Troubles Anxieux Flashcards

Question

Agoraphobie

Answer 1

-peur et anxiété intenses de se retrouver dans certains endroits/environnements par crainte de subir une attaque de panique ou que quelque chose de terrible arrive -lieux/situations fréquents: *transports publics *espaces ouverts *endroits clos *foules *files d’attente *se retrouver seule à l’extérieur de la maison ( Peur de quitter un lieu sûr et confortable) -considérée agoraphobe si subit peur/ anxiété importante dans 2 ou plus de ces situations et que cette peur persiste pendant plus de six mois -sont souvent accompagnés d’un proche pour affronter les situations non évitables

Answer 2

-Peur marquée et persistante ou de l’anxiété par rapport à un objet ou à une situation précise -peur persiste plus de 6 mois et est disproportionnée par rapport au danger réel de l’objet ou de la situation -types: *animal *environnemental *situationnel *sang-injection-blessure (choc vagal plutot que attaque de panique) Enfant expriment leur phobie en: pleurant, ayant de la colere , se figeant Les adultes reconnaissent que leurs peurs sont irrationnelles ou excessives , ils évitent les situations qui leur créer leur phobie ou endurent avec une grande souffrance -intensité de la réaction varie avec le degré de proximité avec la phobie et la possibilité d’y échapper

Answer 3

-évitent les situations ou elles se trouvent en société ou intervenir en public -difficulté à travailler en groupe -thérapie de groupe permettra une exposition aux peurs et diminuera l’évitement -la personne devra faire un travail individuel sur ses problemes et le recours à un medicament antidépresseur (ISRS /IRSN)

Answer 4

-anxiété importante , inquiétude excessive presque chaque jour pendant 6 mois ou plus -perturbé le fonctionnement dans plusieurs sphères (social, professionnelle…) Dx de TAG= doit avoir 3 des 6 symptomes: -agitation ou sensation d’être survolté ou à bout -fatigabilité -difficulté à se concentrer ou trou de memoire -irritabilité -tension musculaire -perturbation du sommeil *tendance à envisager le pire et tolère mal l’incertitude

Answer 5

TOC -anxiété est un élément central de ce trouble Obsession et la compulsion -vivent ds détresses marquées , car perturbent leur routine normale ou leur fonctionnement professionnel de façon importante -souvent accompagnés de tics -sans traitement , le TOC peut devenir chronique et perdurer toute la vie -créer beaucoup d’anxiété et de détresse -peut mener à des pensées suicidaires (50%) -peut mener à tentative de suicide (25%) -3 personnes sur 4 avec un TOC ont aussi un autre trouble anxieux -40% souffrent de depression

Answer 6

Idées , pensées ou impulsion récurrente et persitante importune qui entraine un accroissement marqué de l’anxiété - la personne tente de supprimer ces pensées par d’autres pensées ou action -peut avoir bonne autocritique , donc reconnaît que ses pensées sont excessives -peut avoir absence d’autocritique

Answer 7

Comportements ou actes mentaux répétitifs qu’une personne se sent obligée d’accomplir en réaction à une obsession Ex: peur d’oublier de barrer la porte= obsession Vérifier 10 fois si la porte est barrée = compulsion Peur d’avoir des microbes sur les mains= obsession Se laver les mains 50 fois par jour= compulsion DONC, elle adopte des comportements dans le but de réduire l’anxiété générée par ses obsessions Compulsions = intrusives lorsqu’elles engendrent une perte de temps considérable ou de la détresse ou une altération du fonctionnement

Answer 8

-dysmorphie corporelle -trouble de thésaurisation pathologique (syllogomanie) -trichotillomanie -dermatillomanie -trouble obessionnel-compulsif induit par une substance ou un medicament -autres troubles apparentés

