L12: Schlaf und Zirkardiane Rhythmen Flashcards
(13 cards)
Wie unterscheiden sich die Schlafzyklen von Jägern, Beutetieren und Delphinen?
Was ist Schlaf?
4
species diff?
characterisation?
- Temporärer Verlust des Bewusstseins
- Charakterisiert durch spezifische Aktivitätsmuster im Gehirn
- exisitiert in allen Saügern( den meisten Vertebraten)
- In Invertebraten(z.B Fliegen) gibt es Ruheperioden
Warum schlafen wir?
- Energieaushalt + Abfluss von Metaboliten: Hirnglykogenspiegel sinkt über Wachperiode, jedoch keine vollständiger Hirn-Inaktivität!
- Konsoldierung von Erinnerung, Veränderungen an Synapsen(strukturell), synaptischer Plastizität
- Erhöht Effizienz eines Organismus, Veränderungen vorherzusehen: Beispiel für Pflanzen und Bakterien: hilft Lichtabhängige Prozesse zu maximieren, in dem er vorhersieht, wenn es zum Sonnenaufgang kommt.
Was ist der durchschnittlicher Schlafbedarf
Bei Individuen gibt es viele Unterschiede
Erwachsene: 7-8std.
Teenager: 9 Std
Kleinkinder: 16-17 std.
= nimmt mit Alter ab
Wie sehen die Schlafzyklen bei verschiedener Spezies aus?
1+4: jager/mensch, beutetiere, delphine
Zyklus abhängig von Spezies
- Zyklisches Abwechseln von Schlaf und Wachperiode
- Jäger(auch Menschen) schlafen über lange Periode( mehrere Stunden am Tag)
- Beutetiere/prey schlafen über kurze, häufige Intervalle(Hase,Giraffen schlafen wenige Minuten)
-Bei Delphine alterniert der Schlaf zwischen den zwei Hemisphären des Cortex
Was ist das Circadian Rhythm?
1 + abh? + gibt es auch andere veranderung im tagrhythmus
Tagesrhytmus: Periodizität von Schlaf-Wachperioden(Circa dia = ungefähr ein Tag/24std.), innere Uhr (internal clock)
Im Abwesenheit von externen Zeitinfos (Tageslicht, Uhr) behalten Menschen einen Wach-Schlaf Rythmus
= (man braucht nur Licht für Ryhtmus)
Im Tagesryhtmus lassen sich auch andere zyklische Veränderung messen
= (Körpertemp., metabolische Prozesse etc.)
Zirkadian rhythmen exisiert nur in mensch
F
sie existiert in vielen systemen
> bakteria, pflanzen
Richtig oder Falsch?
Circadian Rhythm ist abhängig von externen Zeitinformation
Falsch, braucht nur Licht
