Patologías deportivas

Question 1

Actividad física en distintos grupos sociales

Answer 1

1. Alto: mantener salud

2. Bajo: actividad social

Question 2

Clasificaciones de actividad física

Answer 2

1. Sedentarios
2. Activos ocasionales: 2 por semana
3. Activos regulares: 3 por semana
4. De fin de semana

Question 3

Cuánto debe bajar una persona para tener efecto sobre la patología degenerativa

Answer 3

5% de su peso

Question 4

Indicación para espondilosistesis con hiperlordosis

Answer 4

Dormir con almohadón en la guatita

Question 5

Accidentes deportivos frecuentes

Answer 5

1. Tobillo: lesiones ligamentosas, esguinces
2. Muslos: desgarros musculares
3. Rodilla: lesiones ligamentosas
4. Fracturas

Question 6

Deportes de impacto

Answer 6

1. Correr

2. Saltar

Question 7

Deportes de contacto

Answer 7

1. Rugby
2. Fútbol
3. Básquetbol

Question 8

A qué se deben los esguinces de tobillo

Answer 8

Mal apoyo de talón: plantilla con cuña externa o osteotomía correctora del calcáneo

Question 9

Definición de epicondilitis o codo del tenista

Answer 9

Elongación desde la inserción de los músculos anteroexternos del antebrazo sobre el codo

Question 10

Desalineación rotuliana

Answer 10

Se desplaza hacia afuera, con dolor en la marcha y la parte anterior de la rodilla. Se fortalece el vasto interno del cuádriceps

Question 11

Cómo debe quedar el sillín de la bici

Answer 11

En la parte más extendida, con ligera flexión para no sobrecargar la rótula