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Biomécanique II > Muscles > Flashcards

Flashcards in Muscles Deck (60):
1

Quel est le plus important tissu du corps

Muscle

2

Quel est la plus importante protéine du corps

Collagène

3

Quel pourcentage de la masse total du corps est occupé par la masse musculaire

40-45%

4

Combien y a t-il de muscles

430 muscles (pairs)

5

Nommer les trois rôles des muscles

1. Permette le mouvement des os
2. Maintenir la posture
3. Protéger et donner la force au squelette en distribuant les charges et en absorbant les chocs

6

Nommer l'ensemble des composantes cellulaires et fibreuses

Cellulaire: -Macrophage
-Adipocytes
-Mastocyte
-Fibroblaste

Fibreuse: - Élastine
-Collagène

7

Vrai ou faux
Les fascias s'activent dans un milieu faible en oxygène

Vrai

8

Combien a-t-on de muscles

430 pairs, soit 860 muscles

9

Quel est le rôle des adipocytes dans le fascia

Forment un coussinet évitant le frottement entre le muscle et le fascia lui-même

10

Qui sécrète les protéoglycans dans le fascia

Les fibroblastes

11

Quels sont les rôles des fascias

1. Assurer une continuité myofasciale
2. Relier des muscles entre eux n'ayant aucun lien apparant afin de dissiper la tension et diminuer l'usure
3. Augmente la rigidité du corps
4. Facilite la formation de chaînes cinétique
5. Maintient de la posture

12

En quoi le fascia augmente la rigidité du corps mieux que d'autres structures

Le fascia est insensible au fibre gamma des motoneurones, fibres dont le rôle est d'inhiber le tonus musculaire.

13

Comment détendre un fascia

En créant une pression prolongée et continue sur celui-ci

14

Qu'est-ce que le concept de biotensegrity

Concept proposant que toutes structures est en homéostasie sous des forces de tension et de compression
Lors d’un débalancement musculaire, l’ensemble du corps vient compenser avec des forces en compression et en flexion

15

Comment le fibroblaste est mis au courant des différents stress soumis au corps humain

Intégrines de la membrane cellulaire vont être en contact avec les fibres de collagène de la matrice extracellulaire

16

Quelle sera la réponse cellulaire à une force de tension? Le moyen d'adaptation?

Tension sur la matrice extracellulaire perçue par l'intégrine qui envoie un message dans la membrane plasmique. Le message se rendra jusqu'au noyau. Il y aura alors transcription d'un ARNmessager libéré pour ensuite se rendre au RER qui produira des protéines afin de transformer le stress mécanique en protéine structurelle

17

Quel système nerveux régit le fascia

Question piège, aucun système nerveux n'est directement relié aux fascias

18

Quel est l'organe contenan le plus de mécanorécepteurs

Le fascia

19

Compléter la phrase
Les fascia possède _______ fois plus de mécanorécepteurs que _______________

Les fascia possède 6 fois plus de mécanorécepteurs que L'ENSEMBLE DU CORPS

20

Vrai ou faux
Les fascias apportent de l'informations nociceptives

Faux
Les fascias apportent de l'informations proprioceptives

21

Les mécanorécepteurs se trouvent surtout au niveau des fascias recouvrant les surfaces articulaires. Dans quelle articulation en trouve-t-on le plus?

Articulation atlanto-occipital

22

Le fascia est-il soumis à l'effet piézoélectrique

Oui

23

Choisir le bon terme:
Lors d'une blessure tissulaire, il y aura inhibition des extenseurs/fléchisseur et une stimulation des muscles extenseurs/fléchisseur

Lors d'une blessure tissulaire, il y aura inhibition des EXTENSEURS et une stimulation des muscles FLÉCHISSEURS

24

Fascias possèdent-ils une adaptation lente ou rapide
Donner un exemple prouvant votre réponse

Lente
Exemple: Ils répondent aux stress posturaux

25

Vrai ou faux
La concentration augmentée en CO2 engendre un relâchement du fascia

Vrai

26

Vrai ou faux
Le fascia possède un relâchement rapide, suite à une pression de courte durée, il se relâche en raison de sa grande sensibilité

