Brainscape's Knowledge GenomeTM

Browse over 1 million classes created by top students, professors, publishers, and experts.


See full index

KIN2048 > Cours 4 > Flashcards

Cours 4 Flashcards

1
Q

Quel diagnostique suis-je? Déchirure d’un ou plusieurs ligaments suite à une élongation brusque

A

entorse

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Quel type d’entorse suis-je? Dissociation (cassure d’une fibre ou son décollement des autres comme tissu qui s’effiloche) de quelques fibres du ligament

A

banale

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Quel type d’entorse suis-je? Rupture complète du ligament (rupture du disque et du ligament postérieur)

A

grave

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

V/F? une entorse peut se produire au niveau de la colonne ou des segments

A

Vrai

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Nommes les prescription à l’exercice d’une entorse

A

*Éviter lorsque inflammation ou œdème.
*Maintenir la colonne en position neutre
*Débuter travail isométrique
*Poursuivre avec mobilisation avec assistance
*Suivre les recommandations des professionnels impliqués

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Quel diagnostique suis-je? Tout déplacement du matériel discal qui déforme le disque. Cause une compression d’une ou plusieurs racines nerveuses

A

hernie discale

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

V/F? Douleur lombaire souvent accompagnée sciatalgie i.e.
de douleur irradiée dans la jambe

A

Vrai

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

V/F? L’hernie discale atteinte de la force musculaire et des réflexes

A

vrai

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

V/F? En règle générale, l’hernie discale se présente chez un patient qui n’a jamais connu quelques épisodes antérieurs de
lombalgies.

A

faux

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Où sont les hernies discales habituellement?

A

plus fréquentes au niveau des
colonnes lombaires et cervicales.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Quel mouvement peut causer plus de douleur lors d’une hernies discale?

A

flexion de la colonne: corps vertébraux se rapprochent et poussent le noyau du disque vers l’arrière sur les apophyses et les racines nerveuses

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Quel mouvement peut soulager la douleur lors d’une hernies discale?

A

extension colonne: les apophyses se rapprochent et poussent le noyau du disque vers l’avant

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Quels sont les prescription à l’exercice d’un hernie discale?

A
  • L’entraînement doit être très
    progressif
  • Travail en colonne neutre: deadbug, quadrupède
  • Emphase sur l’activation des abdominaux, multifide et du plancher pelvien pour contenir le disque
  • Respiration diaphragmatique
  • mobilisations de la
    colonne avec assistance
  • Les extensions de la colonne peuvent
    souvent soulager
  • flexion sont contre-indiqués en phase aigue, mais la flexion assistée peut soulager suite à la phase aigue;
  • Suivre les recommandations des professionnels impliqués
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Quel diagnostique suis-je? Douleur touchant le nerf sciatique, du bas du dos jusqu’aux jambes. Pas un trouble, mais un symptômes d’un problème avec le nerf tel qu’une hernie discale.

A

Sciatalgie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

En cas de sciatalgie, qu’est ce qui cause la douleur? (2)

A
  • Compression au niveau de sa racine, notamment celle en regard des vertèbres lombaires (compression par une hernie discale).
  • muscle piriformis/pyramidal hypertonique peut comprimer le nerf sciatique au niveau de l’échancrure sciatique de l’ilion
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

V/F? La sciatalgie est souvent accompagnées de picotements et d’engourdissements se manifestent d’une manière globale au niveau de la fesse, de la partie postérieure ou latérale de la cuisse de la partie postérieure ou latérale de la jambe, et peuvent s’étendre jusqu’au premier ou au dernier orteil, suivant la racine touchée

A

Vrai

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Quels sont les mouvement à éviter lors d’une sciatalgie?

A
  • Éviter les mouvements qui causent picotement et engourdissement dans les jambes -> étirements ischios et de la chaine postérieure
  • éviter flexion
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Quels sont les mouvement à priorisé lors d’une sciatalgie?

