Cours 14: Module 4a

Question 1

Lors d’une entorse à la cheville, que devrait être l’intervention?

Answer 1

• Éliminer fracture
• prise en charge agressive pour éviter chronicisation
• Pronostic est favorable

Question 2

Qu’est ce qu’une bonne prise en charge d’une fracture à la cheville?

Answer 2

Phase inflammation: Exercices côtés opposé, autres groupes musculaire
Si botte: isométrique, bouger orteil, travailler autres jambes

Phase de réparation: améliorer proprioception, inversion/éversion, flexion plantaire, squat

Phase remodelage: exercice spécifique, puissance, pliométrie, exercice changement direction

Question 3

V/F? Suite à une fracture de la cheville, il est important de faire l’immobilisation complète

Answer 3

Faux, jamais immobilisation complète
P: Protéger lésion (pas aggraver)
OL: optimal loading (point d’inflexion)
I: ice
C: Compression
E: Élévation

Question 4

Nommes les critères d’Ottawa

Answer 4

• 2 pas sur membre atteint
• Absence de douleur osseuse à la palpation des 5 cm discaux du péroné, 5e métatarse, malléole médiale ou naviculaire

Question 5

De quelle façon est-il le plus fréquent de voir un entorse de la cheville?

Answer 5

Inversion (Varus) pour l’entorse latéral (90%) > version (valgus) entorse médiale (10%)

Question 6

Quelle type de blessure suis-je? Transfert subit d’énergie qui dépasse les capacités de résistance et engendre une rupture complète ou partielle

Answer 6

Traumatique