Cours Hanche Flashcards

1
Q

Quelles sont les articulations présentes dans le bassin?

A

Sacro-iliaque (2)
Coxo-fémorale (2)
Symphyse pubienne

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Q

Type de l’Articulation sacro-iliaque

Caractéristiques

A

Articulation synoviale plane
Mobile

Glissement accentué durant la grossesse

Formée par les surfaces articulaires des os du sacrum et de l’ilium

Une capsule et des ligaments renforcent l’Articulation

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3
Q

Caractéristiques de l’Articulation symphyse pubienne

type d’articulation

A

Articulation cartilagineuse

Relie les deux os coxaux

Glissement accentué durant la grossesse du à l’hormone relaxine

Semi-mobile

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4
Q

Utilité du bassin

A

Supporte la colonne vertébrale

Stabilise le tronc

Lien avec les membres inférieurs au squelette axial

Sert d’origine/attache aux muscles
o Dos
o Abdomen
o Membres inférieurs

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5
Q

Mouvement possible avec le bassin

A

Antéversion
o Mouvement qui ramène le bassin en avant
o Sous action des fléchisseurs, si le fémur est fixe

Rétroversion
o Mouvement qui ramène le bassin en arrière
o Sous action des extenseurs
o Fémur maintenu en place

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6
Q

Aspects particuliers anatomiques de la hanche

A

Ceinture pelvienne
o Formée de deux os coxaux

Sacrum fixe les parties postérieures des os coxaux

Symphyse pubienne rattache les parties antérieures de ces os pour former le bassin

Ensemble ils forment un anneau qui supporte la colonne vertébrale et auqeul s’Attachent les membres inférieures

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7
Q

L’os coxal composé de?

C’Est un os ?

A

o Composé de 3 os qui sont séparés par un cartilage et se soudent chez le jeune adulte avant l’âge de 23 ans

C’est un os irrégulier

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8
Q

Quels sont les 3 os de l’os coxal?

A

Ilium
Ischium
Pubis

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9
Q

Caractéristiques de l’ilium
Relief externe
Relief interne

A

Veut dire « flanc »

Plus grande partie de l’os coxal

Relief externe
o	Épine iliaque postéro-inférieure
o	Épine iliaque postéro-supérieur
o	Épine iliaque antéro-supérieure
o	Épine iliaque antéro-inférieure
o	Grande incisure ischiatique
o	Crête iliaque
o	Fosse iliaque externe : Plein de relief important comme point d’Attache

Relief interne
o Ligne arquée de l’ilium
 Sépare la fosse et la tubérosité iliaque
o Fosse iliaque interne
o Tubérosité iliaque
o Ils servent tous comme ancrage aux muscles

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10
Q

Caractéristiques de l’ischium

relief

A

Signifie hanche

Parties inférieure et postérieure de l’os coxal

Relief
o	Foramen obturé
o	Épine ischiatique
o	Tubérosité ischiatique
	Protéburance aplatie
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11
Q

Caractéristiques du Pelvis

Relief

A

Parties inférieure et antérieure de l’os coxal (Pubis

Pubis gauche et droit reliée par la symphyse pubienne

Relief
o Crête ou épine pubienne
o Arcade pubienne (Pubis + symphyse pubienne)

Ligament inguinal
o S’étend de l’épine iliaque antéro-supérieure à la crête pubienne

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12
Q

Qu’arrive-t-il quand les 3 os coxal se solidifient?

