Cours 2 Flashcards

(80 cards)

1
Q

La définition du stress historiquement vient de __________, qui est le chercheur numéro , un personnage très important dans la littérature.

A

Hans Selye

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2
Q

Hans Selye a écrit __ livres, et ___ articles et a été cité dans plus de 362 000 articles en 1982. Il est titulaire de trois doctorats. Son livre s’intitule__________.

A

39, 1700, “Stress without Distress”

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3
Q

Hans Selye est diplômé en __________, a un doctorat en __________ (il travaillait sur les __________). En 1931 il va a l’université John Hopkins à __________ aux États-Unis, puis à l’université __________ et ensuite devient ____________________ de l’institut de médecine et de chirurgie expérimentales à __________.

A

médecine, chimie organique, hormones sexuelles, Baltimore, McGill, professeur et directeur, UdeM.

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4
Q

Dans les cas extrêmes de stress, la réponse __________ est la __________

A

physiologique, même.

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5
Q

Selye découvre qu’il y a des réactions __________ et __________, se manifestant comme __________à __________. Ces __________ entraînent (entre autres) la __________ , __________, et __________.

A

biologiques, physiologiques, conséquences, des facteurs de stress
conséquences, sécrétion de cortisol, stimulation de la glande médullo-surrénale, activation du système nerveux sympathique.

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6
Q

Pour Selye, ces phénomènes __________ et __________ sont l’expression de la __________. Il définit le stress comme ______________________________.

A

hormonales et neurologiques, réponse du corps au stress, la réponse non spécifique de l’organisme à toute demande d’adaptation qui lui est faite.

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7
Q

La réponse est non spécifique, que la menace soit __________ ou __________. On sait aujourd’hui qu’il y a différents patterns d’activation.

A

un ours, un examen.

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8
Q

Qui a été le premier à parler de l’activation du __________?

A

système nerveux sympathique, Cannon

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9
Q

Quel est le terme que __________ a essayé d’introduire sans succès entre les années 1936 et 1946 (période ____) ?

A

SGA syndrome général d’adaptation, Hans Selye

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10
Q

Le cortisol a __________, mais uniquement en __________. Problème si __________. Notre corps en secrète dès __________

A

une fonction essentielles, petite quantité, en trop grande quantité trop longtemps. qu’il y a un petit changement, une modification de ce qui était prévu, proportionnel au changement.

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11
Q

Le stress nous met dans __________pour __________ le mieux possible.

A

état d’activation physiologique optimal, réagir au changement

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12
Q

En 1925, Hans Selye a d’abord avancé que le stress est l’idée “_______________________
________ “.

A

le syndrome du simple fait d’être malade.

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13
Q

En 1936, Selye a ensuite tenté d’introduire un terme pour décrire le stress, ce qui a duré entre 1936 et 1946, le _____________ en publiant son premier _____________

A

SGA (syndrome général d’adaptation), article scientifique sur le stress.

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14
Q

En “découvrant” le SGA, _____________ a précisé les trois phases: _____________ , _____________ et _____________ .

A

Hans Selye, phase d’alarme (de choc), phase de résistance, et phase d’épuisement.

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15
Q

Le premier livre de Selye est publie en 1956 et se nomme _____________ . C’est un des premiers livres qui parlent du stress autant _____________ et _____________ .

A

The Stress of Life, clairement, englobante

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16
Q

La définition classique de l’anxiété e si fiant au dictionnaire Larousse médecine est une _____________, _____________ s’accompagnant de _____________ ou au contraire de _____________ et comprenant une _____________ .

A

grande inquiétude, état psychique, d’excitation, d’inhibition, sensation de constriction de la gorge.

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17
Q

La définition classique de l’anxiété selon le Petit Robert est un _____________ considéré surtout dans _____________

A

état d’angoisse, aspect psychique

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18
Q

On peut dire que le stress est composé davantage de réactions _____________ que d’_____________ et que l’anxiété a une composante _____________ davantage importante que _____________ .

