Cours 3 Flashcards

(77 cards)

1
Q

Le SSPT (ou _____________) se développe comme une réponse _____________ou _____________à un événement _____________ qui présente une _____________de _____________ et/ou _____________ (_____________) avec le potentiel de provoquer une _____________ chez presque toute personne. Ce trouble peut se développer _____________ ou _____________, il provient d’une expérience _____________ ou bien d’une expérience _____________ comme être _____________, _____________ ou _____________.

A

trouble de stress post-traumatique (TSPT), rétardée, différée, traumatisant, menace, mort physique, psychique (psychologique), détresse envahissante,
d’un coup, progressivement, direct, indirect (vicariant), témoin d’une menace, survenu aux proches, une exposition répétée aux détails d’un événement traumatique.

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2
Q

Ce n’est pas nécessairement à quel point un événement est traumatisant qui prédit si la personne développera un SSPT, mais plutôt__________________________.

A

comment la personne a vécu l’événement de manière traumatisante.

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3
Q

Avant on essayait de trouver une liste d’événements traumatisants, mais maintenant on se met d’accord sur le fait _____________. Par exemple le _____________.

A

que la définition est plus individuelle et dépend de l’interprétation de la personne face à l’événement
même événement peut être banal ou traumatisant pour 2 personnes différentes

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4
Q

Les symptômes de l’état de stress post-traumatique sont des _____________ et _____________, des rêves _____________de l’événement, un _____________affectif, des manifestations _____________ de _____________ (hyperactivité du système nerveux), _____________(flashbacks).
Cela se présente généralement _____________après l’événement (_____________ si après 6 mois).

A

souvenirs envahissants, récurrents, répétitifs, détachement, physiologiques, stress, reviviscences, 3 mois, différé.

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5
Q

L’état de stress post-traumatique perdure _____________ ou plus. Environ 20% des personnes touchées développeront une _____________.
Il y a des _____________ et il concerne environ ___% de personne au cours de leur vie, environ ___% sur 12 mois.

A

3 mois, forme chronique.
souffrances significatives, 8, 4

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6
Q

Le trouble obsessionnel compulsif est un trouble _____________ caractérisé par des _____________ (_____________, _____________) et/ou des _____________(compulsions) _____________ et _____________.

A

anxieux, pensées, obsessions, idées obsédantes, actions, répétitives, non-souhaitées

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7
Q

Dans le TOC , ce sont souvent des _____________ normaux (ex. le _____________), des pensées s’imposent _____________ à l’esprit et la personne n’arrive pas à _____________, Il y a une tendance à développer des _____________ (ne peut pas _____________). Les pensées obsessives sont _____________, _____________ ou _____________ Les comportements compulsifs n’ont aucune _____________.

A

excès d’actes, lavage des mains, sans arrêt, s’en libérer, habitudes de compulsion, s’empêcher de faire, désagréables, effrayantes, violentes, justification logique

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8
Q

Dans le TOC, l’intensité des comportements _____________ de _____________.

A

empêche, vivre

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9
Q

le premier but en essayant de soigner un TOC est de le _____________ pour pas que ca _____________.

A

contrôler, empire.

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10
Q

Les obsessions et compulsions courantes comprennent une obsession de la _____________ ou de la _____________ (nettoyage), de l’ordre ou de la _____________, des _____________ et du _____________ (rites mentaux).
Le TOC peut apparaître à tout âge et touche environ ______%de la population.

A

propreté, contamination, symétrie, nombres, calcul, 1.8

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11
Q

L’état de stress aigu désigne une _____________ , aisément _____________ et qu’on peut _____________.

A

réaction soudaine unique, identifiable, relier à une cause précise

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12
Q

Dans l’état de stress aigu, le stress est habituellement de _____________(minutes ou heures) dans lequel la réponse _____________ dure _____________ que le stress et occasionne des symptômes dont la durée va de __ à __ jours.
Dans la plupart des cas, cette réaction se _____________. Il faut un _____________et un _____________ de la situation.

A

courte durée, physiologique, plus longtemps, 2, 28 résorbe graduellement, soutien, éloignement

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13
Q

l’état de stress aigu résulte souvent d’un _____________. Il se traduit par la peur de _____________, des signes de _____________ (état de choc, terreur), telle une _____________, un _____________, une _____________ et le sentiment que le monde qui l’entoure n’est plus _____________.

