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Flashcards in Cours5 Deck (13):
1

Que représente chaque éléments de cette formule?
S-->O-->R-->K-->C

S : situation
O : organisme
R : Réponse-comportement
K : Contigence, quelle est la probabilité que la conséquence arrive et la fréquence avec laquelle ca va se produire
C : La conséquence du comportement

2

Qu'est-ce que le renforcement positif?

R-->C
-Augmenter la fréquence d'apparition d'un comportement
--> En donnant qqc de positif
--> que la personne apprécie
-Effet : augmentation de la fréquence de R

3

Qu'est-ce que le renforcement négatif?

S-->R-->C
-Augmenter la fréquence d'apparition d'un cmpt
-Effet : augmentation de la fréquence de R

4

Qu'est-ce qu'une punition positive?

R-->C
-Diminuer la fréquence d'apparition d'un cmpt
-Effet : Diminution de la fréquence de R

5

Qu'est-ce qu'une punition négative?

S-->R-->C
-Diminuer la fréquence d'apparition d'un cmpt
-Effet : diminution de la fréquence d'apparition de R

6

Qu'est-ce que l'extinction?

S-->R-->C
-Diminuer la fréquence d'apparition de R
-Il n'y a pas de conséquences négatives ou positives associée au comportement
-Le C (conséquence) = aucune réaction, neutralité

7

Qu'est-ce que la méthode du changement de stimulus?

-On change ce qui favorise le comportement. On substitue.
S1-->R-->C
S2--> Disparition de R
ex. situation dattente, ronger les ongles vs lire une revue

8

Qu'est-ce que le renforcement différentiel?

S1-->R-->C
S2-->R-->C
-Lorsqu'un comportement est accepté dans une circonstance mais pas dans une autre
-On choisis, essaie de jouer sur le moment d'apparition de ce cmpt

9

Qu'est-ce que le faconnement?

R1-->R2-->R3-->etc.
Lorsque l'on veut faire émerger un comportement qui n'était pas présent au départ.
On faconne un comportement qui se rapproche de + en + de celui que l'on veut voir éventuellement

10

Qu'est-ce que l'aversion?

-Pas utilisé beaucoup par les psychologues en TCC
-Utiliser des stimulus aversif pour faire disparaitre un comportement
-Relié à l'intensité de la punition

11

Qu'est-ce que le modeling?

Il faut être imparfaitement compétent.
Façon d'influencer le comportement des gens

12

Quelles sont les 8 étapes de la résolution de problème?

Minimum 2 personnes impliquées
1)Définir le problème
2)Déterminer un objectif
3)Trouver des solutions potentielles
4)Évaluer les solutions trouvées et choisir celle qui convient le mieux
5)Élaborer un plan d'action : comment on va procéder
6)Établir un échéancier et des critères d'évaluation
7)Passer à l'action
8) Faire le point

13

Qu'est-ce que la méthode de relaxation et quelles sont ses 6 étapes?

-Aptitude qui s'apprend et se pratique
-l'atteinte d'une détente profonde
-De moins en moins utilisée. Investissement important en temps et sur une longue période de temps
1. Progressive de Jacobson
2. Passive par relachement musculaire
3. Associé à la respiration
4. Différentielle
5. Différentielle rapide
6. Rapide