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Kin > Ceinture scapulaire > Flashcards

Ceinture scapulaire Flashcards

1
Q

Caractéristiques générales de la ceinture scapulaire

Font partie de quel squelette

composé de?

confèrent quoi aux membres up.

A

Font partie du squelette appendiculaire, comme le bassin

Fixées au thorax avant et glissent sur les côtes en arrières

Composés de la scapula et la clavicule SEULEMENT

Fixées au squelette axial

Ceinture scapulaire confèrent aux membres sup. une très grande mobilité, car les clavicules sont les seuls relais osseux avec le squelette axial

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2
Q

Articulation sterno-claviculaire

Type?

Stabilisé par?

A

Articulation synoviale en forme de selle qui comprend un disque fibro-cartilagineux
• Disque assure et aide certains mouvements

Stabilisé par 4 ligaments
• Ligaments sternoclaviculaires antérieur et postérieur
• Interclaviculaire
• Costoclaviculaire (Plus fort des 4)

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3
Q

Type et caractéristiques de l’Articulation acromioclaviculaire

A

Au dessus de l’articulation scapulo-humérale

Sert de butée aux mouvements du bras au-dessus de la tête

Une capsule articulaire très résistante stabilise l’articulation

Synoviale plane responsable de glissements de faible amplitude

Possède un disque de fibro-cartilage 2 fois sur 3

Formée par acromion et clavicule

Possède une bourse qui stabilise l’Articulation

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4
Q

Utilité de la ceinture scapulaire

A

Permet au bras d’effectuer des mouvements de très grande amplitude
 Nager
 Prendre de sobjets haut
 Frapper des balles de tennis

La ceinture scapulaire transmet les forces développées par les membres supérieurs vers le tronc

La ceinture scapulaire constitue un point d’ancrage pour les muscles moteurs du bras

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5
Q

Les os de la ceinture scapulaire s’Articulent avec?

A

Les os de la ceinture s’articulent avec le sternum et l’humérus

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6
Q

Décrit l’Articulation thoraco-scapulaire

Qu’est-ce qui la stabilise?

A

Articulation fonctionnelle (2 os qui permet seulement des mouvements de glissement)

Grande mobilité

En l’absence de ligaments pour stabiliser la scapula, ce sont les muscles qui assurent sa stabilité et sa mobilité

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7
Q

Qu’Est-ce qui favorise des blessures à l’épaule ou le syndrome sous-acrominal

Conséquences d’une hypercyphose thoracique

L’enseignement des lancers doit inclure quoi?

A

Une posture avec les épaules enroulées + cyphose thoracique favorise les blessures à l’épaule comme le syndrome sous-acrominal
• Douleur lors d’élévation du bras
• Aussi appelé syndrome du conflit antérieur
• Réduit l’Espace entre la scapula et l’humérus
• Enseignement : bonne coordination et objets légers pour commencer

Hypercyphose thoracique induit un basculement de la scapula vers l’avant, réduisant l’Espace entre l’Acrominion (Scapula) et la tête de l’humérus lors de l’élévation des bras
• Coince les tendons des muscles de la coiffe des rotateurs dans l’Espace sous-acrominal et provoque une douleur

L’enseignement des lancers doit inclure des consognes visant une bonne coordination afin d’éviter les lésions des structures anatomiques de l’épaule
• Lors du lancer du javelot, il est conseillé d’éviter un passage trop latéral du javelot avec un bras trop tendu, afin de ne pas étirer violemment les articulations de l’athlète

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8
Q

Différence entre pompes et bench

A

 La difficulté des pompes par rapport au bench est dans la nécessité de gainer le corps et de fixer encore plus la ceinture scapilaire afin de transmettre les forces au tronc

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9
Q

Risque d’Avoir une psoture avec épaules hautes

A

Posture avec hautes épaules demande de sollicités les muscles de la ceinture scapulaire de manière constante
• Peut engendrer des douleurs ou des tensions à la base du cou ou dans la partie haute du dos  il faut ajuster le plan de travail pour permettre un appui des membres supérieurs

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10
Q

Morphologie de la clavicule et ses fonctions

Sa forme?
Fonction
forme hétérogène?

A

Les clavicules sont des os longs et minces

Forme ressemble à un S italique

Le mot clavicule signifie clé

La fonction de la clavicule est de relier les membres sup. au thorax (Mis en évidence lorsqu’on se fracture la clavicule avec un amortissement de chute avec membres sup.)

