Obesidade e Crononutrição Flashcards
(36 cards)
qual o percentual da populaçao brasileira que pssui obesidade?
aproximadamente 19
a obesidde e uma condiçao multifatorial. Cite 6 fatores que podem estar envolvidos com essa condiçao
fatores socioeconomicos
fatores geneticos
disturbios hormonais
emocional
falta d exercicio fisico (sedentarismo)
Alimentação
para o tratamento de um paciente obeso, para que possamos definir metas e como os objetivos serão atingidos, a principal questão de identificação na conversa com o paciente é ……….
entender o comportamento do ganho de peso
quais são as 2 principais condutas/metas que devemos estipular para um paciente com obesidade?
estimular o gasto energético e um consumo alimentar menos excessivo
qual a principal diferença do sistema de recompensa X sistema homeostático em um paciente com obesidade e que possui um maior consumo de alimentos ultraprocessados?
no sistema homeostático, a alimentação ocorre através da sinalização de hormonios do apetite (ex.: grelina), e apos a alimentação, a liberação de peptideos e hormonios que sinalizam saciedade (ex.: leptina), que levam ao témino da ingestão alimentar.
já no sistema de recompensa, a ingestão de alimentos ultraprocessados (altamente palatáveis) leva a uma liberação excessiva de dopamina e serotonina, aumentndo os hormonios orexigenos e loqueando a ação dos hormonios da saciedade
por que muitos pacientes com obesidade tambem possuem DM2?
pois uma maior quantidade de gordura corporal aumenta a quantidade de citocinas pró inflamatórias, sinalizando maior resistencia a insulina
cite 4 condiçoes comuns em um paciente com obesidade
resistência a insulina
hipertensão
aterosclerose
dislipidemia
outra condição comum em pacientes com obesidade é a ………. , no fígado
esteatose hepática
qual a medida antropométrica considerada padrão ouro para diagnosticar obesidade- em associação com IMC? diga quais são seus pontos de corte
circunferencia da cintura
H: >=94cm
M: >=80cm
melhor ainda = associado ao IMC
o que é a sindrome metabólica?
quando o paciente, além de possuir obesidade central, possui 2 componentes entre:
- triglicerídeos =>150
- HDL <40 (H) e <50 (M)
- PAS >=130 ou PAD >=85mmHg
- glicemia de jejum >=100mg ou presença de DM
O IMC é considerado um bom marcador de obesidade populacional. V ou F
Verdadeiro. Por mais que indivdualmente ele não diagnostique obesidade isolado, para populaçoes é um bom marcador.
uma circunferencia da cintura nos valores acima de …. para homens e ……. para mulheres é consderado um risco muito aumentado para DCV
102cm para homens
88cm para mulheres
cite 2 outras medidas antropométricas utilizdas para pacientes obesos
circuinferencia do pescoço e relação cintura-quadril
em um paciente obeso, não pode ser utilizada a medição de dobras cutâneas. V ou F?
falso, ela pode ser utilizada porém possui limitações técnicas, então em alguns casos não se torna tão interessante
em uma consulta com um paciente que possui obesidade, devemos definir metas com ele, dentre elas, a definição de um peso ideal. V ou F?
falso, não existe peso ideal para paciente obeso! (desestimula o tratamento) - o que devemos fazer é definir a perda de peso em PERCENTUAL
de acordo com a ABESO, a obesidade é consierada contolada quando a perda de peso é em
…… % para pacientes com IMC de 30-40
…… % para pacientes com IMC de 40-50
30-40: PP 10%
40-50: PP 15%
o que é considerado um sucesso no tratamento da obesidade?
PP clinicamente util (pelo menos 1% por mês ou de 3-5% em 3-6 meses)
+ benefícios nas doenças associadas + redução na circunferência da cintura
a redução de … a …% do peso reduz significativamente os fatores de risco para DM e para DCV.
5 A 10
o que é considerada uma perda de peso saudável em um paciente com obesidade?
0,5kg por semana (pelo menos)
quanto a fórmula de bolso, é normalmente utilizado um VET de …….. kcal/kg para definir a prescrição dietética de um paciente com obesidade
20-25 kcal/kg do peso atual
em geral, é recomenado um déficit energético de ……-…… kcal em pacientes obesos
500-750
existem fortes evidências para a recomendação de jejum no paciente obeso. V ou F?
falso - não existem evidências suficientes
tanto em eutróficos quanto obesos, podemos utilizar até 10% do VET de sacarose na prescrição dietética. V OU F?
VERDADEIRO