A
  • extension (hernie discale)
  • Travail au colonne neutre avec emphase sur l’activation des abdominaux, multifide et du plancher pelvien pour contenir le disque
  • Les relâchements des muscles profonds de la hanches, les pelvithrochantérien surtout le piriform-pyramidal, avec massage, rouleaux, balles et étirements doux
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Quel diagnostique suis-je? Insuffisance ou absence d’ossification de l’arc vertébral au niveau de l’isthme sans déplacement de la vertèbre

A

Spondylolyse

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Comment survient un spondylolyse? (4)

A
  • anomalie congénitale
  • acquise au cours croissance
  • traumatisme unique
  • microtraumatismes répétitifs
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

V/F? La spondylolyse peut etre asymptomatique ou causer douleur

A

vrai

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

Nommes les prescription à l’exercice d’une spondylolyse

A

*Généralement peu de contre-indications
*La flexion peut soulager
*Les exercices en extension peuvent exacerber la douleur

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

Quel diagnostique suis-je? Glissement antérieur d’une vertèbre sur une autre. La raideur et l’hyperlordose augmentent avec l’augmentation du glissement antérieur et favorisent une dégénérescence discale précoce

A

spondylolisthésis (symptômes de lomboscuatalgie)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

Où se situent les spondylolyse et spondylolisthésis dans 95% des cas

A

à L5

24
Q

Nommes les prescriptions à l’exercices d’une spondylolisthésis

A
  • Les exercices en extension sont contre-indiqués et le patient est plus ou moins handicapé par la douleur dépendant du degré d’atteinte
  • La flexion peut soulager
25
Q

Quel diagnostique suis-je? Rétrécissement du canal rachidien dans lequel passe la moelle épinière qui cause la compression de plusieurs nerfs rachidiens et parfois de la moelle elle-même

A

sténose spinale

26
Q

Où se situe cette sténose spinale? Elle s’accompagne de douleurs, faiblesses et engourdissements dans les bras et (plus rarement) dans tout le corps

A

niveau cervical

27
Q

Où se situe cette sténose spinale? La personne peut ressentir de la douleur dans une ou les deux jambes

A

niveau lombaire

28
Q

Nommes des symptômes de la sténose spinale

A
  • paresthésie: trouble de la sensibilité, désagréable, picotements et engourdissements
  • anesthésie: disparition plus ou moins sensibilité ou hyperesthésie qui est une augmentation de la sensibilité
29
Q

Prescription à l’exercice de la sténose spinale

A
  • La marche peut provoquer ou augmenter la douleur
  • La flexion antérieure soulage à cause de l’augmentation du diamètre antéropostérieur du canal spinal
  • À l’inverse, l’hyperextension exacerbe les douleurs
30
Q

V/F? La sténose spinale se produit généralement chez les patients âgés de 50 ans et plus (débute habituellement vers 60 ans)

A

vrai

31
Q

Quel diagnostic suis-je? Une ou plusieurs vertèbres peuvent se développer de façon asymétrique, déséquilibrant ainsi tout l’ensemble de la colonne vertébrale

A

scoliose

32
Q

V/F? Le déséquilibre s’installe lentement et sans douleur pendant la croissance, et l’évolution varie selon les cas

A

Vrai,
Atteint le jeune enfant, mais surtout l’adolescent, particulièrement de sexe féminin

33
Q

Qu’arrive-t-il à la colonne lors d’une scoliose?

A

déformation en C ou en S s’accompagne d’une torsion de la colonne sur elle-même. Faisant bomber les côtes sur un côté, et formant graduellement une bosse appelée gibbosité.

34
Q

Qu’arrive-t-il au muscle dorsaux lors d’une scoliose?

A

le rachis se tord dans l’espace par rotation des vertèbres sur leur axe
->courbures rachidiennes modifiées dans tous les plans

35
Q

Comment se développe la scoliose?

A
  • 65% cause inconnue
  • 15% sont congénitales (de naissance)
  • 10% sont secondaires à une maladie neuromusculaire
36
Q

Nommes les maladies neuromusculaire qui peuvent causer une scoliose (4)

A

myopathies, le spina- bifida et autres maladies neurologiques ou neuromusculaires

37
Q

Prescription Px à l’exercice d’uns scoliose

A
  • La pratique de l’activité physique est fortement conseillée pour ces patients
  • Évitez les sports qui comportent des risques de chocs violents au niveau de la colonne vertébrale et les exercices asymétriques intensifs
38
Q