Extrémité sternale de la clavicule qui est massive s’enchevetre avec le manubrium sternal

L’extrémité acromiale est aplatie et se fixe à l’acromion de la scapula

La forme de la clavicule est différente chez chaque personne et même chez 1 personne les deux clavicules peuvent être différente (Droitier égale pas gauche)

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11
Q

Dire allo avec la main nécessite quels mouvements de la clavicule

A

 Élévation
 Rotation arrière
 Protraction

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12
Q

Mouvements possibles et degrés de la clavicule

A

Protaction : 15 degrés

Rétraction : 15 degrés

Élévation : 45 degrés

Abaissement/dépression : 5 degrés

Rotation avant : 30 degrés

Rotation arrière : 50 degrés

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13
Q

Morphologie et fonctions de la scapula

A

Os plats sur lesquels s’attachent de nombreux muscles moteurs responsables des mouvements du bras

Forme triangulaire sont situés à l’arrière du thorax entre les deuxièmes et les septièmes côtes, et à peu près à 5 cm de la colonne vertebrale

Plan de Scaption : La scapula forme un angle de 30 degrés par rapport au plan frontal

Pour l’apprécier, il faut que le membre supérieur soit placé à 90 degrés d’Abduction et avancé de 30 degrés

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14
Q

Les différents angles et bords de la scapula

A

Le bord supérieur/cervical de la scapula est le plus court
 Il forme avec le bord médial/spinal, l’Angle supérieur

Le bord médial est parallèle à la colonne vertébrale

Les bords latéral (axillaire) et médial forment l’angle inférieur

Bord supérieur et latéral forme l’angle latéral

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15
Q

Les différentes parties de la scapula

A

Cavité glénoïdale

Tubercule Supraglénoïdal

Tubercule infraglénoïdal

Labrum glénoïdal/Ligament glénoïdal

Processus coracoïde

Fosse subscapulaire (antérieur)

Épine scapulaire (postérieur)

Fosse supra-épineuse (Postérieur)

Fosse infra-épineuse (Postérieur)

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16
Q

Caractéristiques de :

Cavité glénoïdale

Tubercule Supraglénoïdal

Tubercule infraglénoïdal

A

Cavité glénoïdale
 S’articule avec la tête de l’humérus
 Angle latéral
 La tête est peu envelopper par la cavité, donc risque de luxation élevé

Tubercule supraglénoïdal et tubercule infraglénoïdal
 Situé au dessus et en dessous de la cavité glénoidale
 Tubercule supraglénoïdal : Origine biceps brachial
 tubercule infraglénoïdal : Origine au triceps brachial

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17
Q

Caractéristiques de :

Labrum glénoïdal

quelle partie plus a risque

A

Labrum glénoidal
 Tissu fibro-cartilagineux en forme de bague qui longe le pourtour de la cacité glénoidale formant un bourrelet (Ligament glénoidal)
 Augmente la surface de contact pour mieux contenir la tête de l’humérus
 Détachement ou déchirement allant jusqu’à la rupture du labrum glénoidal peuvent se produire à la suite de gestes répétitifs

Partie supérieures plus à risque, car elle rejoint l’origine du tendon du biceps brachial
• Important de varier les exercices ou de prendre des pauses
• À risque lors de mouvements répétitifs

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18
Q

Caractéristiques de :

Processus coracoïde

Fosse subscapulaire (antérieur)

Épine scapulaire (postérieur)

A 
Processus coracoide (antérieur)
	Point de fixation de la portion courte du biceps brachial
	Nom provient du fait qu’il ressemble à un corbeau

Fosse subscapulaire (antérieur)
 Grande partie de la face antérieure de la scapula
 Sert d’origine au muscle du même nom

L’épine scapulaire (Postérieur)
 Arête qui traverse la face dorsale de la scapula dans une direction oblique et inclinée vers le bas à proximité du rachis
 Son prolongement du côté de l’Extrémité externe forme l’acromion, qui signifie pointe de l’épaule

L’acromion sert de repère lors de la mesure de la largeur des épaules
• Aussi utilisé par les tailleurs pour mesurer la longeur du membre supérieur
• Insertion de plusieurs muscles

19
Q

Caractéristiques de :

Fosse supra-épineuse (Postérieur)

Fosse infra-épineuse (Postérieur)

A

Fosse supra-épineuse (Postérieur)
 Au dessus de l’épine scapulaire
 Sert d’origine au muscle supra-épineux

Fosse infra-épineuse (Postérieur)
 Se situe en dessous de l’épine scapulaire
 Sert d’origine au muscle infra-épineux

20
Q

Objectif des mouvements de la scapula

A

Mouvements de la scapula ont pour objectif de s’adapter aux mouvements du bras effectués à l’Articulations scapulo-humérale

21
Q

Différents mouvements de la scapula

A

Élévation : Élévation de l’acromion

Abaissement
• Acromion reprend position initiale
• Se fait seulement a partir de l’élévation
• Mouvement peut être éxagérer lorsqu’on porte un objet trop lourd