A

En se solidifiant les trois os de l’os coxal ont formé une cavité pour recevoir la tête du fémur pour formé L’ACÉTABULUM ou vase à vinaigre et Forme l’articulation coxofémorale (hanche)

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13
Q

Bassin des femmes caractéristiques

A

 MINCE ET LÉGER
 PEU PROFOND, mais plus large et plus profonde que l’homme
 OUVERTURE SUPRIEURE
 ARCADE PUBIENNE : PLUS DE 90 DEGRÉ
 Grande incisure ischiatique plus large chez la femme parce que sacrum et coccyx plus incurvés vers l’Avant que chez l’homme

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14
Q

Bassin des hommes caractéristiques

A

 Ouverture du bassin en forme de cœur

 Ilium plus à la verticale

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15
Q

Différence de la croissance du bassin homme vs. femme

A

o La hauteur et la largeur du bassin continuent à croître jusqu’à la fin de l’adolescence chez la femme et jusqu’à 21 ans chez l’homme

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16
Q

Conserver les courbes naturelles de la colonne vertébrale offre quoi ?

A

diminue la surcharge sur les disques et vertèbres, amorti les impacts, permet une meilleure respiration et circulation sanguine et ne sollicite que les muscles nécessaires au maintien de l’équilibre posturale et de l’Activité en cours

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17
Q

Une antéversion du bassin augmente quoi?

A

Une antéversion du bassin augmente le risque de développer un conflit fémoro-acétabulaire
• Douleur provoquée par le contact entre le col du fémur et l’acétabulum
• Provient d’une flexibilité réduite ou d’une rigidité des fléchisseurs et des adducteurs de la hanche

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18
Q

Comment faut-il redresser le dos pour pas se blesser?

A

Il faut faire une extension du bassin puis redresser le tronc pour pas se blesser

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19
Q

Le conflit fémoro-acétabulaire est causé par?

A

 Causé par de longues périodes d’immobilité

 Bassin en antéversion

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20
Q

Qu’est-ce que le syndrome sacro-iliaque? et ses causes

Étirements recommandés

A

Douleur à l’articulation

Hypomobilité
o	Attribuable à une maladie articulaire qui bloque ou reduit le mouvement entre sacrum et os coxaux
o	Faiblesse musculaire, vieillissement
o	Entorse
o	Traumatisme (58% des cas)
o	Arthrose

Hypermobilité

Laxité ligamentaire
 Deséquilibre hormonale
• Grossesse (relaxine)

Faiblesse musculaire des extenseurs de la hanche

Une entorse ou blessure au bassin suite a un impact

Étirement recommandés
• Étirement des extenseurs
• Renforcement des membres inférieurs

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21
Q

Cause d’une fracture du bassin

A

Suite à un traumatisme violent
• Chute en cheval
• Chute sur la poutre
• Accident de voiture

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22
Q

Différence entre fractures parcelaires et acétabulaires

A

Fracture parcellaires : Arrachement des parties de l’os

Fracture acétabulaire : Fracture autour de l’acétabulum

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23
Q

Caractéristiques de l’hernie inguinale

A

Sortie d’un organe à travers la structure qui la renferme

Étirement exagéré ou rupture d’une partie de la paroi abdominale qui entraine une saillie d’une portion de l’intestin grele que l’on peut voir ou palper à travers la peau

Plus fréquent chez l homme

De type congénital lorsqu’elle s’est développée au stade embryonnaire

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24
Q

segments des membres inférieurs

A

3 segments
 Cuisse qui s’Articule au bassin à la hanche
 Jambe au genou
 Jambe se joint au pied à la cheville

Utilié principale : mobilité/locomotion

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25
Q

Quels sont les os des membres inférieurs

A

30 os

Cuisse : 2 (fémur et patella)

Jambe (Tibia, fibula)

Pied (26)
	Tarse : 7
	Métatarsiens : 5
	Phalanges : 14
o	*Sans compter les 2 petits os du gros orteil
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26
Q

Utilité de la Hanche

A

Répartie le poids corporel sur les membres inférieurs

Contribue à la posture et à l’équilibre
 Position orthostatique
 En mouvement

Danser

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27
Q

Type et mouvement de l’Articulation coxofémoral

A

Communément appelée « hanche »

Permet le mouvement entre l’os coxal et le fémur

Type : Synoviale sphéroïde

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28
Q

Mouvement possibles de la hanche (Articulation coxo-fémorale)

A

Flexion : 135 degrés (Limité par jambe en extension)

Extension : 45 degrés (Limité par ligaments)

Abduction : 45 degrés (Peut être amélioré par les étirement)

Adduction : 25 degrés (Limité par la jambe controlatéral)

Rotation interne : 35 degrés (Limité par ligaments)

Rotation externe : 45 degrés (Limité par ligaments)

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29
Q

Quels est le mécanismes de blessure derrière le claque des muscles

Prévention?

