I. Coude Flashcards
(82 cards)
Définir: épicondylalgie latérale
Phénomène dégénératif suite à une surutilisation de l’origine du tendon commun des muscles épicondyliens (principalement le court extenseur radial du carpe)
Synonymes: tennis elbow, tendinopathie des extenseurs du poignet
Physiopathologie d’une épicondylalgie?
- tendon: surutilisation des extenseurs
- compression: contre capitellum avec prosupination (ou préhensioN)
Quelle est l’incidence de l’épicondylalgie
- surtout au mb dominant
- entre 40-60 ans
- H = F
Facteurs intrinsèques prédisposants à l’épicondylalgie (6)
- valgus augmenté
- hypermobilité
- maladie métaboliques (diabète, hyperglycémie, facteurs cardio-vasculaires)
- problématiques dans le quadrant (lésion cervicale, limitations rotations GH, dysfonction poignet, atteinte coiffe des rotateurs)
- mauvais patron de mvt
- facteurs psychosociaux défavorables (peu de contrôle sur l’environnement de travail, support social déficient)
Facteurs extrinsèques prédisposants à l’épicondylalgie (5)
- position de travail non ergonomique
- activités inhabituelles ou mauvaise technique
- surcharge musculaire temporaire ou récurrente (activité répétitive sollicitant le coude/préhension de charge de +20 Kg plus que 10x/jour)
- activités de MEC
- mauvaise quantification du stress mécanique
Quels sont les muscles atteints lors d’une épicondylalgie latérale? (5)
- Long extenseur radial du carpe
- Court extenseur radial du carpe
- Extenseur ulnaire du carpe
- Extenseur commun des doigts
- Supinateur
Décrire l’historique typique d’une épicondylalgie lors de l’analyse clinique
- surutilisation et micro-traumas répétés
- extension répétitives du poignet avec préhension simultanée et/ou mvts de prosupination
Décrire le subjectif (les symptômes) typique d’une épicondylalgie lors de l’analyse clinique (4)
- dlr insidieuse
- dlr à la face externe du coude
- irradiation de l’avant-bras possible (face dorsale poignet & 2e-3e doigts)
- diminution de la force de préhension
Décrire le “objectif” (signes) typique d’une épicondylalgie lors de l’analyse clinique (6)
- AA coude: complet
- RISOM positifs: supination (supinateur) , extension du poignet et déviation radiale
- Force de préhension diminuée et douloureuse (bon indicateur de changement est la force maximale sans douloureuse)
- atteinte neurodynamique possible (n radial)
- palpation douloureuse à l’épicondyle latérale
- souplesse: extension du coude en pronation + flexion poignet et des doigts = dlr
Quel est le questionnaire fonctionnel à faire passer en cas d’épicondylalgie?
Questionnaire PRTEE
Diagnostic différentiel d’une épicondylalgie: cause articulaire (4)
- dysfonction de l’articulation huméro-radiale: dlr sera alors à la tête radiale et non à l’épicondyle
- dysfonction de l’articulation radio-ulnaire supérieure: dlr à la tête radiale et limitations en prosupination
- ostéochondrite disséquante (souris articulaire)
- arthrite inflammatoire (maladie inflammatoire systémique)
Diagnostic différentiel d’une épicondylalgie: instabilité
Instabilité postéro-latérale rotatoire secondaire à une laxité des ligaments collatéraux (typiquement due à un trauma)
Diagnostic différentiel d’une épicondylalgie: cause nerveuse
- Syndrome du tunnel radial
- Problématique au cou/irritation de C5-C6-C7 peut imiter les symptômes
- Atteinte cervicale devrait être soupçonnée lors de problèmes aux deux coudes
- Compression du n. radial
Décrire le syndrome du tunnel radial (3)
- compression du nerf interosseux postérieur entre 2 chefs supinateurs ou dans le canal de Frohse
- uniquement moteur (atteinte des muscles extenseurs de l’a-b sans déficit sensitif)
Quels aspects sont importants pour identifier le stade de la pathologie/épicondylalgie (3)
- réactive vs dégénérative (dysrepair)
- douleur (EVA)
- Fonction (PRTEE)
Quels sont des traitements d’une épicondylalgie (5)
- Enseignement (modulation du stress mécanique)
- Exercices de renforcement!!!
- Thérapie manuelle
- Aiguilles sèches
- Techniques de tissus mous
- Bracelet épicondylien et taping
Décrire les exercices à conseiller en cas d’épicondylalgie (types d’exercices, principes, dosage selon quoi)
2 types:
- exercices qui stimule le tendon pour favoriser son activation
- exercices qui prennent compte des autres muscles/régions proximales/distales
Principes:
- excentrique
- isométrique si dlr lors du mvt
- renforcer la préhension (sans dlr ou dlr minime)
Dosage selon:
- irritabilité
- stade de la tendinopathie
Décrire le dosage proposé pour des exercices en cas d’épicondylalgie
- 3x15 rép
- 6-12 semaines: afin d’avoir le temps de passer le stade de guérison
- Ne PAS exacerber les sy
- Isométrique vers isotonique vers excentrique
Vrai ou Faux: en phase réactive de tendinopathie, les exercices excentrique sont recommandés
Faux:
- car ils peuvent aggraver la douleur et l’inflammation
- Le tendon cherche à s’adapter à la charge, mais il est vulnérable.
- efficaces en phase de remodelage
- Le tendon réactif est moins tolérant aux contraintes élevées et rapides.
Vrai ou Faux: si le niveau d’irritabilité du pt est élevé, il est mieux d’opter pour des exercices isométrique
Vrai
Vrai ou Faux: la thérapie manuelle sur une épicondylalgie se fait de distance (cou, poignet) à locale (coude)
Faux: inverse
À quoi sert l’utilisation d’aiguilles sèches comme modalité de tx
Effet sur la dlr, la fonction et la force court terme et moyen terme (relâche le muscle et stimule la circulation)
À quoi sert l’utilisation d’un bracelet épicondylien et du taping comme modalités de tx
- diminuent la transmission des forces a/n du tendon des épicondyliens
- application à 3 largeurs de doigts sous l’épicondyle et devrait être serrée avec le muscle en contraction
- diminuent la dlr immédiatement si bien porté
- évidence contradictoires: favorables au taping
Nomme les modalités du tx MÉDICAL conservateur pour une épicondylalgie (4)
- AINS (topique>oral)
- Peut-être: PRP (plasma riche en plaquettes)
- Injection de sang autologue
- prolothérapie (injecter une solution irritante pour stimuler la guérison)