Cours 10: Épaule

Question 1

Quelle type de chaîne cinétique suis-je?
Segment distal bouge dans l’espace et n’est pas fixé.

Answer 1

Ouverte

Question 2

Quelle type de chaîne cinétique suis-je? Segment distal ne bouge pas et est fixé.

Answer 2

Fermée

Question 3

Dans le mouvement et lors des contractions isométriques, que permettent les muscles qui agissent sur l’articulation de l’épaule?

Answer 3

la stabilisation et le mouvement de ce complexe articulaire

Question 4

V/F? Il est possible d’avoir un mouvement distal avec mouvement à la scapula ou avec stabilisation à la scapula.

Answer 4

Vrai

Question 5

Nommes les muscles pivoteurs scapulaire (3)

Answer 5

Dentelé antérieur, trapèze, rhomboide

Question 6

Nommes les muscles protecteurs gléno-huméral (4)

Answer 6

Coiffe des rotateurs:
- Sous-scapulaire
- sus-épineux
- sous-épineux
- petit rond

Question 7

Nommes les muscles positionneurs huméral (3)

Answer 7

3 chefs du deltoide

Question 8

Nommes les muscles propulseurs huméral (2)

Answer 8

• pectoraux
• grand dorsal

Question 9

Quelle type de mécanisme suis-je? Stabilisation avec sterno- claviculaire, acromio-claviculaire et scapulo-thoracique

Answer 9

mécanisme à Chaîne fermé

Question 10

Quelle type de mécanisme suis-je? Mobilité avec gléno- humérale

Answer 10

mécanisme à chaîne ouverte

Question 11

Nommes les rôles de la scapula (2)

Answer 11

• Cavité stable pour la tête humérale
• Créer l’espace adéquat pour la coiffe des rotateurs lors de la flexion et l’abduction à l’épaule

Question 12

Quelle dyskinésie suis-je? Généralement problèmes posturaux (ex: scoliose), neurologiques ou scapulo-thoraciques

Answer 12

Proximale (PDSD) problème dont la source est la posture

Question 13

Quelle dyskinésie suis-je? Déchirure du labrum, tendinite de la longue portion du biceps, tendinite et déchirure de la coiffe des rotateurs, conflit et accrochage (sous acromial et interne)

Answer 13

Distale (DDSD)
endroit précis mais le problème peut venir d’une source proximale mais cré un problème distale

Question 14

Nommes les principes de réadaptation fonctionnelle de l’épaule (3)

Answer 14

• Corriger les déficits et problèmes posturaux en premier
• Travail des muscles posturaux avant les muscles autour de
  l’épaule (région acromion-claviculaire;pect)
• Travail proximal (mécanisme fermée) avant travail distal (chaîne ouverte)

Question 15

Nommes les 3 étapes de la réadaptation

Answer 15

• Inflammatoire = acute phase
• Réparation = early recovery + late recovery phase
• Remodelage = functional phase

Question 16

Quelle est la différence entre mécanisme fermé et chaîne fermé?

Answer 16

Mécanisme fermé: déploiment d’une force pour stabiliser une articulation ex: rétraction omoplate durant un bench press

Chaîne fermée: chaine cinétique fermée: segment distal immobile dans l’espace
ex: push up