A

événement traumatique, mourir, sidération, perte d’émotions, détachement, dépersonnalisation, autant réel qu,avant.

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14
Q

Comment poser le diagnostic clinique de trouble de stress aigu?

A

si des réactions aiguës au stress sont encore présentes 48 à 72 heures après l’exposition

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15
Q

Si un personne remplit les critères d’un trouble de stress aigu pendant plus de _____________, ce diagnostic est souvent remplacé par un _____________ de _____________.

A

28 jours, diagnostic, TSPT (trouble du stress post-traumatique)

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16
Q

Le syndrome de stress chronique est une réponse à un _____________ de _____________ sur une _____________ . C’est le fait de toujours être au _____________qui cause des _____________.

A

accroissement, pressions, longue période de temps, au dessus du niveau d’activation de base (stress), problèmes de santé.

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17
Q

Le SSC (_____________) est un type de réaction qui débute _____________ et progresse _____________. C’est un _____________ qui se produit quand le corps subit tellement de _____________ que le _______________________________________.

A

syndrome de stress chronique, graduellement, lentement. état d’excitation physiologique continu, facteurs de stress, système nerveux autonome a rarement la chance d’activer la réponse de relaxation.

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18
Q

La définition classique de l’angoisse selon le dictionnaire est une _____________ accompagnée d’une _____________. Chez les philosophes existentialistes modernes, c’est une sorte de _____________ éprouvé par l’homme devant la vie qui l’amène à se poser des problèmes _____________ concernant sa condition.

A

anxiété physique, oppression douloureuse, malaise, métaphysiques

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19
Q

l’angoisse existentielle désigne ____________ qui se manifeste par ____________ et de ____________ ressentie au niveau du corps. Ceci s’accompagne généralement d’une ____________ de ____________ ou de ____________ contre lesquelles le sujet se sent ____________ .

A

un état de mal, une sensation interne d’oppression, resserrement,
crainte, malheurs, mort imminente,
impuissant

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20
Q

L’angoisse “historique” n,est pas une ____________ ou une ____________ , c’est plus ____________ .

A

crise d’angoisse, de panique, diffus.

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21
Q

L’angoisse est une expérience ____________ , ____________ et ____________ , faite d’un sentiment de ____________ et d’____________ d’un ____________ . L’angoisse s’accompagne le plus souvent de ________________________ .

A

psychologique ponctuelle, déstabilisante, intense, perte de contrôle, imminence, danger grave, signes physiques pénibles.

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22
Q

la définition classique de la peur est un ____________ à caractère ____________ , qui accompagne la ____________ d’un ____________ ou ____________ , d’une ____________ .
C’est une émotion ____________ et ____________ que l’on ressent en présence d’un ____________ plus ou moins ____________ .

A

phénomène psychologique, affectif marqué, prise de conscience, danger réel, imaginé, menace.
forte, intense, danger, immédiat

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23
Q

La peur est ____________ car elle provient de la ____________ de ce ____________ . Mais c’est lié à une situation ____________ et ____________ . Généralement tu sais ____________ .

A

subjective, perception, danger, précise, identifiable, de quoi tu as peur

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24
Q

La peur est une émotion fondamentale qui est ____________ et ____________. Selon Darwin, la peur nous permet de ____________ (facteur de ____________). Cest comme un ____________ face à la ____________.