Faux
Le fascia se détend après une pression continue d'environ 60 à 90 secondes

27

Qu'est-ce que l'effet piézoélectrique

Alignement des fibres selon l’angle de la tension qu’ils subissent. Le collagène étant composé d'acides aminées, suite à une charge, il y aura polarisation et orientation des fibres dans une certaine direction

28

En quoi la capacité contractile des myofibroblaste est-elle importante?
Qu'arrive-t-il sans cette capacité

Lors d'une blessure, le fibroblaste se transforme en myofibroblaste. Le myofibroblaste rapproche les tissus afin que les cellules puissent communiquer entres-elles et entreprendre de faire le même mouvement.
Les myofibroblastes qui ne redeviendront pas fibroblastes après la réparation des tissus formeront le tissu cicatriciel

29

Expliquer le principe des adhérences myofasciales

Le tissus cicactriciel sur un muscle glisse difficilement sur la fascia, engendrant de la douleur

30

Qu'est-ce que la chaîne myofasciale

Un groupe de muscle s'entraidant pour soutenir une tension grâce au fascia

31

Quel est le rôle d'une chaîne myofasciale

-Transmettre les tension
-Accumulation de l'énergie cinétique en énergie potentielle

32

Quel est le défaut d'une chaîne myofasciale

Il s'agit d'une grande zone de stress très propice aux blessures

33

Vrai ou faux
L'entraînement favorise l'hystérèse

Faux

34

Qu'arrive-t-il à un muscle au niveau cellulaire lors d'entraînement en force

1. Microdéchirure
2. Cellule contenant le myocite va produire des ramifications
3. Ces ramifications vont faire augmenter la myosine et l'actine
*Il n'y a pas de duplication au niveau des noyaux

35

Associer les caractéristiques suivantes au bon type de muscle, c'est-à-dire penné ou fusiforme
1. Favorable à la force
2. Favorable à la vitesse

1. Favorable à la force --> Penné
2. Favorable à la vitesse --> Fusiforme

36

En quoi la fonction du muscle dépend de sa fonction? Donner un exemple

Lors d’une extension de l’élévateur de la scapula, le neutraliseur vient contrecarrer les autres effet possibles du muscle initiateur du mouvement

Lors d’une flexion du coude avec le biceps, le rond-rponateur vient enlever la composante de supination que peut aussi entraîner le biceps

37

Définir chacun des trois types de contraction musculaire

Concentrique: En contraction, il s'agit de rapprocher deux muscles. Contraction dynamique.
Excentrique: Il s'agit d'une méthode de freinage. Contraction dynamique.
Isométrique: Maintient du muscle dans la même longueur. Contraction statique

38

Vrai ou faux
Les fibres de myosine agissent de manière synchronisées

Faux

39

Qu'est-ce que la contraction tétanique

Il s'agit d'une contraction maximale

40

Vrai ou faux
Il faut une longueur minimale dans le pont actine-myosine pour engendrer une force maximale

Faux
Il faut une longueur OPTIMALE dans le pont actine-myosin pour engendrer une force maximale

41

Qu'arrive-t-il si la longueur dans la liaison actine-myosine est trop...
A. petite
B. grande

A. Têtes de myosine seront attachées sur l'actine de manière à ce qu'il n'y est plus de mouvement possible

B. Nombre trop faible de liaisons actine-myosine, donc la force sera moindre

42

Quel type de concentration engendre
A. Le plus de force dynamique
B. Le moins de force dynamique
C. Le plus de force statique

A. Le plus de force dynamique : Excentrique
B. Le moins de force dynamique : Concentrique
C. Le plus de force statique : Isométrique

43

Vrai ou faux
La relation entre la charge et la vélocité dans une contraction excentrique par rapport à concentrique est inversement proportionnelle

Vrai

44

Faire la bonne association
A. Fibres longs
B. Fibres courts
C. Fibres penné
D. Fibre fusiforme
E. Fort
F. Rapide