A

physiologiques, émotions, émotives (psychologique), l’activation physiologique.

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19
Q

C’est quoi le DSM IV?

A

un manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux.

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20
Q

Selon le DSM IV (définition courante), l’anxiété peut être défini comme __________________________ , accompagnée_____________ ou de _____________ .

A

une anticipation craintive d’un danger ou d’un malheur à venir, d’un sentiment de dysphorie ou de symptômes somatiques (relatif au corps vs à psychique) de tension

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21
Q

Définition courante de l’anxiété: l’anxiété est un _____________ , de _____________ et _____________, en rapport avec un _____________, le plus souvent _____________ par rapport à _____________ .

A

état d’alerte, tension physiologique, somatique, sentiment désagréable de peur/d’inquiétude, sans objet ou disproportionné, son objet.

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22
Q

Quel est l’élément qui définit l’anxiété qui est moins présente dans le stress?

A

L’anticipation.

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23
Q

La définition courante de l’anxiété dit que c’est essentiellement une __________________________, ce qui __________________________ .

A

émotion, n’est pas vrai du tout (l’anxiété n’est pas une émotion).

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24
Q

L’anxiété est considérée comme une “_____________ lorsqu’elle constitue une _____________ , mais elle peut s’avérer _____________ dès lorsqu’elle est __________________________ .

A

émotion normale, réponse à un stress de la vie quotidienne, psychopathologique, à l’origine d’une souffrance ou d’incapacité fonctionnelle.

