Décrivez les 5 parties principales du neurone.
Dendrites : Reçoivent l’information et les signaux en provenance d’autres cellules.
Corps cellulaire : Partie principale d’une cellule qui effectue la compilation des signaux.
Axone : Propage l’influx nerveux grâce à l’arborisation terminal.
Arborisation terminale : Transmet à plusieurs cellules à la fois le signal généré par le neurone.
Gaine de myéline : Structure graisseuse entournant l’axone qui permet au signal de voyager plus rapidement.
Quelles sont les catégories de neurotransmetteurs et leurs rôles.
Excitateur : Qualifie un neurotransmetteur dont l’action tend à faire générer influx par le corps cellulaire. +
Inhibiteur : Qualifie un neurotransmetteur dont l’action tend à empêcher le corps cellulaire de générer un influx nerveux. -
Comment se divise le système nerveux.
Système nerveux central
Cerveau
Moelle épinière
Système nerveux périphérique
Système nerveux somatique
Système nerveux autonome : Système nerveux sympatique et parasympathique.
Quelles sont les fonctions de la moelle épinière ?
Elle transmet les informations sensorielles, motrices et sexuelles et elle est le centre de coordination des réflexes.
Expliquez le rôle et les composantes du système nerveux somatique.
Il constitue l’ensemble des neurones qui communiquent avec les récepteurs sensoriels et les muscles volontaires. Il inclut lesneurones sensoriels et moteurs.
Expliquez le rôle et les composantes du système nerveux autonome.
Il constitue l’ensemble des neurones qui contrôlent de façon involontaire les muscles lisses.
Le système nerveux autonome comprend :
Le système nerveux sympathique, qui mobilise les ressources psychologiques pour l’action. (dans une situation de stress, d’urgence et d’effort soutenu.)
Le système nerveux parasympathique, qui se déclenche après la situation du système nerveux sympathique. (pour la détente, réinitialiser le corps et le ramener en équilibre, état d’homéostasie.)
Décrivez les principales structures cérébrales et leur fonction.
Système limbique :
Tronc cérébral : Assure le passage de l’information sensorielle et motrice entre la moelle épinière et l’ensemble du cerveau.
Cervelet : Situé à l’arrière du cerveau dont le rôle est d’assurer la coordonation automatique des mouvements.
Cortex cérébral : La substance grise dans chaque hémisphère du cerveau.
Corps calleux : Transfert des influx nerveux d’un hémisphère à l’autre.
Décrivez les principales fonctions du cortex cérébral en présentant les lobes (4).
Lobe frontal : Traite l’information et les connaissance. Responsable de la gestion de la motricité, de l’odorat et du goût.
Lobe temporal : Traite l’information auditive.
Lobe pariétal : Traite l’information sur la sensibilité du corps.
Lobe occipital : Traite l’information visuelle.
Décrivez les principales fonctions du cortex cérébral en présentant les aires (5).
Aires motrices : Commandent les mouvements volontaires.
Aire/cortex préfontal : Contrôle le langage, la planification, l’ihibition des pulsions et des émotions.
Aire de Broca : Produit le langage parlé (structure, articulation)
Aires somatosensorielles : Enregistrent les informations relatives aux stimuli captés directement par la peau et les tissus corporels internes.
Aires auditives : Traitent l’information en provenance de l’oreille.
Aire de Wernicke : Permet la compréhension de la parole (donner un sens aux informations entendues).
Aires visuelles : Enregistrent les informations visuelles.
Aires associatives : Permettent à un individu de tenir compte des stimulations externes et des états internes. Aires de Broca et Wernicke en font parties.
Décrivez la plasticité de l’ensemble du cerveau.
La plasticité cérébrale est la capacité du cerveau à se réorganiser en fonction de l’expérience, le caractère malléable des aires et de l’ensemble du cerveau. Cette capacité permet à l’individu de développer une compétence, plus on est jeune, plus c’est facile de se développer.
Qu’est-ce que l’émotion ?
L’état affectif à un moment défini dans le temps en réaction ou à un objet précis.
Quelles sont les composantes (4) de l’émotion ?
Composante affective : Expérience émotionelle, ce qui est vécu et ressenti.
Composante cognitive : La façon dont une situation est interprétée.
Composante corporelle : Ensemble de réactions corporelles sous le coup d’une émotion sur le plan du système nerveux somatique.