A

Mécanismes de blessures
• Ischio-jambiers vivement étirés
• Coup violent

Prévention
• Étirements
• Équilibre entre les fléchisseurs et extenseurs

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30
Q

V/F il est impossible d’Estimer la taille d’un corps humain à partir d’une seule partie à cause de la variabilité entres les personnes

A

On peut estimer la taille d’un squelette incomplet à partir de la longueur du fémur

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31
Q

Caractéristiques du fémur

A

Plus long
Plus lourd
Plus résistant

Oblique vers l’intérieur (Rapproche les genoux)

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32
Q

Particularités de l’Angle cervico-diaphysaire

A

126 degré angle (Femme > homme)

Plus l’Angle est petit plus le risque de fracture du col est grand

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33
Q

3 types d’angles possibles pour le cervico-diaphysaire

A

Coxa-vera : <120 degré
 Augmente risque de blessure

 Provient d’une malformation osseuse à la naissance ou malformation congénitale
• Dev irrégulier de l’os
• Traumatisme menant à une fracture
• Maladie métabolique comme la maladie de Paget
• L’ostéomyélite
• Tumeur

Normal : 120-135 degré

Coxa Valga : > 135 degré

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34
Q

La tête du fémur est en contact avec ____________ pour former ______________

A

La t^te du fémur est en contact avec l’acétabulum pour former l’articulation coxo-fémorale

35
Q

Qu’est-ce qu’un angle d’antéversion nrmal

A

10 à 15 degré

36
Q

Différentes parties du fémur (12)

A
Tête du fémur
Grand trochanter
Col du fémur
Petit trochanter
Ligne âpre
Ligne pectinée
Tubérosité glutéale
Épicondyle médial
Condyle médial
Condyle latéral
Fosse intercondylaire
fosse trochantérique
37
Q

Caractéristique du grand trochanter

A

Sert de repère anatomique pour localiser l’Articulation coxo-fémorale

38
Q

Caractéristiques du col du fémur

A

Rattache la tête au reste de l’os

Fracture fréquente chez les personnes âgées

Fracture
o	Fixation
	Broches,vises, etc…
o	Prothèses
	Hémiarthroplastie (Tête seulement)
	Arthroplastie totale
39
Q

Caractéristique du petit trochanter

A

Site d’attache des muscles iliopsoas

40
Q

Caractéristique de la ligne âpre

A

Relie petit et grand trochanter

41
Q

Caractéristique de la ligne pectinée

A

Sert d’insertion au muscle pectinée

42
Q

Caractéristique de la tubérosité glutéale

A

Insertion du grand fessier

43
Q

Caractéristique du condyle médial

A

Supporte plus de poid que le condyle latéral

Bosse côté genou

44
Q

Caractéristique de la fosse intercondylaire

A

Sert d’Espace aux ligaments croisés

45
Q

Surfaces articulaires du fémur

A

Extrémité proximale du fémur s’Articule avec l’acétabulum (bassin)

Extrémité distale du fémur s’Articule avec le tibia et patella

46
Q

Quels sont les différents ligaments et structure fibreuses en rapport avec la hanche (7)

A

Capsule de l’Articulation coxo-fémoral

Bourrelet acétabulaire

Ligament de la tête fémorale

Ligament iliofémoral

Ligament pubofémoral

Ligament ischiofémoral

Ligament transverse de l’acétabulum

47
Q

Caractéristiques de la capsule de l’articulation coxo-fémoral

A
  • Fibres circulaires et longitudinales
  • Protection contre les tractions du fémur
  • Augmente l’amplitude de mouvement possible
  • Protège quand notre cuisse se fait tirer
48
Q