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25
L'anxiété est "_____________ " car sans elle, __________________________ . Par contre, quand elle devient trop _____________ , c'est là que ça devient des _____________ .
normale, nous ne serions pas capable de fonctionner. grande, troubles anxieux.
26
L'anxiété peut être causé ou influencé par un _____________ ou bien par un _____________ .
trait de personnalité, état transitoire.
27
Est-ce qu'il existe un critère de quand ça devient un trouble anxieux?
non ça dépend de l'interprétation de chacun
28
Une question de base pose la question: _____________ et comment _____________
est-ce que l'anxiété est un trait ou un état, on arrive à catégoriser les gens
29
Qui propose la théorie de l'état et du trait d'anxiété?
Spielberger
30
Spielberger propose, avec sa théorie _____________, de distinguer le _____________ en tant que _____________ , de _____________ en tant que _____________ .
de l'état et du trait d'anxiété, trait d'anxiété, tendance individuelle, l'état d'anxiété, réaction émotionnelle contextualisés et ponctuelle.
31
Spielberger propose une théorie incluant la _____________ entre ces deux _____________ de l'anxiété qui s'intitule _____________ .
relation, composantes, "State-trait theory of anxiety"
32
Le trait de personnalité serait comme des _____________ de _____________ manifestant une _____________ et une _____________ . Ce sont des _____________ à se _____________ de manière _____________ en réponse aux _____________ , qui _____________ une personne, permettent de _____________ et en font _____________ .
configurations, conduites, relative cohérence intra-individuelle, une relative stabilité temporelle prédispositions, comporter, identifiable, exigences de la situation, caractérisent, la différencier d'autres personnes, une personne unique.
33
Essentiellement la principale caractéristiques du trait de personnalité est __________________________ .
la stabilité dans le temps
34
Suite à plusieurs études dans des situations de la _____________ auprès d'étudiants et de patients en _____________ , Spielberger distingue le _____________ de _____________ d'anxiété.
vie quotidienne, chirurgie, trait, l'état.
35
Le trait d'anxiété est une _____________ de l'individu. L'état d'anxiété est une _____________ de l'individu. on peut donc dire que la trait d'anxiété est _____________ alors que l'état d'anxiété se caractérise par _____________ .
composante stable de la personnalité, composante variable et transitoire de l'humeur durable dans le temps, de courtes périodes.
36
Le trait d'anxiété influence comment _____________ , ce qu'on appelle les _____________ et qui est directement relié à _____________ et influence donc ta _____________ .
tu est stressé durant un événement, variations du stress, ta façon d’interpréter la situation, prédisposition sur l'échelle "prédisposition à être stressé"
37
En se fiant à la définition de Spielberger, le trait d'anxiété se définit comme des _____________ relativement _____________dans la _____________ comme _____________ et à _____________ à ces _____________avec un _____________ .
différences individuelles, stables, prédisposition à percevoir plusieurs situations, dangereuses ou menaçantes, répondre, situations, élévation d'anxiété situationnelle.
38
Le trait d'anxiété selon Spielberger réfère aux __________________________ et la _____________ aux _____________ dans _____________ . Ce sont des _____________ à percevoir certains _____________ de _____________ comme _____________.
différences individuelles relativement stables dans le temps, tendance générale à répondre par l'anxiété (stress), menaces perçus, l'environnement. prédispositions individuelles, stimuli de l'environnement, étant menaçants.
39
Plus le _____________ est _____________, et plus on a des _____________. Par conséquent, on sera __________________________.
trait d'anxiété, élevé, perceptions négatives des situations. d'autant plus vulnérables à l'anxiété (stress).
40
L'anxiété d'état (situationnel) se définit comme un _____________, caractérisé par un _____________ et _____________ de _____________, d' _____________, de _____________, d' _____________ et d'une _____________ du _____________.
état émotionnel transitoire, sentiment subjectif, conscient, tension, appréhension, nervosité, inquiétude, augmentation de l'activité système nerveux autonome
41
Selon Spielberger, l'anxiété d'état est une _____________ qui s'exprime _____________, et par _____________. Cet état reflète un _____________ou une _____________, qui peut _____________ et peut _____________.
réaction temporaire et transitoire, par des sensations déplaisantes de tension et d'appréhension, différentes modifications physiologiques et comportementales. état émotif, condition de l'organisme transitoire, fluctuer dans le temps, varier dans son intensité