Composante situationnelle : Une situation qui déclence une émotion. Elle ne fait pas partie de l’émotion, mais l’émotion s’y rattache et peut difficilement être ressentie ou comprise sans elle.
Identifiez les émotions fondamentales (6) et leur rôle.
Tristesse : Prendre en charge
Joie : Vouloir repéter
Colère : Attaquer
Dégoût : Rejeter
Peur (sur le plan physique ou psychologique) : Fuir, recherche de contrôle
Surprise : Porter attention
Décrivez les modèles décrivant les fonctions des émotions.
Les fonctions des émotions selon Darwin : Adaptation favorisant la survie. Source de motivation à agir, adoption d’un comportement : probabilités de survie. Fuite vs Attaque vs Figer
Les fonctions des émotions selon Damasio : Adaptation favorisant la prise de décision. Facilitation des choix favorables, avantages au quotidien.
Les fonctions des émotions favorisant la vie sociale : Facilite les interactions et l’adaptation à l’autre.
Qu’est-ce que le stress?
La réponse non-spécifique de l’organisme à toute sollicitation. Le stress est souvent positif et normal. À ne pas confondre avec l’anxiété.
Décrivez ce qu’est un stresseur et ses natures.
Un stresseur est tout objet, tout événement ou toute situation qui entraîne chez un organisme une réponse de stress.
Il peut être :
Physique : Qui produit une tension directement sur le corps.
Psychologique : Qui est perçu comme présentant un caractère négatif ou menaçant.
Décrivez les deux types de réactions associées au stress.
Biologique : Entraîne l’activiation du système nerveux sympathique (qui libère l’adrénaline) et du système endocrinien (qui libère le cortisol). Lorsqu’on a besoin de l’activation du système nerveux sympathique, il nous permet de fuire, attaquer ou contrôler. Lorsqu’on a pas besoin de son activiation, cela entraîne des crises de panique.
Psychologique : Tendance à l’action (envie de passer à l’action) et hypervigilance (être à l’affut de tout ce qui se passe.)
Qu’est-ce que le syndrome général d’adaptation.
La façon dont les différentes réactions du stress surviennent et évoluent.
Ce syndrome comprend trois phases : la phase d’alarme, la phase de résistence, la phase d’épuisement.
Distinguez les stresseurs absolu et relatif.
Stresseur absolu : Tout objet, toute situation ou tout événement dont le caractère stressant est universel et affecte tous les individus. (ex : douleur, froid)
Stresseur relatif : Tout objet, toute situation, ou tout événement dont le caractère stressant varie en fonction de l’interprétation que l’individu en fait à un moment précis. (ex : phobie)
Identifiez les caractéristiques (4) associés à un stresseur psychologique.
Menaçant : Au niveau de l’intégrité physique ou psychologique
Imprévisible : Difficulté à anticiper
Nouveau : Nécessite une adaptation
Incontrôlable : Impression d’incapacité
Décrivez les stratégies (2) face au stress.
Stratégies axées sur les stresseurs : Orientées vers la gestion en soi du stress (fuite/événement, modifier ses perceptions, contrôler)
3 étapes : Reconnaître et accepter le stresseur, adopter la stratégie et réorienter les perceptions.
Stratégies axées sur le mode de vie : Orientées vers des actions générales qui réduisent les impacts du stress (maintien d’un réseau social de qualité, utilisation de l’humour et de la bonne humeur, maintien d’une santé physique, relaxation/méditation)
Quels sont les 3 états de conscience principaux et le continuum de la conscience ?
La veille, qui comprend l’action orientée et l’action automatique.
L’état de veille induit, qui comprend le rêve éveiilé et les états induits.
Le sommeil, qui comprend le sommeil, la commotion cérébrale et la perte de conscience, puis la mort.
Décrivez le rythme circadien de l’humain et l’influence de l’horloge biologique sur ce rythme.
Le rythme circadien, géré par l’hypothalamus, est le rythme biologique présentant une périodicité d’environ 24 heures.
L’horloge biologique règle notre rythme circadien selon lequel évoluent certaines activités biologiques au cours d’une période donnée.
Quels sont les principaux problèmes associés aux perturbations du rythme circadien?
Les variations de lumière
La sécrétation de mélatonine
L’adaptation individuelle
L’âge
Le décalage horaire
Le travail de nuit