A

innée, universelle, survivre, protection, système d’alarme, menace

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25
La peur est généré au ____________ et géré au ____________.
cerveau limbique, cortex
26
Les définitions traditionnelles ne permettent pas d'____________ une ____________ entre les ____________. Elles présentent des zones de ____________, certains concepts étant parfois employés comme des synonymes, ce qui rend leur ____________ précise difficile. En fait, le stress et l'anxiété sont pas mal ____________, mais avec ____________, sur un grand ____________.
établir, distinction nette, différents concepts, recoupement, délimitation précise, la même chose, paramètres différents, continuum
27
Il y a plusieurs ____________ et ____________ entre les termes particulièrement entre stress et anxiété
sources de confusion, d'imprécision
28
Le concept de stress est déjà extrêmement large, car il englobe à la fois ____________, la ____________ et l'____________ se trouve celui qui vit ce stress
l'agent stressant, réaction à cet agent, état (résultat) dans lequel
29
Le stress se compose d'une multitude de ____________, de ____________ ou de ____________, tous ____________-____________-____________ dont l'interaction reste très complexe.
facteurs, mécanismes, réponses, bio, psycho-sociaux,
30
Les points communs entre le stress et l'anxiété sont que pour la plupart des gens c'est habituellement une ____________. L'activation ____________ (et tension) est ____________, et fait référence à des ____________ particuliers. Il y a également un aspect d'____________ et des ____________d'____________. Il y a également une dimension d'____________ et des émotions particulières comme la ____________.
expérience désagréable, physiologique, présente, symptômes physiques, incertitude, sentiments, impuissance, anticipation, peur
31
Nomme les 7 points communs entre le stress et l'anxiété.
la peur, l'anticipation, l'incertitude, l'impuissance, activation physiologique présente, expérience désagréable, symptômes physiques particuliers.
32
L,anxiété et le stress sont aussi différents sur certains points. lesquels?
-Le stress est pas ressenti parce que ce n'est pas un état affectif. -le stress fait plus référence aux symptômes physiques -le stress est à la base une réaction à un objet percu comme menacant -l'anxiété fait référence aux côté expérientiel à quelque chose de ressenti face à une menace -L'anxiété est plus une anticipation d'un danger à venir -le terme anxiété est plus souvent utilisé pour parler de pathologies tandis que le terme stress est plus souvent utilisé pour parler de la réaction normale face à ces événements
33
Le stress est venu à désigner toutes les ____________, quelles que soient ses ____________ ou ses ____________(____________,____________,____________) dans ce sens, c,est une notion plus ____________ que l'anxiété le stress est presque devenu l'équivalent d'____________ ou d'____________. l'anxiété est une étape ____________ sur le ____________du stress
conditions de tension, origines, manifestations, agent, réaction, état, large, excitation, activation, plus avancée, continuum.
34
Le stress est un aspect ____________ de la vie qui peut avoir des ____________. Dans les cultures modernes il est devenu un phénomène ____________avec lequel on vit tant bien que mal.
courant, conséquences importantes, habituel
35
Les conséquences du stress en font un ____________ et il faut mettre en place des moyens adaptés pour lutter efficacement contre ce phénomène de société. Le stress serait présent dans ___% des pathologies, comme un ____________ ou comme un ____________.
véritable fléau, 90, facteur déclenchant, facteur aggravant.
36
La prévalence est la mesure d'une condition dans une population ____________ tandis que l'incidence est le nombre de nouvelles occurrences d'une condition dans une population ____________
à un moment donnée, sur une période donnée
37
Explique la prévalence et l'incidence
prévalence= la mesure d'une condition dans une population à un moment donnée l'incidence= le nombre de nouvelles occurrences d'une condition dans une population sur une période donnée
38
_____% de a population adulte vit un stress quotidien intense
26.1
39
Quel groupe présente une plus forte prévalence du stress quotidien intense?
les 25 à 44 ans
40
Statistiques Canada Le____________ est la province où la proportion de personnes vivant un stress quotidien intense est la plus forte, et la plus faible est ____________.
Québec (30.1), Terre-neuve (15.4)
41
Québec ___% de la population québécois de 12 ans et plus trouvait la plupart des journées ____________ ou ____________ stressantes. Les ____________ sont plus susceptibles que les ____________ de percevoir leurs journées comme assez ou extrêmement stressantes (25.5 vs 17%).
21.5, assez, extrêmement, femmes, hommes
42
