Unité C Flashcards
(16 cards)
Les facteurs
- D’ordre biologique et psychologique (Les maladies, la santé mentale, le niveau de stress, les émotions et les connaissances)
- D’ordre socioculturel (La culture et la religion)
- D’ordre environnemental et économique (Les tournois sportifs, l’argent, le temps et la disponibilité)
Le diabète de type I
- Le risque augmente avec l’âge et les blancs et les hommes sont plus à risque
- 10 % de la population ont ce type de diabète
Le diabète de type II
- La diminution de la production de l’insuline de la part du pancréas, suite à une surconsommation de nourriture
- 90 % de la population ont ce type de diabète. - -
- Cela survient souvent chez la plupart des ethnies
- Le diabète cause chez 30 % un AVC et 40 % une crise cardiaque
Le diabète gestationnel
- Chez 3 à 20 % des femmes enceintes
Maladie Parkinson (général)
- C’est une maladie dégénérative progressive qui affecte principalement les régions du cerveau qui contrôlent le mouvement
Maladie Parkinson (facteurs de risque)
- L’âge (le risque augmente avec l’âge)
- Le sexe (les hommes sont plus à risque)
- La génétique (un parent proche atteint de la MP accroît également le risque de développer la maladie)
Maladie Parkinson (effets possibles)
- La rigidité, les tremblements, la lenteur des mouvements, la perte d’équilibre, les chutes, les changements de personnalité, comme l’irritabilité, la dépression et l’anxiété, les troubles du sommeil, les changements dans l’appétit, la peau sèche, l’hypotension artérielle, la transpiration excessive, les troubles de mémoire et de concentration, les difficultés à accomplir les tâches quotidiennes, la perte de la vivacité d’esprit, les hallucinations visuelles et l’incapacité à contrôler ses émotions
Maladie Parkinson (aliments et nutriments)
- Les aliments riches en oméga-3
- Les aliments riches en caféine
- Les aliments riches en vitamines B6 et B12
- Les poivrons
- Les végétaux riches en flavonoïdes
Pré-grossesse planifiée (tranche d’âge)
- Nourriture : Protéines
- Micronutriments : Vitamine B9 (pour la colonne vertébrale, le cerveau et le crâne), calcium et fer
Nourrisson (tranche d’âge)
- Nourriture : Colostrum du lait (pour les anticorps et le développement du cerveau)
6 à 12 mois (tranche d’âge)
- Nourriture : Protéines, céréales, fruits et légumes
- Micronutriments : Fer
L’enfant de jeune âge (tranche d’âge)
- Nourriture : Jouer avec la texture, la couleur, etc.
L’âge scolaire (tranche d’âge)
- Nourriture : Collations sans sucre et un peu de tout en petite quantité
L’adolescence (tranche d’âge)
- Micronutriments : Calcium, fer et vitamine A et C
L’âge adulte (tranche d’âge)
- Nourriture : Diminution de la consommation de gras et de sucre, ainsi qu’exercice régulièrement
Les personnes âgées (tranche d’âge)
- Nourriture : Diminution du gras et du sodium, ainsi qu’exercice modéré
- Micronutriments : Calcium et vitamine D et B12