Hoorcollege 6 Flashcards
(37 cards)
Definitie stress
Een aanpassingsproces. Verandering in de homeostase.
Hoe wordt een verandering in de homeostase (bij stress) genoemd?
Allostase. Verandering vraagt om energie: allostatische lading. Hoe groter de verstoring, hoe groter de lading.
waar staat HPA-as voor en wat doet het?
Hypothalamus hypofyse bijnier as. Het reguleert stress
Wat is een stresshormoon? En hoe werkt het in het lichaam?
Cortisol. Hypothalamus scheidt CRH uit, hierdoor scheidt de hypofyse ACTH, ACTH komt via de bloedbaan bij bijnier, bijnier scheidt cortisol uit.
Cortisol gaat uiteindelijk naar hypothalamus en zorgt ervoor dat het geen CRH meer uitscheidt (negatieve feedback)
Functies van cortisol
Handhaven normale hersenprocessen (leren/geheugen), versterken immuunsysteem, goede energiehuishouding, slaap-waak ritme en reguleren van stress
Effecten van cortisol
Directe effecten en lange termijn effecten.
Positief = omgang met stress
Negatief = hoge concentratie cortisol (neurotoxisch) leidt tot sterfte neuronen in de hippocampus waardoor geheugenproblemen ontstaan
Welk hersengebied is gevoelig voor cortisol
De hippocampus
Effecten van cortisol
Directe en lange termijn effecten.
Positieve effecten is omgang met stress.
Negatieve effecten als cortisol ophoopt, ook wel neurotoxisch effect. De hoge concentraties van cortisol zorgen ervoor dat neuronen in de hippocampus afsterven waardoor geheugenproblemen kunnen ontstaan.
wat doen hormonen (foetale ontwikkeling)?
Reguleren groei en stofwisseling van de foetus door toevoer van de voedingsstoffen via de placenta te controleren
Hoge concentraties aan glucocortucoïden (cortisol) kunnen leiden tot…
IUGR (intra uteriene groei retardatie), hoge bloeddruk en hart- en vaatziektes, glucose intolerantie na de geboorte, overactiviteit van het HPA-systeem en verstoring hersenontwikkeling.
Wat is oxytocine?
Een hormoon dat de bevalling reguleert en na de geboorte de hechting van de baby aan de verzorgers
De link tussen oxytocineproductie en de HPA systeem
Oxytocine wordt in de hypothalamus gemaakt. Gaat via de hypofyse de bloedbaan in. Oxytocine beschermt de hersenen tegen het effect van cortisol
IUGR in combinatie met lage concentratie van oxytocine kan zorgen voor…
Problemen in de myelinisering en afwijkingen in hersenfuncties
Verschillende typen stress
- acute stress = homeostase herstel meestal meteen erna
- dagelijkse stress = continue disbalans in de homeostase die steeds weer hersteld moet worden
- chronische stress
Positieve stress in de kindertijd
Mild fysiologisch response. Belangrijk en noodzakelijk aspect van een gezonde ontwikkeling, zolang dit plaatsvindt in de context van stabiele en ondersteunende relaties. Veilige gehechtheid = goede ontwikkeling van HPA as (sensitieve ouders helpen hoeveelheid cortisol te verminderen)
Tolerabele stress in de kindertijd
Sterke fysiologische response. Kan hersenontwikkeling verstoren, maar acceptabel als tijdsperiode beperkt is en er ondersteuning is om stresservaring te verminderen.
Toxische stress in de kindertijd
Sterke en langdurige activatie van het stresssysteem in de afwezigheid van ouderlijke ondersteuning. Blijvende verhoogde productie van cortisol en verstoorde hersenontwikkeling.
Effecten van langdurige stress
De allostatische lading wordt te hoog
Ontwikkelingssysteem bij mensem
Stresssysteem is na geboorte onrijp. Eerste maanden weinig cortisolproductie. Geen verhoging cortisol bij troost of stress.
Voordeel onrijpheid stresssysteem
Bij stress zal de baby geen stressreactie ervaren maar zich hechten aan ouders. Gehechtheidsrelatie ontwikkeld zich.
Twee stress gevoelige perioden
- Eerste paar levensjaren (0-5 jaar)
- Adolescentiefase
Beide perioden grote hersenontwikkeling en neuroplasticiteit, maar ook meer kwetsbaar.
Baby kleuter fase (0-5 jaar)
Verschuiving van hyper naar hypo. hypo responsieve periode met lage basale cortisolniveau en geen sterke cortisolreactie op stress
Puberteit adolescentie (12 tot 18 jaar)
Verhoogde activiteit met hogere basale en reactieve cortisolniveaus. Ouderlijke ondersteuning beschermt niet meer tegen stress. Seksuele rijping en interactie met leeftijdsgenoten programmeren HPA as opnieuw.
The stress acceleration hypothesis
Vroege stress ervaringen -> vroege rijping van hersenen en lichaam -> afname neuroplasticiteit