Caractéristiques du bourrelet acétabulaire

A

Structure composée de fibrocartilage

Agrandit la cavité acétabulaire

Augmente la congruence avec la tête du fémeur

Permet un meilleur mouvement entre la tête et l’acétabulum

49
Q

Caractéristiques du ligament de la tête fémorale

A
  • Forme triangulaire

* Attache la tête du fémur avec l’acétabulum

50
Q

Caractéristiques du ligament iliofémoral

A

Part de l’épine iliaque antéro-inférieur à ligne intertrochantérique

51
Q

Caractéristiques du ligament pubofémoral

A

Acétabulum au col du fémur (Antérieur)

52
Q

Caractéristiques du ligament ischiofémoral

A

Acétabulum au col du fémur (Postérieur)

53
Q

Caractéristiques du ligament transverse de l’acétabulum

A

Tête fémorale à capsule articulaire

54
Q

Quelle est la fonction des ligaments de la hanche

A

Limitent l’Extension de la hanche

55
Q

Rôle des abducteurs de la hanche

A

Abducteurs de la hanche se contractent pour éviter que le bassin s’incline du côté de la jambe oscillante pendant la marche

56
Q

Rôles des muscles antérieurs du bassin

A

o Flexion
o Rotation externe
o Adduction

57
Q

Quels sont les muscles antérieurs du bassin

A

Iliopsoas (Psoas + iliaque)
Sartorius
Grand psoas
Iliaque

58
Q

Action de l’iliopsoas

A

Flexion de la cuisse

Rotation externe (Latérale)

Flexion du tronc (Couché sur le dos à une position assise)

59
Q

Caractéristiques générales du sartorius

A
Caractéristiques
•	Signifie couturier
•	Plus long du corps
•	Bi-articulaire (Agit sur hanche et genou)
•	En forme de bandelette

Origine
• Épine iliaque antérosupérieure

Insertion
• Face médiale de l’Extrémité proximale du tibia (Patte d’oie)
• Se fait avec les tendons de deux autres muscles biarticulaires : Gracile et semi-tendineux

Action

Hanche
o Flexion
o Rotation externe (Latérale)
o Abduction

Genou
o Flexion de la jambe

60
Q

Caractéristiques générales du grand psoas
origine
insertion
action

A

Appelé aussi « lombes »
• Iliaque (flanc)

Origine
• Processus transverses et corps des 5 vertèbres lombaires

Insertion
• Petit trochanter

Action
Flexion
Rotation externe

61
Q

Caractéristiques générales de l’iliaque
origine
insertion
action

A

Signifie « flanc »

Origine
• Fosse iliaque
• Sacrum

Insertion
• Petit trochanter

Action
• Flexion
• Rotation externe

62
Q

Quels sont les muscles postérieurs du bassin

A

Grand fessier
Moyen fessier
Petit fessier

63
Q

Caractéristiques générales des 3 fessiers
Origine
insertion
action

A

Grand fessier
• Le plus gros
• Plus lourd
• Le plus superficiel

Origine :
• Crete iliaque
• Sacrum et coccyx
• Aponévrose de l’érecteur du rachis

Insertion
• Tubrosité glutéale
• Tractus ilio-tibial

Action
• Extension de la cuisse
• Rotation externe (Latérale) de la cuisse

Moyen fessier

Particularités
• Situé sous le grand fessier
• Puissant abducteur
• Site d’injection intramusculaire