42
Si Spielberger avait écrit ses études aujourd'hui, il aurait décrit le _____________ comme le _____________.
état d'anxiété (situationnel), stress
43
En 1970, trois chercheurs ( _____________, _____________, et _____________) ont construit le questionnaire _____________
spielberger, gorsuch, lushene, State-trait anxiety inventory (STAI).
44
Le _____________ est un questionnaire qui permet _____________ et l' _____________dans des _____________. En 1983, Spielberger développe la _____________. Le questionnaire est utilisé à _____________ depuis _____________ et est sûrement le plus _____________ pour mesurer _____________. Il existe même une traduction _____________ : le _____________.
STAI, d'évaluer le trait d'anxiété, état d'anxiété, situations variées, forme Y, très grande échelle, des années, populaire, l'anxiété, québécoise validée, ASTA
45
L'ASTA (_____________) est composé de __________ de __énoncé chacun. L'échelle d'anxiété situationnelle (AS) permet d'évaluer _____________, et l'échelle de trait d'anxiété (TA) permet d'évaluer l'_____________
questionnaire STAI traduit en québécois, deux parties distinctes, 20 l'état actuel du sujet, état habituel du sujet
46
Les répondants de l'ASTA indique ses réponse à une échelle de type _____________ à 4 points variant de pas du tout à beaucoup Le score global entre 20 et 80 sur l'échelle TA, avec un moyenne de __ à ___. Un score élevé correspond à la _____________. Il n'existe pas de seuil pour _____________, c'est plus une _____________.
Likert, 46, 55, présence d'anxiété,, diagnostiquer l'anxiété, interprétation du niveau d'anxiété et des impacts sur la vie de la personne
47
Il existe une _____________ entre les concepts de stress et d'_____________. pour cause, l'anxiété en tant que _____________, a pour effet d'_____________face à _____________. Ceux qui ont une _____________ se caractérisent par une _____________ par rapport à des _____________ .
corrélations élevée positive, anxiété de trait, trait de personnalité, augmenter la menace perçue, l'adversité. anxiété de trait élevée, vigilance accrue, stimuli pouvant générer des émotions désagréables
48
Le trait d'anxiété détermine en partie le _____________ face aux _____________. En comparant des individus _____________ et des _____________, les premiers sont plus _____________ à plusieurs sortes de _____________. La sévérité des symptômes d'anxiété et de dépression est _____________à la _____________.
stress perçue, événements négatifs, plus anxieux, moins anxieux, vulnérables, stresseurs. positivement corrélée, à la vulnérabilité au stress
49
Les troubles anxieux sont des _____________ qui regroupent plusieurs _____________. Le point commun à ces troubles est d'avoir une _____________ comme _____________. Ce sont des sentiments _____________ et _____________ de _____________ et de _____________ qui sont _____________ avec la menace ou le danger réels lesquels _____________ le _____________ . Il y a des _____________ de la vie quotidienne.
pathologies, troubles psychologiques. anxiété pathologique (ou importante), symptôme principal, intenses, prolongés, peur, détresse, hors de proportion, entravent, fonctionnement quotidien normal perturbations importantes.
50
___% de la population quotidienne a de l'anxiété (__%/an) au Canada. Selon une étude aux États-Unis, il s'agirait de __%. Les taux sont toujours _____________ chez les femmes que chez les hommes. L'anxiété serait le _____________.
12, 8, 16, plus élevée, trouble mental le plus fréquent.
51
La stabilité des troubles anxieux _____________, certains peuvent être _____________ et _____________, certains peuvent _____________ et _____________ sans raison apparente, d'autres peuvent entrer en _____________ et _____________ des années plus tard, parfois jamais
varie énormément, constants, stables, apparaître, disparaître, rémission spontanée, réapparaître
52
Les causes des troubles anxieux : _____________, _____________, _____________de facteurs _____________. Certains facteurs sont connus: _____________ , _____________et _____________
ne sait pas exactement, multifactoriel, interaction complexe, génétiques, biologiques, développementaux, socio-économiques... facteurs génétiques (antécédents familiaux d'un trouble anxieux) environnement (stress traumatisme, vécu un événement) trouble physique (drogue)
53
Il existe 3 traitements pour les troubles anxieux, quels sont ils?
pharmacothérapie(anxiolytiques antidépresseurs (ISRS, venlafaxine)), psychothérapie (cognitivo-comportementale)( TCC traditionnelle, nouvelles thérapies (cognitive de pleine conscience, acceptation et engagement, comportemental dialectique...) les 2 en même temps
54
Le traitement en _____________ est _____________ lorsque _____________ avec _____________.
pharmacothérapie, toujours plus efficace, combiné, la psychothérapie.
55