Quel diagnostique sui-je? L’inflammation d’une ou de plusieurs articulations facettaires qui entraine douleur et une perte de mobilité

A

Syndrome facettaire

39
Q

Nommes les causes du syndrome facettaire

A

Un amincissement des disques, une blessure mal soignée ou des charges contraignantes sur les vertèbres

40
Q

Prescription Px à l’exercice

A
  • Attention aux exercices en extension
  • Mobiliser avec assistance peut
    soulager
41
Q

Quel diagnostique suis-je? Témoigne de mouvements anormaux, surtout de glissement, d’une vertèbre par rapport à une autre

A

Instabilité vertébrale

42
Q

Nommes les causes d’une instabilité vertébrale (4)

A
  • anomalie de naissance ou congénitale
  • hyperlaxité ligamentaire produisant un relâchement
  • entorses graves
  • fractures
43
Q

V/F? À long terme, une instabilité prolongée entraîne dans la plupart des cas des lésions dégénératives précoces des articulations, des ligaments, des tendons et des muscles

A

vrai

44
Q

Prescription Px à l’exercice de l’instabilité vertébrale

A
  • Attention aux mouvements de grande amplitude et les étirements statiques car ils peuvent exacerber la douleur
  • Favoriser le travail en chaine fermée
  • Chercher à augmenter la stabilité des vertèbres
  • Préconiser le travail en force de charge et d’amplitude moyenne
  • L’exercice est fortement recommandé pour améliorer l’endurance, la force muscles stabilisateurs du tronc
45
Q

Quel diagnostique suis-je? Douleur lombaire avec ou sans irradiation aux membres inférieurs

A
  • Lumbago: douleur lombaire aigue
  • Lombalgie: douleur lombaire
    chronique
46
Q

Prescription Px à l’exercice d’une lombalgie/lombalgo

A
  • Généralement peu de contre-indications
    dépendamment de l’évolution du problème
  • Commencez en neutre, poursuivre avec mobilisation assisté
  • Si tout va bien ajouter résistance et augmenter la charge
47
Q

Quoi faire en cas de sensation de picotement ou de brulement

A

Indique nerf est irrité ->modifier l’exerciez afin de demeurer dans une amplitude de mauvement sans irritation

48
Q

Nommes des façons d’activer les muscles du plancher pelvien

A
  • Faîtes semblant d’arrêter le flot urinaire
  • Visualiser de rapprocher le sacrum du pubis
  • Visualiser de rapprocher les ischions à l’aide des muscles internes
49
Q

Comment visualiser le mouvement du diaphragme?

A
  • C’est le muscle de l’inspiration
  • Il se contracte et descend à l’inspire * Il se relâche et remonte à l’expire
50
Q

V/F? abdominaux sont expirateurs

A

vrai

51
Q

Le travail de gainage fait en isométrique qui permet de… (2)

A

*Dissocier à la hanche
*Dissocier à l’épaule à l’articulation
glénohumérale

52
Q

Que suis-je? une étape cruciale en réadaptation qui est souvent galvaudé par les intervenants qui augmenteront les charges trop rapidement sans valider le transfert du patron moteur de gainage optimal

A

progressin des exercices

53
Q

Quel est le meilleur exercice de gainage de l’univers?

A

C’est l’auto-grandissement!
- active les 4 muscles profond
- augmente la pression abdominal
- redresse le rachis lombaire

54
Q

Nommes les 3 étapes de la progression des exercices

A
  • Stabilisation
    *Mobilisation avec assistance
  • Renforcement
55
Q

Nommes des outils pour mobiliser avec assistance la colonne

A
  • Position du corps: orientation à la gravité
  • Élastiques et ressorts qui assistent au mouvement
  • Cales proprioceptives, serviettes
  • Rouleau magique
  • Ballon
  • Chaise
56
Q

Quoi faire si cycle douleur survient lors de la mobilisation

A

le client devra éviter les
mobilisations et s’en tenir à la stabilisation

57
Q

Distingue « le quoi » et « le comment » du mouvement : Description du mouvement, le geste à faire sans précision

A

Quoi

58
Q

Distingue « le quoi » et « le comment » du mouvement : C’est une directives qui explique comment bien faire et de visualiser le mouvement.

A

Comment

KIN2048 (14 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2024 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions