Vit B12 Flashcards
1
Q
Nodig voor
A
Maken van dna en rode bloedcellen
Goed functioneren van het lichaam
2
Q
Risicogroepen
A
Groei van bacteriën en parasieten in lichaam
Veganistisch of vegetarisch dieet volgt
Ouderen
3
Q
Symptomen
A
- zwak moe
- vergeetachtigheid
- wazig zien
- bleke huid
- kortademigheid
- weinig trek in eten en last van gas
4
Q
Adh
A
2.4 mcg
5
Q
Rijkste bronnen
A
Mosselen
Runderlever
Zalm
6
Q
Effectief voor
A
- Erfelijke vitamine b12 tekort, imersland Grasback syndroom (darmen kunnen moeilijk b12 opnemen)
- Heftige Bloedarmoede
- Zenuwschade door gordelroos
7
Q
Behandeling
A
Shots vitamine b12 of een hoge dosis met voeding aan vullen