23 % des canadiens de 15 ans et plus ont déclaré que la plupart de leurs journées sont ____________ ou ____________ stressantes.
assez, extrêmement
43
Les taux de stress dans la vie quotidienne étaient les plus ____________ chez les ____________, atteignant plus de 30%. Les personnes vivant à Québec ont une moyenne plus élevé que la moyenne nationale.
élevés, 35 à 54 ans.
44
Les personnes ____________ sont les moins susceptibles de déclarer que leurs journées sont stressantes.
âgées
45
la source principale du stress en fonction des ____________ est le fait d'____________.
sondages, essayer d'entreprendre trop de choses en même temps.
46
Dans les pays développés, le stress constitue un des ____________ de risque pour la santé ____________ et ____________. Il augmente la fréquence des troubles ___________ et des _____________ et il augmente la____________ et les taux de ____________.
principaux facteurs, physique, psychologique, psychiques, dépression, mortalité, taux de suicide
47
il existe des coûts monétaires du stress: les ____________ et les ____________. décris chacun d'eux
coûts directs, coûts indirects direct: ce sont les plus importants, on les mesure en dollars, frais médicaux, paramédics et hospitaliers, automédication, réhabilitation médicale, etc. indirects: mesurable en dollars aussi, perte de production dus à l'absentéisme, au présentéisme, à la baisse de productivité provenant des autres problèmes associés au stress
48
Quels sont les proportions des coûts indirects reliés à chaque phénomène? Cela équivalent à ____________.
13.1 % des pertes de production globales dû au stress 76.9 % sont imputables au présentéisme 23.1% s'explique par l'absentéisme 14.9% du temps de travail en moyenne
49
Il y a des coûts monétaires reliés au stress mais il y a des coûts non-monétaires qu'il est plus difficile d'évaluer. Ce sont des coûts ____________ qui ont des impacts sur le ____________ tant ____________ que ____________. Il y a des pertes de ____________directement associées à la ____________, ____________, ____________ et ____________.
humains, bien-être, individuel, collectif, bien-êtres, souffrance, mortalité, le préjudice d'agrément et l'atteinte à la santé.
50
Il existe ____________ du stress. Ces conceptions du stress ont beaucoup évolué durant les dernières années.
différentes conceptions
51
Dans les premières années, la conception du stress supposait qu'il n'y avait pas de ____________ en fonction de l'____________ ou du ____________. Le stress était simplement une ____________.
spécificité, individu, contexte, réaction physiologique
52
Avec le temps, le modèle de la ____________ a évolué vers un modèle de type ____________, supposant une ____________entre l'____________ et son ____________.
simple réaction physiologique, transactionnel, individu, environnement
53
Dans sa conception actuelle, le stress pourrait être défini comme un phénomène ____________ ________________________.
transactionnel, bio-psycho-social
54
Nomme les trois différentes conceptions du stress et décris les brièvement.
Conception physiologique : le stress comme une réponse de l'organisme avec les travaux de Hans Selye Conception psycho-physiologique (psycho-social): un stimulus particulier de l'environnement, événements majeurs de vie, tracas de la vie quotidienne Conception psychologique : une interaction entre la personne et sin environnement, interactionniste (transactionnel, psycho-social de Lazarus et Folkman)
55
La réaction du stress proviendrait de notre ________________________ (_____________) c'est-à-dire nos ancêtres. Ainsi, lorsque l'individu est en présence ____________, qu'il soit ____________ou ____________ ou ____________, il y a trois réponse possibles : ____________ , ____________ ou ____________.
héritage phylogénétique, développements de l'espèce au cours de l'évolution, réel, non-présent, imaginé, combattre, fuir, figer
56
Qui est le premier à avoir parler du fight ou flight et que croyait-il?
Cannon qui croit que la réaction animale face aux menaces (permettant à l'animal de combattre ou de fuir) inclurait aussi un décharge générale du système nerveux sympathique
57
Combattre ou fuir est une réaction ____________ (qui serait ____________) de l'animal en situation de ____________ou devant un stimulus ____________. Ce serait dans la phase ____________ du ____________ et on ajoute le ____________.
biologique, automatique, stress, menacant, d'alarme, SGA, freeze
58
Henri Laborit dit que confronté à une épreuve, l'homme ne dispose que de 3 choix: ____________,____________ ou____________. Il a même écrit un livre nommé ____________.
combattre, ne rien faire, fuir, L'éloge de la fuite
59
Qui a dit que la fuite était la meilleure option physiologiquement?
Henri Laborit
60
Henri Laborit dit que la pire chose est de ____________, à cause de l'impact de cette réponse comportementale sur les ____________.
ne rien faire, mécanisme neurophysiologiques
61
