Quoi ne jamais dire à un client?
- Diagnostic
- Le faire sentir tout croche
Contracture musculaire
- Muscle qui ne se relâche pas au repos
Dû à:
- Mauvaise posture
- Immobilisme
- Émotions
- Blessure/traumatisme
Quoi faire:
- Chaleur
- Massage
- Étirements doux et progressifs
Noeud musculaire
Raccourcissement des sarcomères conduisant à la réduction de la circulation locale, a l’ischémie, la baisse du ph et à la carence énergétique
Causé par:
- Mauvaise posture
- Immobilisme
- Émotions
- Blessures/traumatismes
Traitement:
- Chaleur
- Massage
- Étirements doux et progressifs
Courbatures
Sensation de raideur et de fatigue musculaire
Causé par:
- Micro-déchirures des fibres musculaires
- Effort/activité inhabituelle
- Stress trop important sur les fibres
Traitements:
- Repos
- Boire bcp d’eau
11 étapes du massage
- Entrevue
- Examen stable et en mouvement
- Installation selon les courbures
- Massage du dos
- Décollage/drainage/points de pression
- Massage en décubitus ventral
- Massage en décubitus dorsal
- Levée du cou
- Travail spécifique à la patho assis
- Conseils et exercices
- Prochain rendez-vous et suivi
Quoi demander lors de l’entrevue
- Où est la douleur
- Pourquoi
- Quel genre de mal
- Fréquence des épisodes de douleur
- Antécédents
- Autre infos pertinantes
Différence entre signes et symptômes
Signes: phénomène observable
Symptômes: phénomène ressenti
Qu’est ce que le PAC et pourquoi le fait-on?
P= passif
A= actif
C= contrarié
On fait le PAC pour déterminer les mouvements et les muscles douloureux et orienter notre massage en fonction de nos observations
Quelles sont les manoeuvres de décollage
- Pouces sacadés
- Chevron
- Palper- rouler
- Ourlet
Percussions vertébrales
30 à 60 secondes
D9 -> Foie
D11-> Reins
L1-> Intestins
Pour se repérer, D7 est à l’angle inférieur de la scapula.
Cryothérapie
- Appliquer la glace sur le site d’inflammation
- 10 min de glace/heure max 3 heures
- Envelloper la glace dans une serviette humide
- 5 min max pour massage à la glace
Arthose
DÉFINITION
Dégénérescence du cartilage articulaire
CAUSES
- Usure de l’articulation
- Blessures répétitives
- Choc sur le cartilage
- Surplus de poids
- Immobilisme
- Surrutilisation de l’articulation
- Déséquilibre postural
SIGNES ET SYMPTÔMES
- Douleur profonde
- Déformation
- Craquements ou crépitements
- Raideurs articulaires
- Compensation/déséquilibre musculaire
PAC
Intensité et localisation de la douleur toujours pareil
TRAVAIL SPÉCIFIQUE
Relâchement musculaire: sur la musculature autour de l’articulation et les compensations
Ponçage/décollage: Directement sur les articulations
Mouvements passifs: tout ceux permis par l’articulation
Étirements articulaires: À répéter plusieurs fois pour créer de l’espace et faire un pompage
Autres techniques:
Bursite
Def: Inflammation d’une bourse séreuse
Causes: mouvements répétitifs, chocs, position fixe prolongée, déséquilibre postural
Signes: Dlr dans l’axe du mouvement, rougeur, chaleur, oedème
PAC: Localisation de la dlr tjrs pareil intensité augmente quand la bourse estcomprimée
Travail spécifique: relâchement musculaire sur la structure qui comprime la bourse
Poncage/décollage autour de la bourse
Mouvements passifs tout sauf ce qui cause de la dlr
Étirements à répéter plusieurs fois pour créer un effet de pompage
Conseils: Chaleur myscles, froid bourse, éviter mouvements répétitifs
Céphalées de tensions
Douleurs dû à des tensions/contractures musculaires ou DIM peut être épisodique (30 min à 7 jours) ou chronique (180 jours dans l’année ou 15 dans le mois)
Causes: trouble macheoire, tensions musculaires, tenson émotive, anxiété, problème vertébral, déshydratation, mauvaise posture, manque de repos, frustration, dépression, mauvaise oxygénation,bosse du bison
Migraine
DÉFINITION: Mal de tête avec dlr pulsatile dure de 4 à 72h avec nausées, vomissements, hypersensibilité à la lumière
CAUSE: Trouble neurologique causant une inflammation des vaisseaux sanguins et des méninges
PHASES: Pré-céphalgie 6 à 10h
Céphalée 4 à 72h
Postcéphalgie 1 à 24h