Origine : ilium

Insertion : grand trochanter

Action
• Abducution de la cuisse
• Rotation interne de la cuisse

Petit fessier
 Le plus petit des fessier
 Situé sous le moyen fessier

Origine : ilium

Insertion : grand trochanter

Action
• Abducution de la cuisse
• Rotation interne de la cuisse

64
Q

Qu’est-ce que le signe Trendeleburg

A

Faiblesse des moyen et petit fessiers quand le bassin s’inclie du côté opposé à la jambe d’Appui

65
Q

Quelles sont les muscles fléchisseurs et adducteurs de la cuisse

A
Court adducteur
Long adducteur
Grand Adducteur
Pectiné
Gracile
66
Q

Caractéristiques générales des courts adducteur

A

Actions
• Adduction et flexion

Origine
• Pubis

Insertion
• Ligne âpre

67
Q

Caractéristiques générales des longs adducteurs
origine
insertion
action

A

Actions
• Adduction et flexion cuisse

Origine
• Crête pubienne et symphyse pubienne

Insertion
• Ligne âpre

68
Q

Caractéristiques générales des grands adducteurs

A

Actions
• Adduction et flexion

Origine
• Pubis et ischium

Insertion
• Ligne âpre

69
Q

Caractéristiques générales du pectiné
origine
insertion
action

A

Disposé en forme de peigne

 Origine : Pubis
 Insertion : ligne pectinée
 Action : Flexion et adduction

70
Q

Caractéristiques générales du gracile

A

Particularité
• Long
• Ressemble à une courroie

 Origine : Pubis

 Insertion : Tibia partie supérieure (Tendon patte d’oie)

 Action :
• Adduction et rotation interne
• Flexion au genou

71
Q

Qu’est-ce qui est controversés dans les adducteurs

A

actions rotatoires

72
Q

Quels sont les muscles rotateurs externes de la cuisse et leur caractéristiques

A

Piriforme
Origine : face antérieure du sacrum
Insertion : grand trochanter

Carré fémoral
Origine : Tubérosité ischiatique
Insertion : Crête inter-trochantérique
Action : rotation externe

Jumeaux (supérieur, inférieur)
	Jumeau supérieur
•	Origine : épine ischiatique
	Jumeau inférieur : 
•	Origine : tubérosité ischiatique
	Insertion : face interne du grand trochanter
Obturateurs (Interne)
Origine :
•	membrane obturatrice
•	Face interne du foramen obturé
•	Ischium
Insertion :
•	fosse trochantérique du fémur
Action

Obturateurs EXTERNE
Origine : face interne du foramen obturé
Insertion : fosse trochantérique

Actions Communes à tous sauf carré fémoral
• Rotation externe
• Abduction
• Extension

73
Q

Quels sont les muscles de la loge antérieur de la cuisse

A

Tenseur du fascia lata

Quadriceps fémoral

74
Q

Caractéristiques du tenseur du fascia lata

A
Particularités
	Situé sur la face latérale de la cuisse
	Fascia lata
•	Tissu conjonctif
•	Profond
•	Entoure la cuisse

Origine : Crête iliaque

Insertion : Tibia par le tractus ilio-tibial

Action
 Abduction de la cuisse
 Fléchisseur de la cuisse

75
Q

Particularités des quadriceps fémoral

A

 Quatre chefs unis par un tendon commun

 Le tendon du quadricepts fémoral est prolongée par le ligament patellaire qui s’insère à la tubérosité tibiale

76
Q

4 muscles du quadriceps fémoral et caractéristiques

A

Vaste intermédiaire
o Sous le droit antérieur Entre les deux autres vastes
o Origine : Faces antérieures et latérale du fémur
o Action : extension du genou

Vaste latéral
o	Face latérale
o	Douleur au tractus ilio-tibial provoquée par le vaste latéral qui l’étire en se contractant à répétition
o	Origine
Grand trochanter
Ligne âpre
o	Action : extension du genou
Vaste médial
o	Face médiale
o	Masse musculaire plus volumineuse vers l’avant (« teardrop »)
o	Origine
	Ligne âpre
o	Action : extension du genou
Droit antérieur de la cuisse/fémorale
o	Face antérieur
o	Seul chef avec origine sur le bassin
o	Important stabilisateur du genou
o	Muscles que l’on cherche à guérir après une blessure
Actions
	Flechisseurs de la cuisse
	Stabilisateur du genou
	Extension au genou
Origine : épine iliaque antéro-inférieure