En général il n'y a pas de différence significative entre la _____________ et la _____________ dans la _____________ des symptômes des patients souffrant de troubles anxieux. Les avantages de la psychothérapie durent _____________après la fin du traitement que ceux des _____________. La psychothérapie offre une _____________ contre la _____________. la combinaison _____________ donne une efficacité _____________ à celles de la psychothérapie seule dans les cas _____________ ou _____________
psychothérapie, pharmacothérapie, réduction, plus longtemps, médicaments, meilleure protection, rechute, des deux, beaucoup plus grande, chroniques, graves
56
Quels sont les 6 différents troubles les plus courants?
le trouble anxieux généralisé (TAG) la phobie spécifique phobie sociale (anxiété sociale) trouble panique (avec ou sans agoraphobie) état de stress post-traumatique le trouble obsessionnel compulsif (TOC)
57
Les troubles anxieux représentent la catégorie de troubles psychiatriques la _____________ même devant les _____________ .
plus répandue, troubles dépressifs.
58
Le taux de prévalence de troubles anxieux rapportés varient considérablement entre ____% et ____% sur la vie entière et entre ____% et ____% sur les 12 derniers mois. Selon la classification DSM-5, les troubles anxieux regroupent _____________ .
13.6 29,4 6,4 17 7 entités diagnostiques principales
59
Certains critères sont communs aux différents troubles anxieux (nécessaire au _____________). Quels sont ils?
diagnostic, 1-la perturbation n'est pas imputable aux effets physiologiques d'une substance ou d'une autre affection médicale. 2- la perturbation n'est pas mieux expliquée par un autre trouble mental 3- la peur, l'anxiété ou l'évitement causent une détresse ou une altération cliniquement significative du fonctionnement social, professionnel ou dans d'autres domaines importants.
60
Le risque de comorbidité (c'est-à-dire _____________) est _____________ entre les différents troubles _____________ entre eux (et des troubles anxieux avec les troubles de _____________). ___% des personnes ayant un premier trouble anxieux présentent _____________. La _____________ est la _____________ la plus fréquemment _____________aux _____________.
les risques d'avoir une deuxième maladie à cause d'une première pathologie, élevé, anxieux, l'humeur 28, un deuxième trouble anxieux dépression, comorbidité, associée, troubles anxieux.
61
Le trouble anxieux généralisé est un trouble anxieux dans lequel une personne est _____________, et dans un _____________ . C'est un _____________ d'une personne qui _____________alors que l'_____________ pour_____________ (réaction physiologique). La personne est souvent _____________ de ce qui _____________, les mécanismes physiologiques sont les mêmes que pendant la _____________. Pour le diagnostic, cela doit être présent _____________, depuis au moins _____________
constamment tendue, inquiète, état de stimulation du système nerveux autonome. état mental, appréhende tout avec excès, organisme mobilise certaines ressources, y faire face. inquiète, risque de se produire, phase de résistance du stress presque chaque jour, 6 mois
62
Le risque de comorbidité -avec une autre maladie mentale est _____________ chez les _____________ atteints d'un _____________: _____________, _____________, ou/et _____________ -avec d'autre conditions souvent associés au _____________: _____________, _____________ _____________,ou _____________
élevé, individus, trouble d'anxiété généralisée, schizophrénie, trouble de la personnalité, troubles de l'alimentation TAG, abus d'alcool, phobie spécifique, phobie sociale, dépression majeure
63
Combien de personnes ont un TAG? femmes ? hommes ?
entre 4 et 8 % dans la population 6,6 % Femmes 3,6 % Hommes
64
Quels sont les traitements pour le TAG?
Pharmacothérapie Psychothérapie (TCC) Activités de gestion de temps Activités expressives Rétroaction biologique (montre intelligente) Techniques de relaxation
65
Pourquoi la rétroaction biologique aide à mieux gérer un TAG?
parce qu'avoir du feedback nous encourage à réduire noter activation physiologique
66
est-ce qu'il est possible d'avoir un effet sur le mental en traitant le physique ?
oui , aller au spa nous détend physiquement et diminue notre anxiété mentalement
67
Le trouble phobique est un trouble anxeux qui se manifeste par une _____________ et _____________ ainsi que par de l'_____________d'une_____________ou d'un _____________. Les phobies sont des _____________ et _____________ d'un ____________, d'une _____________, d'une _____________ou d'un _____________.
peur permanente, irrationnelle, évitement situation, objets spécifique. craintes exagérées et excessives, objet, situation (phobie spécifique), rencontre sociale (phobie sociale) , lieu précis (agoraphobie).
68
