cours 6 AB Flashcards
qu’est ce que la motivation ?
est une force d’action qui permet de satisfaire des besoins et des buts
une force vivante, unique à chacun
la motivation est un continuum
quels sont les types de motivation du continuum?
amotivation
motivation extrinsèque
motivation intrinsèque
quels sont les besoins de l’être humain?
biogénique : mouvement, se détendre, plaisir, jouer, rire, sécurité, être en confiance
valorisation sociale : valorisé, être reconnu comme une personne, gratifiée, comparer
relation sociale : communiquer, coopérer, s’entraider, responsabilité
accomplissement personnel : réussir, se dépasser, vaincre les obstacles, se connaitres
comment faire pour stimuler la motivation?
susciter des attitudes positives : donner l’envie d’essayer, donner confiance dans la réussite, donner le gout d’être centré sur la tâche
diversifier les stimulations : diversifier les besoins, les buts. les tâches et solliciter des intérêts variés
reconnaitre la hiérarchisation des besoins : accomplissement personnel, relation sociale, valorisation sociale, biogénique
que faut-il pour être motivé?
utilité
perception de réussite
implication
qu’influence la dynamique motivationnelle?
environnement
famille
relation de travail
santé
stress,agenda
quels sont les 3 besoins psychologiques?
autonomie
compétence
appartenance
quelles sont les différentes formes de leadership?
laisser-faire : prend pas de décision, remet à plus tard, ignore ses responsabilités
transactionnel : s’assure que les choses sont bien faites, récompense les résultats, intervient lorsqu’il y a l’erreur et applique les corrections
transformationnel : promeut un leadership positif, adopte des cmpts qui influencent les valeurs, les besoins, la conscience et la performance de son entourage
quelles sont les composantes du leadership transformationnel?
crédibilité : être un ex, gagner la confiance, humilité
inspiration : optimisme et enthousiasme contagieux, identifie un but commun, une vision partagée
stimulation : sollicite la créativité chez autrui, reconnait les idées divergentes et leur apport
considération personnelle : écoute, compassion, empathie, sympathie
vrai ou faux, la motivation intrinsèque est aussi importante que la motivation extrinsèque?
vrai
comment la rétroaction peut influencer la motivation intrinsèque des participants?
Une motivation intrinsèque est une motivation qui ne dépend pas de facteurs à l’extérieur de la personne. La personne a intériorisé sa motivation. Si une rétroaction vise à l’amélioration de la personne, et que la motivation de la personne est sa propre amélioration, alors la rétroaction élèvera davantage la motivation déjà intrinsèque de la personne.
il y a 3 moyens pour stimuler la motivation intrinsèque. présenter 2 de ces moyens et leurs liens avec les besoins
Les deux moyens présentant des liens étant la reconnaissance de la hiérarchisation des besoins et la diversification des stimulations. D’abord, la personne pourrait classer ses besoins en fonction de ses priorités. Soit, elle priorise ce qui est biogénique avant l’accomplissement personnel. Ensuite, la personne pourrait diversifier ses besoins selon ce qu’elle fait. Par exemple, si elle manque de motivation, elle peut changer vers l’accomplissement personnel afin de garder la motivation. Soit, chercher plus de réussite que de plaisir.
slide 3 6B!!!!!
lorsque l’on met en place des activités qui favorisent l’interaction et la communication on vise quelles population?
séniors
vrai ou faux, il est déconseillé aux femmes enceintes de faire l’activité physique après le 3e mois de grossesse ?
faux