A. Fibres longs ; D. Fibre fusiforme ; F. Rapide
B. Fibres courts ; C. Fibres penné ; E. Fort

45

Nommer trois façons par lesquelles l'angle de force influence la production de force et la vitesse

1. L'angle permet de faire participer plus ou moins de fibres musculaire
2. L'angle permet une longueur optimale des fibres
3. L'angle permet une rétraction rapide dans la longueur des fibres

46

Vrai ou faux
Le bras de levier est relatif chez chacun

Vrai
Le bras de levier est relatif à la position de l'axe neutre qui est différente en fonction de la taille de chacun et du point d'insertion musculaire.
Plus on s’éloigne de l’axe neutre, plus l’effet de bras de levier est grand et plus le poids soulevé peut être grand

47

Vrai ou faux
Le muscle produit plus de travail lorsqu'il raccourci immédiatement après une contraction excentrique

Vrai

48

Qu'est-ce que la pliométrie

Pré-étirement sur un muscle. En faisait un étirement comme précédent à une contraction musculaire, il y aura une stimulation des cellules responsables de la sous-tension du faisceau neuro-musculaire. Cette portion du SN deviendra alors beaucoup plus rapide à la contraction.

Stimulation volontaire des faisceau neuro-musculaire en étirement (spatiale)
Stimulation réflexe des faisceau neuro-musculaire en contraction
Sommation des forces

49

Comment la température vient-elle influencer la contraction musculaire
A. Chaleur
B Froid

A. Augmente l'efficacité (relation linéaire entre l'augmentation de température et d'efficacité)
B. Diminution de la température diminue la production d'ATP et s'en suit un épuisement des réserves de glycogène

50

Vrai ou faux
Le motoneurone dicte de quel type de fibre (aérobie ou anaérobie) il s'agit (ce n'est pas déjà instauré dans le fibre)

Vrai

51

Faites les bonnes associations
A. Fibre slow-oxydatif
B. Fibre fast-glucosidique
C. Fibre du marathonien
D. Fibre du sprinter
E. Peu de puissance sur courte distant
F. Beaucoup d'endurance

A. Fibre slow-oxydatif ; C. Fibre du marathonien ; F. Beaucoup d'endurance

B. Fibre fast-glucosidique ; D. Fibre du sprinter ; E. Peu de puissance sur courte distant

52

Vrai ou faux
Effet de l'entraînement
Augmenter la force est un processus plus rapide que la modification du système nerveux

Faux
Les premiers changements se produisent au niveau du système limbique

53

Comment agit le système limbique dans le cerveau lors d'une activité physique nouvelle

Il agit comme frein suite à une accumulation de stress et indique au corps qu'il faut ralentir la cadence

54

Vrai ou faux
L'immobilisation d'un muscle dans une position allongée est moins néfaste

Vrai

55

Vrai ou faux
La perte de force est plus apparente au niveau du membre sup que du membre inf

Faux
La perte est plus apparent au niveau du membre inférieur

56

Parmis les suivant, indiquer les structures plus facilement aggravées par une diminution de force
1. Muscles Fléchisseurs
2. Muscles Extenseurs
3. Muscle monoarticulaire
4. Muscle biarticulaire

2. Muscles Extenseurs
3. Muscle monoarticulaire

57

Vrai ou Faux
Une immobilisation suite à la douleur engendre quant à elle moins de perte

Vrai

58

Quel est l'effet de l'immobilisation sur la production d'énergie

-Augmentation de la glycolyse
-Diminution de l'oxydation des graisses

59

Quel est l'effet de l'immobilisation sur
1. Le triceps sural - après 4 et 7 semaines
2. Le soléaire - après 15 jours

1. Triceps sural
-Après 4 semaines: 9% d'atrophie pour 14% de force
-Après 7 semaines: 15% d'atrophie pour 54% de force

2. Le soléaire
-Composition en fibre de collagène de type II passe de 15% initialement à 40%

60

Qu'est-ce que la sacropénie sénile

Diminution de la taille et du nombre de fibre de collagène qui atteint à la fois les types I et II