Une personne souffre de phobie spécifique quand ses peurs _____________ sont provoqués par un _____________ou encore une situation _____________. Le déclencheur est _____________ et une simple exposition à ce stimulus est perçue comme une _____________entraînant inévitablement _____________ chez la personne.
intenses et irrationnelles, stimulus distinct, particulier, clairement défini, menace, une réponse d'anxiété chez la personnes.
69
La phobie spécifique est une peur _____________ et _____________provoquée par _____________ ou par _____________ qui ne représente pas vraiment de _____________ pour la personne. Les stimuli peuvent même _____________des _____________ (toujours reliés à la même cause), ce qui peut causer de l'_____________.
intense, irrationnelle, un objet (araignées, couteaux, animaux), une situation (dentiste, être en avion, hauteurs), danger déclencher, crises de panique, évitement
70
La phobie sociale est une _____________provoquée par l'_____________ à un _____________ de _____________ ou de _____________ ( ou les 2)
anxiété, exposition, type particulier, situations sociales, performances.
71
La personne qui souffre de phobie sociale _____________et cherche _____________ (_____________). Il y a une peur _____________ de se retrouver en _____________ou en _____________, ou d'être exposé à l'_____________. Il s'agit de plus que de la _____________. Cela peut rendre incapable de _____________ et mène à l'_____________.
s'inquiète de ses interactions sociales, souvent à les éviter, évitement irraisonnées, groupe, public, observation des autres, timidité, rencontrer des nouvelles personnes, isolement.
72
La phobie sociale amène des _____________ (tremblements, etc), et les patientes travaillent fort pour que _____________. Cela touche environ __ à ___% de la population au cours de la vie au Canada .
symptômes somatiques importants, cela ne paraissent pas, 6, 7
73
Le trouble panique est différent d'une _____________ qui est une phase, de survenue _____________, d'_____________, d'_____________ ou de _____________, accompagné de symptômes somatiques et /ou cognitifs. La personne éprouve une _____________ accompagnée de _____________ dans la _____________, de _____________ ou d'autres sensations _____________.
attaque de panique, brutale, intense inconfort, anxiété, peur terreur, douleurs, poitrine, suffocation, effrayantes.
74
Les attaques de panique sont _____________, elle touchent ___% de la population par an. La plupart des patients _____________ sans _____________, un petit nombre _____________un _____________ .
fréquences, 11, guérissent, traitement, développent, trouble panique récurent
75
L'attaque de panique se caractérise par une période bien _____________ de _____________ et de _____________ intenses, avec au moins 4 sur 13 des symptômes, survenant en moins de ____ minutes.
délimitée, crainte, malaise, 10
76
Nomme des symptômes cognitifs ressentis lors d'attaque de panique
Cognitifs (peur de la mort, peur de devenir fou ou de perdre le contrôle de soi-même, sentiment d'irréalité, d'étrangeté ou de détachement vis-à-vis de soi (dépersonnalisation)
77
Nomme des symptômes somatiques ressentis lors d'attaque de panique
Somatique (douleur ou gêne thoracique, sensation de vertige, d'instabilité ou d'évanouissement, impression d'étouffement, bouffées de chaleur ou frissons, nausées ou douleurs abdominales, paresthésies ou sensations de picotement, palpitations ou fréquence cardiaque accélérée, sueurs, tremblements, sensations de dyspnée ou d'étouffement
78
Le trouble panique est caractérisé par la présence _____________ _____________ et _____________ associées à la crainte d'en _____________, de préoccupations quant aux _____________ possible ou aux _____________ de ces attaques. C'est suivi au moins d'un _____________ d'_____________ découlant de la possibilité de subir _____________, d'une _____________ concernant _____________ ou de ses _____________, ou un _____________associés aux attaques.
d'attaque de panique récurrentes, imprévues, avoir une autre, implications, conséquences mois, inquiétude persistante, d'autres attaques, inquiétude, l'attaque même, conséquences, changement de comportements importants.
79
Est-ce qu'on trouve des raisons (des déclencheurs) aux attaques de panique dans le trouble panique?
non on arrive pas à mettre le doigt dessus mais les gens vont de l'évitement pour éviter la prochaine en fonction de la situation de la dernière
80
Le trouble panique comprend des _____________ soudaine qui durent plusieurs minutes ou plus), qui se répètent de manière _____________ sans identifier le _____________principal, qui apparaît généralement en début de _____________ et qui génère des comportements _____________. Le trouble panique touche de __ à __ % de la population sur 12 mois .
attaques de terreur, aléatoire, déclencheur principal, l'âge adulte, phobiques d'évitement, 2, 3