Abduction/protraction
• La scapula doit effectuer une rotation par rapport à l’Extrémité distale de la clavicule à l’articulation acromioclaviculaire et glisser le long du thorax
• Abduction ou protraction se présente comme un mouvement latéral vers l’avant et de rotation vers le haut suivant les côtes de la partie arrière de la cage thoracique

Adduction/Rétraction
• Lors d’une adduction de la scapula, celle-ci effecture une roation vers le bas par rapport à l’Articulation acromioclaviculaire et glisse le long des côtes du thorax postérieur dans un versement médial
• L’Adduction porte aussi le nom de rétraction

Rotation vers le haut
• Mouvement latéral de l’angle inférieur de la scapula qui élève l’acromion
• Se produit quand on lève le membre supérieur pour indique notre orésence
• Nécéssaire à l’abduction de la scapula
• On parle également de mouvement de sonnette externe de la scapula

Rotation vers le bas
• Angle inférieur de la scapula se déplace du côté médial et l’acromion s’abaisse
• Mouvements de sonnette interne de la scapula

Dans une flexion ou abduction du bras de 180 degré, près de 60 degré proviennent du mouvement de la scapula
• 2/3 du mouvement de la scapula se produisent à l’Articulation sternoclaviculaire
• 1/3 du mouvement provient de l’Articulation acromioclaviculaire

22
Q

Ceinture scapulaire chez différents mammifères

A

La ceinure scapulaire n’est pas analogue chez tous les mammifères

Chez certains la clavicule n’existe pas

Chez les ongulés, seulement la scapula compose la ceinture scapulaire

Chez le chien et le chat,la clavicule est extrêmement réduite et sans articulation avec le reste du corps

Un animal sans clavicule est un animal acléidien

La cavité glénoidale de la scapula chez les primates est très orientée vers l’Avant tandis que chez l’humain elle est plutôt orientée latéralement

23
Q

Ligaments de l’articulation sternoclaviculaire

A

o Ligaments sternoclaviculaires antérieur et postérieur
o Interclaviculaire
o Costoclaviculaire

24
Q

Ligaments de l’Articulation acromio-claviculaire

A

Ligament acromioclaviculaire
 Extremité externe de la clavicule et s’Attache sur la partie supérieure de l’acromion
 Stabilise horizontalement l’Articulation acromioclaviculaire par le haut
 Réduit mouvements latéraux

Ligament coracoclaviculaire
 Formé par le lig. trapézoide (Externe) et le lig. conoide (interne)
 Se situe sous la clavicule et sert de pivot aux mouvements de la scapula
 Réduit les déplacement verticaux du bras

Ligament coracoacromial
 Forme une voute reliant deux protubérances osseuses situées sur le même os, la scapula
 Protege la tete de l’humérus tant par sa forme triangulaire que par sa résistance
 Supporte une grande partie du poids du membre suprieur lorsqu’il est au repos (longe le tronc)

25
Q

Muscles antérieure de la ceinture scapulaire

A

Petit pectoral

Subclavier

Dentelé antérieur

26
Q

Muscles de la face postérieur de la ceinture scapulaire

A

Trapèze

Élévateur scapula

Petit rhomboïde

Grand rhomboïde

27
Q

Trapèze

Origine

Insertion

Fonctions

Caractéristiques

A

COMMUNS aux 3 faisceaux

Origine : Os occipital, ligament nuchal et processus épineux C7, T1 à T12
Insertion : Clavicule, acromion et épine scapulaire
Caractéristiques : Muscle superficiel et signifie table à quatre pieds

Faisceaux supérieurs
Fonctions : Élévation des scapulas et extension de la tête

Faisceaux moyens
Fonctions : Adduction de la scapula

Faisceaux inférieurs
Fonctions : Abaissement de la scapula

28
Q

Élévateur scapula

Origine

Insertion

Fonctions

Caractéristiques

A

Origine : Processus transverses C1 à C5

Insertion : Angle supérieur de la scapula

Fonctions : Rotation vers le bas de la scapula et élévation des scapulas

Caractéristiques : Épais et muscle le plus profond

Exemple : Violoniste se sert de l’élévateur de la scapula afin de maintenir le violon entre son menton et épaule
o Les actions de rotation du trapeze et élévateur son annulées et permet haussement de l’épaule

29
Q

Petit rhomboïde

Origine

Insertion

Fonctions

Caractéristiques

A

Origine : Processus épineux C7 à T1

Insertion : Bord médial de la scapula (Sous l’élévateur de la scapula)

Fonctions : Rotation vers le bas de la scapula, élévation des scapulas et adduction

