nutrição básica 2 - primeiro período Flashcards

compreender os principais conceitos

1
Q

como é desenvolvida a doença celíaca

A

desencadeada por mecanismos autoimunes em pessoas predipostas geneticamente.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

o que o glutén proporciona ao alimento. de um exemplo.

A

esponjosidade. ex- miolo de pão.
engrossa líquidos. ex- molho branco.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

qual a função da enzima lactase

A

quebrar lactose em galactose e glicose.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

o que é colesterol

A

um lipídio esteroide presente principalmente em gorduras animais.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

qual a importancia do colesterol

A

produz hormonios, precursor da vitamina d e de sais biliares, componente importante da membrana plasmatica, organelas e bainha de mielina.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

da onde vem o colesterol no nosso corpo

A

70% é produzido no fígado, 30% vem da dieta.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

o que é colesterol HDL

A

colesterol bom. forma uma classe de lipoproteinas que ajuda a levar o colesterol do ateroma dentro das arterias pro figado pra ser excretado, ou seja ele basicamente ajuda a desentupir a arteria.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

o que é colesterol LDL

A

colesterol ruim. transporta colesterol de células que já tem demais pra células que precisam. costuma ser das células do intestino e fígado pros tecidos do resto do corpo. é ruim pq em excesso causa infarto, AVC, etc.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

como se chama o excesso de colesterol

A

hipercolesteromia

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

cite alimentos com mais colesterol

A

gema de ovo, bacon, frango com pele, manteiga, frituras, creme de leite, salsicha, salame e linguiça

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

como ocorre o aumento de colesterol no sangue

A

aos poucos, com exageros diários ao longo do tempo, não apresenta sintomas. no máximo xantomas, que são marcas do acúmulo de gordura na pele.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

quais são os números ideais dos exames de colesterol

A

boa abaixo de 200. suspeito entre 201 e 239. elevado 240.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

o que é celulose

A

carbo. fibra insolúvel. participam da formaççao de fezes. dá resistencia e estão presentes em talos, cascas e sementes. estimula movimentos intestinais. ex- casca maçã e melancia

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

cite os tipos de dissacarideos

A

sacarose, lactose e maltose.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

cite os tipos de polissacarideos

A

amido, glicogenio, celulose. (complexos)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

como é digerido o amido.

A

primeiramente na boca, pela amilase salivar unida ao cálcio. depois com a ajuda das enzimas do estomago e intestino, quebra em maltose.

17
Q

como sao digeridos os dissacarideos

A

as vilosidades do intestino produzem lactase, maltase e sacarase, que os quebram em monossacarideos.

18
Q

como são digeridos os monossacarideos

A

não precisam de digestão pois estão em forma p serem absorvidos.

19
Q

como acontece a excreção de carbo

A

aqueles não digeridos são eliminados. ex- celulose, q forma o bolo fecal.

20
Q

como ocorre a absorção de carbo

A

sempre no intestino delgado, sob a forma de monossacarídeos.

21
Q

carboidratos são eliminados pela urina?

A

em caso de glicemia elevada, parte vai pela urina.

22
Q

como ocorre absorção de nutrientes

A

transporte ativo e passivo de células.