Insertion commune À TOUS
• Tendon du quadriceps fémoral
PROLONGÉ PAR LIGAMENT PATELLAIRE QUI S’INSÈRE DANS LA TUBÉROSITÉ

77
Q

Muscles de la loge postérieur de la cuisse

A

Ischio-jambiers

78
Q

Muscles dans les ischio-jambiers et caractéristiques

A
Biceps fémoral (2 chefs)
•Origine
o	Chef long : Tubérosité ischiatique
o	Chef court : Ligne âpre du fémur
•Insertion
o	Condyle latérale
o	Tête de la fibula

Semi-tendineux et Semi-membranaux
• Semi-membranaux : Plat en forme de lame
• Semi-tendineux : Se termine par un long tendon

Origine : Tubérosité ischiatique

Insertion
o Semi-membraneux : condyle interne du tibia
o Semi-tendineux : Face interne et proximale du tibia

Action COMMUNES
 Extension de la cuisse
 Flexion du genou

79
Q

Qu’Est-ce que le paradoxe de Lombard

A

 Les quadricerpts fémoraux et les ischio-jambiers se contractent lorsqu’on se relève d’une position assise
 Extenseurs de la hanche  ischio-jambiers
 Extenseurs du genou  droit antérieur (Bi-articulaire)
 Une contraction réciproque de muscles antagosnistes fait en sorte qu’on se relève une fois assis

80
Q

Caractérstiques prothèse totale de la hanche

A

Commun

Améliore l’amplitude de mouvement, gagner autonomie dans les déplacements et soulager douleure

81
Q

Caractéristiques arthrose ou ostéoporose

A

Affaiblissent la structure osseuse de la hanche

Arthrose : incapacité du corps à réparer les tissus articulaires endommagés
• Causé par traumatisme au cartilage et vieillissement des structures

Ostéoporose : Détérioration de l’os occasionnée par une diminution de la masse osseuse
• Augmente chance de fracture
• Se manifeste plus tôt chez les femmes que chez l’homme
o 30% des femmes de 50 ans +
o Diminution des taux d’estrogène à la ménopause
o Perte de 8% masse osseuse à 50 ans

Prévention :
o	Exercices avec mise en charge
	Types : marche, course, musculation
	Augmente la masse osseuse
	Ralentit la perte osseuse
82
Q

Caractéristiques/causes/prévention du syndrome de la bandelette ilio-tibiale

A

Se déplace d’avant en arrière à la manière d’un essuie-glace

Passe alors au-dessus du condyle externe du fémur

Comme une tendinite au genou

Douleur du au frottement

Causes :
Entrainement
o Courir sur terrain irrégulier/pente/escaliers
o Réchauffement insuffisant

Alignement biomécanique
o Pied voutés
o Supination
o Genou vacrum

Faiblesse des abducteurs

Âge avancé

Prévention
• Étirement des Abducteurs et des Fléchisseurs

83
Q

Caractéristiques du claquage à l’aine

Prévention et traitement

A

Claquage : étirement qui occasionne une déchirure du muscles
• Douleur au côté interne de la cuisse près du tronc

Adducteurs ne peuvent pas résister à iun violent mouvement d’abduction

Activités : sprint, haies

Prévention et traitement
• Échauffement adapté à la pratique sportive
• Méthode GREC (glace-repos-élévation-compression)

84
Q

Que fait une contracture des muscles piriforme, obturateurs et carré fémoral

A

o Une contracture des muscles piriforme, obturateurs et carré fémoral peut comprimer le nerf sciatique et cause une douleur allant du bas du dos aux orteils du même côté