Na
Intercellulaire vloeistof
Impulsgeleiding en waterhuishouding
K
Intracellulaire vloeistof
Impulsgeleiding en waterhuishouding
Ca
Beenweefsel en tanden
Spiercontracties, bloedstolling en neurotransmissie aan de synapsen
Mg
Intracellulaire vloeistof
Functioneren van spieren en zenuwen, chlorofylmoleculen
Fe
Hemoglobine
Zuurstofbinding en zuurstoftransport
PO4
Beenweefsel en tanden
Cl
Maag Lage pH (nodig voor afbraak proteïnen en bacteriedodend)