PÉRIOSTITE Flashcards

1
Q

PÉRIOSTITE

comment peut-on appelé la périostite ?

A

syndrome tibial d’effort

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2
Q

PÉRIOSTITE

est une altération…

A

de l’enveloppe externe de l’os tibial

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3
Q

PÉRIOSTITE

il s’agit d’une pathologie microtraumatique induite par…(2)

A

1) la répétition des chocs sur le tibas
2) contractions des muscles insérés au périoste

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4
Q

PÉRIOSTITE

est causée par…(3)

A

1) préparation inadaptée en intensité
2) par une surface/équipement non adéquats au sport pratiqué
3) morphologie du sportif

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5
Q

PÉRIOSTITE

les dlrs sont généralement…

A

médiale et antérieure

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6
Q

PÉRIOSTITE

est un facteur de risque pour les…

A

fx de stress

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7
Q

PÉRIOSTITE

quels sports sont à risque de périostites ? (2)

A

sports avec sauts ou arrêts brusques

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8
Q

PÉRIOSTITE (PROGRAMME DE RÉÉDUCATION)

phase 1 : ÉTIREMENTS …

A

des stabilisateurs latéraux du pied et des fléchisseurs plantaires

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9
Q

PÉRIOSTITE (PROGRAMME DE RÉÉDUCATION)

phase 2 : PROPRIOCEPTION….

A

travailler équilibre antéro-post. et latéro-méd. en flexion plantaire te dorsale du pied

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10
Q

PÉRIOSTITE (PROGRAMME DE RÉÉDUCATION)

phase 3 : RENFORCEMENTS …

A

des fléchisseurs planatires, inverseurs/éverseurs du pieds et fléchisseurs/extenserus du MI

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