la pire des situations est celle où l'organisme ne peut ____________, est contraint à la ____________, est ____________ face à cette situation. L'importance de l'____________ou de l'____________de l'____________ comme un des comportements possibles dans la réaction de l'organisme face au stress.
rien faire, résignation, impuissant immobilisation, arrêt, activité physique
62
Levine a étudié les implications pour la ____________.
santé mentale
63
Peter Levine a commencé à explorer le concept de ____________ , les implication pour la ____________ et ____________ dans les années 1980. Les personnes peuvent rester piégées dans un état de ____________après un ____________. Cette réponse peut contribuer aux ____________ tels que l'____________, la ____________ et les ____________.
freeze, santé physique, mentale, figement, événement traumatique symptômes de stress post-traumatique, anxiété, dépression, flashbacks
64
La réponse de combattre sert à ____________, ou bien d' ____________c'est à dire de tenter de l'____________ ou même de la ____________. Cette réponse consiste à ____________au danger, elle parait la ____________, mais elle n'est ____________.
éliminer la source du danger, attaquer l'objet menaçant, arrêter, neutraliser, faire face, mieux adaptés, pas toujours possible
65
La fuite devant un objet menaçant correspond à la ____________ response. Elle dépend de la ____________ de l'objet ou de la situation. Il est possible de fuir ____________ ou de fuir ____________ (____________, ____________, ____________,____________)
flight , nature, physiquement, psychologiquement, déni, oubli, alcool, biais de substances psychotropes
66
Fuir psychologiquement consiste à l'____________.
évitement
67
La réaction de fright (____________, ____________) est une ____________ devant l'objet menaçant ou la situation, quand on ne ____________. S'il est impossible de ____________ ou d'enrayer l'objet menaçant, et si la ____________ n'est pas possible, on reste ____________ , ____________à subir la situation de manière ____________ .
figer, paralyser, immobilisation, fait rien. combattre, fuite, paralysé, immobile, impuissante
68
La réaction de freeze implique la ____________ c'est à dire une inhibition ____________ et ____________.
tonic immobility, moteur, vocal
69
En quoi le malaise vagal aide la réaction de freeze?
on peut supposer qu'il produit une réaction de camouflage
70
Pourquoi avons nous plusieurs réponses face au danger?
parce que c'est un mode de défense essentiel à la survie de l'espèce. Nous avons reçu ces modes de défenses de nos ancêtres et ils nous ont permis de survivre jusqu'à maintenant .
71
historiquement, ces défenses étaient majoritairement ____________, par la mise en ____________ de l'____________ (________________________) ce qui permettait la ____________ou le ____________ comme avec l'homme ____________ . Il est question de réponses physiologiques instinctives qui sont ____________
physiques, état d'alerte, organisme, hausse du niveau d'activation physiologique, fuite, combat, préhistorique, automatiques
72
De nos jours ces modes de défenses sont ____________ à la vie quotidienne. Nous ne sommes pas confrontés à des situations devant lesquelles nous ne pouvons pas ____________. Ainsi nous restons pris avec la ____________, le ____________ et l'____________ et la ____________. Nous restons pris avec la ____________ qui l'accompagne (et les problèmes et maladies) et nous ressentons cette ____________ comme quelque chose de ____________, nous vivons du ____________ .
moins adaptés, fuir, fright response, peur, stress, anxiété, hausse d'activation physiologique, hausse d'activation, fondamentalement désagréable, stress (anxiété)
73
Qui est le découvreur du stress?
Hans Selye
74
____________ aurait crée ce terme suite à ses travaux sur les rats et ses patients. Le travail porte initialement sur les____________ chez les rats. Il définit le stress comme ____________non ____________ de l'____________ consécutive à ____________ exercée sur cet ____________ . Par définition le stress selon lui ne peut pas être ____________ . Puis en 1936, il définit le stress comme un ____________ .
Hans Selye, hormones sexuelles, toute réponse, spécifique, organisme, toute demande ou sollicitation, évité, SGA (syndrome général d'adaptation)
75
Selye décrit les 3 stades par lesquels un individu passe lorsqu'il vit un stress, quels sont ils ?
La réaction d'alarme (stress aigu) , la phase d'adaptation ou de résistance, la phase d'épuisement (stress chronique)
76
Selye remarque que sur le plan ____________ , ce syndrome de stress présente les ____________ , avec peu de différence, peu ____________ du stress
biologique, mêmes symptomes (effets), importe la cause.
77
Le stress cause 4 conséquences biologiques. Quelles sont-elles?
une hypertrophie du cortex surrénalien ulcères gastro-intestinaux atrophie (régression) du thymus et de la rate atrophie (régression) des ganglions lymphatiques