Answer 9

-préoccupation par un défait qu’elle perçoit dans son apparence -parfois ce défaut est imaginaire ou legere anomalie physique et préoccupation démesurée -cette préoccupation cause souffrance et dysfonction social ou professionnel important -difficulté à se concentrer à cause de sa préoccupation -baisse de son rendement ou absentéisme accru Comportement d’allure compulsive : -consacrer un temps excessif à sa toilette -s’examiner longuement dans le miroir -vérifier ou attaquer le défaut en grattant ou pincant la peau jusqu’au sang -certains subissent chirurgie esthétique , mais parfois elle cause une exacerbation des symptomes DIAGNOSTIC= préoccupation intense et quelle entraine souffrance et dysfonctionnement dans une des sphères -la personne atteinte de ce trouble peut passer plusieurs heures par jour à s’observer dans le miroir, refuser de sortir de la maison ou ne sort que le soir -peut causer de la colere et violence Risque élevé de suicide

Answer 10

-difficulté à se départir d’objets , même ceux qui n’ont aucune valeur -besoin incontrolable de conserver des objets + vivent une grande détresse jusqu’à une attaque de panique lorsqu’elles doivent s’en départir -résidence peut devenir insalubre ou inutilisable en raison du désordre extrême -pas rare que les autorités locales doivent intervenir en raison du risque d’incendie ou d’insalubrité des lieux Niveau autocritique est variable= certaines personnes reconnaissent leur probleme , d’autres le nient avec insistance -plus observé chez les personnes âgées de 55 ans et plus que chez les jeunes adultes , mais se développe généralement durant l’adolescence -3/4 des personne avec la syllogomanie ont un autre trouble ; depression , anxiété sociale , TAG ou TOC

Answer 11

Arrache leurs cheveux et leurs poils =pour poser diagnostic : La quantité de cheveux ou de poils arrachés est suffisantes pour causer une perte observable Tentent de ne pas reproduire ces comportements mais sont incapables Souvent la sensation de perdre le contrôle + honte ; alopécie ou perte de densité capillaire augmente le sentiment de honte Le TOC accompagne souvent la trichotillomanie, la génétique vient jouer un rôle

Answer 12

Comportements durant lesquels la personne s’écorche la peau à l’aide de divers moyens -utilise habituellement ses ongles mais peut utiliser des pinces, aiguilles, se frotter sur une surface abrasive ou se morde -peut passer plusieurs heures par jour à s’écorcher la peau -conscientes que ses comportements sont anormaux et sait que ca affecte plusieurs aspects de sa vie , mais ne peut pas s’empêcher de le faire -honte de ses comportements et essaie de cacher ses blessures -peut manger sa peau -apparaît habituellement à la puberté -souvent accompagné d’un TOC -souvent chez les femmes

Answer 13

-reconnaître les manifestations d’anxiété -reconnaître les symptômes fréquemment associés: quels sont les moments ou l’anxiété est le plus présents -déterminer le degré d’urgence : utiliser outils d’évaluation si formée pour ex: GAD 7 pour TAG -documenter les habitudes de vie

Answer 14

-assurer la sécurité de la personne et de son environnement -faire verbaliser la personne sur les situations qui lui créent de l’anxiété -se montrer disponible et prendre le temps d’écouter -évaluer son propre niveau d’anxiété et rester calme ( on ne veut pas communiquer notre anxiété à l’autre personne) -reconnaître les comportements de soulagement auxquels la personne à recours (arpenter la pièce,se tordre les mains ) comme indicateur d’anxiété -aviser la personne l’importance de limiter sa consommation de cafeine, nicotine ou d’autres stimulants du SNC (prévenir et réduire au maximum les symptômes physiques de l’anxiété) -enseigner à la personne les stratégies pour réduire l’anxiété -aider la personne à s’appuyer sur les stratégies d’adaptation qu’elle a utilisé dans le passé -aider la personne à choisir des personnes de confiance qui pourront la soutenir dans la réalisation des taches et des activités -réduire stimulus er rendre l’environnement calme

