau conscient, croyance)

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17
Q

Auto-observation

A

base, identifier facteur provoquant, jauger motivation, généraliser acquis, augmente prise de conscience

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18
Q

Entrainement aux autoinstruction

A

prendre conscience discours inadapté, remplacer discours et nommer, répéter en baissant voix, généraliser

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19
Q

TCC 3 génération principes de base

A

cpt ne peut être compris en dehors contexte(fonction importe),
adopter philosophie contextualisante fonctionnelle (verité est pragmatique),
cognition n’a pas de role causale (pensé comme cpt)
psychopatho processus normaux
pas de manuel de traitement

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20
Q

Approche expérientielle

A

flexibilité/ efficacité cpt
acceptation émotionnelle
distanciation p/r aux pensées
pleine conscience
relation thérapeutique comme agent de changement

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21
Q

Exemple dépression approche expérientielle

A

réponse évitement associé à conséqueces néfaste, prive acces renforceemnt positif, en évitant restreint le répertoire de cpt, ruture routine

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22
Q

Traitement approche expérientielle

A

briser cycle évitement, apprendre faire face, modifier contxte de vie vers but, réengager dans activité positive

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23
Q

objectif de l’action

A

l’action et son impact sur l’humeur

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24
Q

Techniques approche expérientielle

A

tenir journal de ses actions, développer cpt diriger vers un plan, favoriser acceptation, règle 2 minutes, tache gradué qui vise engagement

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25
Règle 2 minutes
laisser droit ruminer, si après piste de solution continue car efficace sinon obligation faire qqch autre, agir sinon en évitement
26
Environnement invalidant
transmet tort dans facon analyser/décrire expérience, attribue exp à caractéristique socialement inadapté, intolérant affect négatif, n'apprend pas comprendre/moduler réponse émotionelle, tolérer détresse, intervient juste quand extrème
27
Déréglage émotionelle adulte =
environnement invalidant enfance (exp pas validé, puni/banalisé, répond manière chaotique)
28
Types de famille invalidantes
Chaotique Parfaite Typique Controlante
29
Cercle vicieux de l'invalidation
1)Attente irréaliste enfant p/r à son âge ( punition si conforme pas, enviro aversif, augmente cpt extrême) 2) renforcement cpt extrême par cessation punition/réponse erradique, impuissance apprise 3) punition cpt passif, créer deadlock
30
Deadlock
puni peu importte, pas solution, sur les nerf, nrasse tjr en soi
31
Style de communication
réciproque/ irrévérenscieuce
32
Modification des cpt selon la dialectique
abandonner la logique, laisser aller instinct trouver la réalité, ça et ça, chercher point de friction
33
Phase 1 intervention dialectique
stabilité/ sécurité/alliance réduire fréquence cpt suicidaire/ infèrent thérapie/ infèrent qualité de vie enrichir habileté cpt ( centration, régulation, tolérance détresse, efficacité personnelle)
34
Phase 2 intervention dialectique
Exposition/Examen situation traumatique reconnaitre et accepter la réalité, réduire la blâme, diminuer stress, faire synthèse et referme
35
Techniques spécifiques de la dialectique
Entrer dans paradoxe Utilisation de la métaphore Se faire l'avocat du diable Exagérer Faire cirtonnade Permettre changement naturelle Activer wise-mind
36
Technique voie du millieu
flocon de neige descendre escalier en spirale fond de nous respirer en disant voie poser ? à son w-m en ins et attendre réponse en exp
37
Techniques cognitive-cpt
rééducation émotive (exprimer e reconnaitre émot) reconstruction cognitive ( ? socratique, distinguer interprétation) reconstruction cpt ( jeux role, renforcement par modulation) apprendre étape de résolution de pb (évaluer)
38
DEARMAN
pour obtenir qqch
39
GIVE
maintenir bonne relation
40
FAST
pour garder le respect de soi-même
41
Mentalisation Fonagy
utilisé conjointement DC, s'adresse tr. B, succes homme narcissique, réagi mal approche vise à éduquer, méprise/abandonne, mentalisation + subtil, amener mieux comprendre soi et autres, capacité spontané faire sens expérience, distancer fauxself
42
Lien mentalisation et Bowlby
individu prédisposé à attacher figure parentale, si pas réussi état permanent insécurité= incapacité autoréguler/exprimer, difficile établir relation, perte capacité mentalisation
43
3 types prémentalisation
Éqiuvalent psychique Prétention Mode téologique (seul cpt peut exprimer douleur)
44
Perte capacité mentaliser chez TPN
en raison équivalence psychique, convaincu avoir raison, intolérant autre perception, attaque contre se déconnecte
45
Définition Pair aidance
Acte au cours duquel la personne utilisatrice de service en SM offre du soutien à leur pair à partir de leur propre expérience du TSM/rétablissement
46
Type pair-aidance
informel, bénévole, usager qui intervient à titre
47
Role pair-aidance
servir de modèle d'identification (bandura) et offrir du soutien/information/inspiration
48
techniques intervention pair-aidance
utilisation/partage savoir, sensibliser au préjugé, mieux saisir pb vécu/strategie à employé, modifier service
49
comment faciliter le travail pair-aidance
considérer égaux, comme collègue, éviter surcharge, respecter droit au dévoilement, ouvert point de vue
50
Rejet des familles
mère schizophrénante et théorie de l'expression des affects
51
Pouvoir au sein de la famille
influence, peut augmenter du au statut ou diminuer si répond pu aux attentes Récompense coercition Maintien du système
52
Techniques intervention familial
utiliser vidéo, entrevue derrière miroir, bouger, rétablir le pouvoir, recadrer communication, raffermir dyade fonctionnelle
53
Avantage intervention familial
Nécessaire pour que changement se produisent, diluer la présence du thérapeute et éviter piège, permet aider famille à aider
54
Comment intervenir auprès des familles
Établir cadre clair, directif et ne pas permettre escalade, exiger 1 seule personne s'exprime, attentif besoin exprimé, funneling throught the therapist (recoit tt les interaction, donne droit de parole)
55
Intervention familial
Vise à potentialiser les forces de la famille, vise à permettre à tous d'exprimer émotion dans environnement sécuritaire, vise à rétablir équilibre propice au rétablissement, vise à outiller les familles connaissances/cpt
56
Niches
Opportuniés relation sociale Ressources aspiration compétences et forces confiance en soi CRORAC
57
= atteintes objectifs
ressources x opportunités x relation sociales (ROR)
58
=Possibilités
But x Compétence x Confiance (BCC)
59
2 principes philosophiques de base de l'approche centré sur les forces
Empowerment alinéation/oppréssion
60
Contexte apparition approche centré sur les forces
Moins confiant de la science, prise de conscience des changements spontanés, découverte phénomène résilience
61
Vertue
sagesse et savoir courage humanité justice tempérence Trancendance
62
Comment utiliser intervention centré sur les forces
faire bilan forces avec la personne, connaitre objectif de vie, organiser intervention pour favoriser quoi apprendre de toi
63
Question approche centré sur les forces
qu'est-ce que je peux apprendre de toi