cours 11 - les ressources personnelles Flashcards
(44 cards)
Quelle distinction peut-on faire entre un trait de personnalité et le facteur de personnalité ?
Trait : tendances/dispositions à se sentir percevoir, se comporter et penser de manière relativement cohérente dans le temps et entre les situations = STABLE
Facteur : structures théoriques (plus larges) qui organisent et regroupent les traits pour en fournir une compréhension plus globale.
Selon Matarazzo et les théories de la psychologie de la santé et de la psychologie positive, quels sont les deux grands types de comportements de santé ?
1 - les comportements de projection (immunogènes = améliorent la santé, ressources de protection)
2 - les comportements pathogènes (diminuent la santé, ressources pathogènes)
Comment peut-on définir le concept de ressource psychologique ?
- dispositions stables qui aident les personnes à s’adapter.
- protègent contre les effets délétères des événements en assurant des niveaux optimaux de bien-être individuel.
- effet “tampon” (buffet effect) contre le développement des troubles (psychopathologiques)
Quels sont les critères d’une ressource psychologique ?
- protège contre le stress (et psychopathologie) dans les situations difficiles
- contribue à la satisfaction de vie et au bien-être
- Mesurable/évaluable de façon objective en tant que différence interindividuelle
- stable
- renouvelable (une fois “activé” peut être réactivé facilement
- malléable (peut être modifié par une intervention psychologique)
À quoi s’intéresse la psychologie positive ?
La psychologie positive s’intéresse principalement au fonctionnement sain, efficace et optimal de l’être humain, donc principalement centrée sur les ressources psychologiques des individus.
Quel est le rôle du psychologue (thérapeute en général) selon l’approche de la psychologie positive ?
Le psychologue aide son “client” à identifier ses ressources et les mettre de l’avant.
Qui est à l’origine de la théorie des personnalités de type A,B (et C) ? En quoi consiste cette théorie ?
Friedman et Rosenman (1959-1969) + cardiologues dans l’équipe de recherche
Découvrent une correspondance entre certains types de personnalité et leurs réactions au stress.
Comment peut-on caractériser le type de personnalité A ?
- s’acquière dès le plus jeune âge, viendrait de l’habitude d’être récompensé pour des tâches bien réussies.
- personnalité énergique, ambitieuse, entreprenante, compétitive, impatiente, hyperactive, semble avoir un besoin de contrôle élevé même sur l’incontrôlable.
- souvent sentiment d’urgence, difficulté à se détendre et à se reposer
- perfectionnistes, excessivement dévouées et impliqués dans leur travail, cherche toujours à s’améliorer par rapport à ses propres performances passées.
- insécurité intrinsèque/estime de soi “trop” basse.
À quels types de risques les gens présentants des types de personnalité A (et C) seraient-elles plus exposées ?
- problèmes psychologiques ( entre 50 et 70% seraient plus stressées)
- problèmes physiques (cardio-vasculaire, respiratoires, gastro-intestinaux)
- colère, hostilité (relié aux pb cardio-vasculaires)
- Méta-analyse démontre que colère + hostilité = associé à un risque plus élevé d’infarctus du myocarde
Vrai ou Faux : les personnalités de type A sont généralement considérées comme des personnalités d’ordre psychopathologie.
Faux
Comment peut-on caractériser le type de personnalité B ?
- à l’opposé du type A
- faible besoin d’accomplissement de soi, absence d’agressivité et tolérance à l’égard d’autrui
- ## plus patiente, décontractée et peu compétitive
Les types de personnalité A et B sont évaluées sur un …
continuum
Vrai ou Faux : le type de personnalité B est associé à un risque plus faible de maladie cardio-vasculaire.
Vrai
Comment peut-on caractériser le type de personnalité C ?
- marqué par une difficulté à verbaliser ses émotions (colère, peine, hostilité)
- sujet “faussement non-anxieux”
- façade agréable, plaisante, patiente, coopérative, introvertie,…
- façade agréable serait maintenue au prix d’efforts constants
- particulièrement sensible à des situations de séparation/perte
- développe sentiments d’impuissance/désespoir mais aussi des stratégies de suppression des émotions
Vrai ou Faux : on pourrait représenter le type de personnalité C comme étant au milieu entre les deux extrêmes A et B.
Faux : le type de personnalité C n’est pas représentable sur le continuum.
Compléter la phrase : De nombreuses études montrent que les types C auraient un risque supplémentaire en matière de … et
- maladies cancéreuses
- infections, rhumatismes, allergies et troubles cutanés.
Comment peut-on caractériser le type de personnalité D ?
- propension générale à la détresse psychologique : combinaison entre affectivité négative et inhibition sociale (inhibe expressivité émotionnelle de façon systématique et introversion sociale).
En quoi le type de personnalité D semble être un facteur de pronostic défavorable pour les patients ?
Niveaux significativement plus élevés de :
- dépression
- risques cardio-vasculaires
- insuffisance coronaire
- risque ++ morbidité
- facteur de vulnérabilité pour d’autres maladies (diabète, asthme,…)
- semblerait prédire la survenue d’un cancer
Si un individu obtient un score entre 35 et 68 au questionnaire de type de personnalité, de quel type est-il ?
Très peu de type A
Si un individu obtient un score de plus de 137 au questionnaire de type de personnalité, de quel type est-il ?
Type A
Si un individu obtient un score de 34 et moins au questionnaire de type de personnalité, de quel type est-il ?
Type B
Quel score faut-il avoir pour être plus ou moins les deux types (médiane)?
Entre 69 et 102
En quoi consiste la théorie de Rotter en 1954 ?
Conceptualisation du “lieu de contrôle” (locus of control) en cherchant à répondre à la question “pourquoi les renforcements positifs sont des motivations importantes chez certaines personnes et n’ont aucun effet sur d’autre ?
- concept utilisé en psychologie clinique, plus particulièrement associé à l’école cognitivo-comportementale
Quelles sont les observations de Rotter par rapport aux divers types d’attributions causales ?
- Les personnes sensibles aux renforcements ont généralement tendance à s’attribuer les causes/les contrôle des évènements (lieu de contrôle interne)
- Les personnes insensibles aux renforcements ont tendance à attribuer les causes/contrôle à des facteurs extérieurs à eux-mêmes comme la chance, le destin,…(lieu de contrôle externe).