Caractéristiques : Muscle profond sous le trapèze et signifie losange

30
Q

Grand rhomboïde

Origine

Insertion

Fonctions

Caractéristiques

A

Origine : Processus épineux T2 à T5

Insertion : Bord médial de la scapula (Sous le petit rhomboïde)

Fonctions : Rotation vers le bas de la scapula, élévation des scapulas et adduction

Caractéristiques : Muscles profond sous le trapèze et signifie losange

31
Q

Caractéristiques de la paralysie du dentelé antérieur

A

Fait ressortir de facon exagérée le bord médial de la scapula

Difficulté à lever le membre supérieur

Aussi appelé : scapula en aile de pigeon

Ces personne ont la particularité de présenter une inconsistance de l’insertion du grand dorsal à l’angle inférieur de la scapula

Décollement interne de la scapula et réduit l’élévation du bras

32
Q

Quels muscles sont utiles dans la fixation de la scapula et pour freiner les mouvements rapides de protaction

A

o Les faisceaux moyens et inférieurs et les rhomboides sont utiles dans la fixation de la scapula et freiner les mouvements rapides de protraction

33
Q

Caractéristiques du tir à l’Arc

Muscles sollicités

A

Au tir à l’Arc, fixation de la ceinture scapulaire pour assurer une stabilité et une économie nécessaire à la performance
 Les os de l’avant bras et du bras sont alignées avec la scapula pour favoriser un blocage et une meilleure transmission des forces en minimisant les efforts musculaires nécessaires
 Fixation et orientation assurés par une contraction du dentelé antérieur et des rhomboides et des faisceaux moyen et inférieur

La transmission des forces du bras vers le tronc passe par la ceinture scapulaire

Dentelé antérieur, rhomboïdes et trapèzes sollicités

34
Q

Muscle sollicités quand on porte un sac

A

Élévateur de la scapula

35
Q

Dequoi dépend le bras levier

A

Le bras levier est minimal par rapport au tronc mais reste dépendant de la longueur des clavicules

36
Q

Douleur, métier et recommandation d’yne posture haute ou basse des épaules

A

Douleur
• Haut du dos
• Cou
• Maux de tete

Métier
• Couturiers
• Manutentionnaires
• PAB

Recommandation
• Ajuster la hauteur de la surface de travail

37
Q

Caractéristiques d’une entorse à l’Articulation acromioclaviculaire

A

Attribuable à des forces externes qui cherchent à éloigner l’acromion de la scapula de l’Extrémité externe de la clavicule
• La clavicule se détache de l’acromion

Peut résister d’un choc violent sur l’épaule ou d’un amorti avec les bras

Symptomes
• Douleur immédiate
• Parfois proéminence sur le dessus de l’épaule ( Signe « touche de piano »)

Clavicule sensible aux forces de compression survenant d’une mise en charge comme un amortissement par les bras

38
Q

Facteurs pouvant influencer l’efficacité du geste sportif

Important de?

A

Une blessure à la ceinture scapulaire, une faiblesse des muscles fixateurs ou encore une mauvaise cinématique peuvent réduire drastiquement l’Efficacité du geste sportif

Important de renforcer les muscles fixateurs de la ceinture scapulaire

39
Q

Segments et lieu d’Articulation des MS

A

3 segments
 Bras
 Avant-bras
 Main

Articulations
	Épaule
	Coude
	Poignet
	Articulations de la main
40
Q

Nombre d’os par sections des MS

A 
30 os 
	1 pour le bras
	2 pour avant-bras
	8 pour la carpe/poignet
	5 métacarpe/paume
	14 phalanges
41
Q

Petit pectoral

Origine

Insertion

Fonctions

Caractéristiques

A

Origine : 2e à la 5e côte

Insertion : Processus coracoïde

Fonctions : Rotation vers le bas scapula et abducteur de la scapula, contribue à l’inspirant en élevant les côtes

Caractéristiques : Muscle profond, signifie poitrine, mince et plate, sous le grand pectoral

42
Q

Subclavier

Origine

Insertion

Fonctions

Caractéristiques

A

Origine : 1er côte

Insertion : Clavicule

Fonctions : Stabilise et abaisse la ceinture scapulaire

Caractéristiques : Signifie sous la clavicule ou petit clé et forme cylindrique

43
Q

Dentelé antérieur

Origine

Insertion

Fonctions

Caractéristiques

A

Origine : 8 ou 9 premières côtes

Insertion : Bord médial de la scapula

Fonctions : Rotation vers le haut et abduction

Caractéristiques : Forme d’éventail, paroi interne de l’aisselle et muscle du boxeur

Kin (12 decks)

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