Answer 15

-techniques d’autorelaxation progressive -méditation de pleine conscience -exercices de respiration lente et profonde -concentration sur un unique objet dans la pièce -l’écoute de musique apaisante ou d’enregistrement de relaxation -visionnement de films ou photo de nature -exercice physique Ces techniques aident à réduire l’anxiété en distrayant la personne ou en orientant ses pensées vers des éléments moins anxiogènes pour elle

Answer 16

-aider la personne à structurer l’environnement pour le rendre moins bruyant -lui suggérer de se retirer dans sa chambre - l’inviter à utiliser des bouchons d’oreille pour diminuer les sons ambiants *la réduction des stimulus crée une atmosphère apaisante ce qui favorise la détente et aide à reduire l’anxiété *elle rendre également les autres stratégies de réduction de l’anxiété plus efficace

Answer 17

Médecin, psychologue, psychothérapeute Rencontres d’accompagnement , intervention de crise, suivi clinique En groupe ou individuelle Avantage groupe= peut apprendre des succès et des échecs des autres

Answer 18

Succès avec Désensibilisation systématique appliquée aux phobies simples Exposition à un état de relaxation profonde à une hiérarchie graduée de stimulus phobiques Ensuite , désensibilisation en situation réelle Exposer graduellement la personne à des situations plus anxiogènes La thérapeute et la personne font une liste de tous les stimulus qui génèrent des attaques de panique , puis la personne est exposée aux éléments de la liste, débutant par la situation qui donne le moins d’anxiété Puis plus la thérapie avance, plus elle est confrontée à des situations qui lui donnent de l’anxiété jusqu’à ce quelle soit en mesure d’affronter toutes les situations de la liste La réalité virtuelle peut etre employée pour le traitement de divers troubles anxieux Thérapie d’exposition = plus efficace que les thérapies cognitives surtout pour agoraphobie, attaques de panique et meme pour TOC et TSPT

Answer 19

-tres utilisé dans le traitement des troubles anxieux -traitement de premier choix pour le trouble de panique et pour l’agoraphobie -succès car la personne comprend que ses symptomes constituent une réaction apprise à des pensées concernant des comportements de la vie quotidienne -le TCC vise a modifier les pensées préconçues et les comportements problématiques -exposition à ce qui génère de l’anxiété jusqu’à ce que l’anxiété diminue Elle s’habitue graduelle,et aux reactions anxieuses et les tolère mieux + apprend à utiliser divers moyens pour réduire l’anxiété. -la thérapeute et la personne soignée détermine les symptomes et les situations causales , puis elles planifient des stratégies pour modifier les perceptions de la situation -exposition graduelle et répétée -plusieurs types d’exposition = cognitive, in vivo, intéroceptive… -dure habituellement de 12 à 14 semaines

Answer 20

Pas plus efficaces que d’employer une seule approche à la fois , sauf pour le traitement du trouble de panique -choix du traitement dépend de: Préférence de la personne soignée et sa motivation Capacité à s’investir activement Gravité du trouble Capacités du thérapeute Expérience relative au traitement envisagé La reponse de la personne au traitement antérieur Présence de troubles comorbides

Answer 21

Journal de pensées révisées: Pour lui faire prendre conscience à quel point ses pensées peuvent générer de l’anxiété , puis à l’amener à voir comment elle peut les modifier pour quelles soient plus réalistes et générer moins d’anxiété Thermomètre de la certitude: Permet de mesurer l’efficacité d’une intervention Semblable aux échelles de la douleur Doit situer son niveau de certitude par rapport à une pensée anxiogène de 0 a 10 Puis apres de la relation daide et apres avoir rempli le journal de pensées révisées, elle resitue sa certitude par rapport à la meme pensée anxiogène (devrait généralement etre plus bas )

Answer 22

-la personne reconnaît les situations et les événements anxiogènes et de choisir des moyens pour les prévenir ou les gérer -décrire ses symptomes et les stades de l’anxiété -explique ouvertement les comportements qui soulagent son anxiété -applique les stratégies apprises pour réduire le stress -exprime calmement ses sentiments -va chercher de l’aide auprès des ressources