Cours 1 - Intro Flashcards
(52 cards)
À quand remonte le phénomène de stress?
Le stress existe depuis toujours,car il est une fonction de survie de l’humain!
Vrai ou Faux : Seul les organismes développés peuvent vivre du stress.
Faux, tous les organismes vivants peuvent éprouver du stress.
Le stress est-il nécessaire à la vie?
OUIIIII
Quel était la profession de Hans Selye?
Il était un médecin
Sur quoi s’est penché Hans Selye en particulier?
Étude la physiologie du stress.
Qui est considéré comme le premier a ce penché réellement sur l’étude du stress?
Hans Selye
Qu’est-ce que les études d’Hans Selye montrent?
Le stress physique a un impact direct sur la santé.
Quel concept scientifique est-ce que Hans Selye a-t-il mis de l’avant
Le syndrôme de l’adaptation générale (réponse de stress)
Quels sont les 3 phases du SAG (syndrome adaptation générale)
Phase 1 : Alarme
Phase 2 : Résistance
Phase 3 : Épuisement
Explique chaque phase du SAG
Alarme : Réaction immédiate au stresseur
Résistance : Exposition prolongée , pas bon pour la santé
Épuisement : Corps cède et manque d’énergie
Qui sera un des premiers chercheurs a critiqué la théorie de Hans Selye?
Richard Lazarus, Pour lui un stress physique n’est pas la même chose q’un stress psychologique
En plus de considérer les stresseurs physiques, quel éléments ajoute aussi Lazarus dans la réponse? (2)
- Émotions
- Processus cognitifs
Vrai ou Faux : Selon Lazarus il existe des différences individuelles et des variations dans la réponse au stress entre les gens.
Vrai
Quel modèle développe Lazarus?
Le modèle transactionnel du stress
Que suggère le modèle transactionnel du stress?
L’évaluation cognitive influence la réponse du stress
En 1975 Lazarus catégorise la réaction de stress en 4 étapes, nomme-les
1) Perturbations affectives
2) Réactions comportementales motrices
3) Modifications du fonctionnement cognitif
4) Changements physiologiques
Quels sont les 2 postulats principaux de John Mason?
1) Un stress psychologique peut aussi induire une réponse de stress
2) Pas tout le monde réagit de la même façon devant des stresseurs.
Explique l’expérience de John Mason
Il prend deux singes ayant faim et les met devant des situations différentes.
Un tout seul et l’autre devant un singe qui mange une banane.
Ensuite, il évalue le niveau d’hormone de stress des deux singes et il remarque que le singe devant l’autre qui mange est plus stressé
Qu’est-ce qui explique les découvertes de Mason?
Le singe + stressé vivait un stress physiologique et psychologique alors que l’autre vivait juste un stress physiologique.
Vrai ou Faux : il existe encore un débat pour définir définir le stress?
Vrai
Donne les 3 définitions préliminaires du stress abordés en classe.
- Un contexte/stimuli qui agit comme stresseur pour un individu (situation menaçante)
- Réaction d’un individu (État psychologique de peur, d’anxiété, activation du système nerveux)
- Système de réponse au stress (Ensemble des structures qui mobilisent et coordonnent les ressources de l’organisme pour s’adapter aux stresseurs)
Vrai ou faux : une exposition à un stresseur mène à une réaction de stress?
Faux, les facteurs individuels et la perception de stress rente en jeu dans l’expérience du stress.
Vrai ou faux. Le stress a une définition précise qui s’applique à tout individu.
Faux, le stress peut avoir une définition différente pour des individus différents dans des contextes différents.
Dans l’expérience sur les parachutistes, pourquoi est-ce que les étudiants avait un taux d’hormones de stress plus élevé?
À cause de l’effet de nouveauté et d’imprévisibilité.
